E-Motions = Energie in Motie omgaan en het omgaan met onze emoties.

E-bewegingen zijn energie in beweging. Ongehinderd emoties vrij. Ze lopen door ons lichaam als water loopt door de bergen, het creëren van nieuwe patronen en het maken van nieuwe wegen. Dan soms lopen met een kracht zo sterk dat het beweegt ons zo diep in dat we ons fysiek niet in staat om te behandelen hen het sturen in een neerwaartse spiraal. Dit creëert angst in ons en we beginnen om deze emoties te onderdrukken te wijten aan ons onvermogen om ze te bestrijden. Daar het probleem begint; deze emoties die wij onderdrukken beginnen te ravage op onze geest, lichaam en geest.

Om evenwichtige energiek moeten wij bewust samen met een weten van waar in het lichaam voelen we de energie in beweging te blijven. Dit is wanneer we moeten beginnen aan onze zoektocht om te begrijpen of te begrijpen deze energie in beweging. Als een yogini, yoga therapeut en energie genezer, het is mijn ervaring dat we kunnen identificeren waar in het lichaam deze energie zit vast. Wij doen dit door zich stil en rustig vervolgens diep sensing voor subtiele roerselen kunnen we voelen in ons lichaam. Dit duurt meestal enige oefening, want velen van ons losgemaakt van de ware zin van onze emoties. Het is het meest effectief wanneer we benaderen deze genezing techniek met het ontzag van een kind, bewust en nieuwsgierig.

Als je begint te oefenen, je begint te stijgen in niveau van bewustzijn. Aanvankelijk, wanneer je begint om deze praktijk te doen kunt u niet in staat om alle energie (emoties) te lokaliseren, maar blijven met het en je succesvol zal zijn. Deze emotie is gewoon energie in beweging die door en rond je lichaam. U kunt beginnen om bewust te zijn van gevoelens verplaatsen van plaats tot plaats in het lichaam. Ten eerste kunt u het voelen in je darmen dan voel je het snel verplaatsen in je hart. De energie kan volg de weg kaart van de Chakra-systeem.

Als een professor van het Chakra-systeem, en auteur van het boek “ Verander je energie, Verander je leven &"; Ik vond het mijn ervaring dat de Chakra-systeem is een verrassend nauwkeurig geleidingssysteem dat u kunt inschakelen om het opslaan punt van deze emoties te vinden zijn. Het woord Chakra betekent, “ wheel &"; in het Sanskriet. Sinds de jaren 1800 &' s yoga wijzen,, het idee van de menselijke Chakra systeem bestaat al in de heilige teksten die behoren tot India &' s. In mijn Yoga Therapie praktijk vind ik dat alle antwoorden op onze seeking komt van binnen ons lichaam. We kunnen putten uit het innerlijk weten door simpelweg afstemmen op onze energie.

Het is de menselijke natuur om te voorkomen dat pijnlijke gebeurtenissen en gevoelens. Als we baby's zijn we beschermd door onze ouders, zijn we beschut, leren hoe te bewegen door middel van onze wereld met zo weinig confrontatie mogelijk. Dan komt er een moment in ons leven dat we beginnen te antwoorden willen, dit is wanneer we beginnen onze reis op ons spirituele pad. We weten allemaal dat echte genezing komt in de vorm van het vrijgeven. We moeten de moed hebben om onze demonen confronteren hebben. Wanneer we confronteren deze demonen, beginnen we onze reis in de wereld van genezing. Genezing van binnen naar buiten wordt de noodzakelijke weg naar verlichting. De vraag is &ldquo dan; Hoe kunnen we worden geconfronteerd met deze demonen, pakken hen of ze te veroveren in een poging om deze negatieve energie vrij te laten? “ We moeten doorgaan met loslaten en laten gaan tot we het gevoel dat deze energie is niet langer het creëren ravage in ons lichaam, geest en ziel.

Vanuit een holistische visie, het lichaam, geest en ziel hebben een natuurlijke neiging om te genezen. Dit zorgt voor geluk en het is de menselijke natuur te willen worden in een plaats van geluk, heelheid en liefde.
Wanneer we beginnen om onszelf toestaan ​​om te voelen, we beginnen onze vrijheid reis weg van negatieve emoties die ons kan schaden. Er wordt voorzichtig een openheid en genezing die gelegenheid om een ​​positieve relatie met onze emoties te cultiveren creëert. Deze genezing zorgt voor een energieke uitdrukking van expansie en door deze uitbreiding beginnen we positiviteit emote als het loopt door elke cel van ons wezen, genezing en liefdevolle vanuit
.