Sadness: Waarom hebben sommige mensen voelen zich altijd triest

Als iemand moest kiezen tussen gelukkig voelen of verdrietig, ze &'; re waarschijnlijk de tweede optie te kiezen; gelukkig voelt goed en verdrietig voelt zich slecht. Op basis van deze vooruitzichten wordt een gevoel gezien als beter dan de andere. Maar gewoon omdat gelukkig gevoel voelt beter dan verdrietig, het doesn &';. T betekenen dat een gevoel is beter dan de andere

Aan de ene kant van het spectrum is geluk en aan de andere kant is verdriet, en terwijl de ene kant voelt zich beter dan de andere, ze hebben allebei een doel. Echter, als men vastzit aan één zijde van het spectrum, gaat het een uitdaging voor hen om dit te realiseren.

De kant die komt hier geest wil de zijde waar men ervaart verdriet zijn. Maar als men was om altijd gelukkig te voelen, zouden ze al snel ervaren een andere set van problemen.

Het gras is altijd groener

Als men in een positie waar ze zich verdrietig en zijn niet in staat om te veranderen hoe ze zich voelen, kunnen ze geloven dat gelukkig voelt de hele tijd is het antwoord op hun huidige probleem. Dit kan worden gezien als de menselijke natuur en hoe wij vaak denken dat het gras groener ergens anders.

Maar als men was om hun omstandigheden te veranderen en leven op een andere manier, zou het hun leven te verbeteren, maar het kan ook leiden tot een andere reeks van problemen. In het begin, één &'; kon het leven beter lijken en naarmate de tijd verstrijkt, it &';. Is alsof er niets is veranderd

Waardering

Het is door het gevoel triest dat men in staat is te waarderen blij zijn. Als men was altijd blij, zouden ze al snel aan wennen en het zou niet meer hetzelfde effect. Dit wil niet zeggen dat men meer verdriet dan vreugde al zou moeten ervaren

Op sommige momenten, één &';. S leven zal hebben meer momenten waar ze zich verdrietig dan momenten waar ze zich gelukkig voelen, en dit is normaal. Als menselijke wezens die we vormt gehechtheid aan de dingen en als een bijlage tot een einde komt, wij &'; re gaan verdrietig

Bijlagen

Een manier om dit te voorkomen zou zijn om jezelf te stoppen van de vorming. attachments, maar leven zou niet beter. Aan de ene kant, zou men niet langer het verdriet dat ontstaat wanneer een bijlage is gebroken ervaren, maar op hetzelfde moment, niet zou ze ' van &; t ervaren het geluk dat een bijlage brengt

Het is onmogelijk voor één. één zonder de ander te hebben en terwijl één zijde van het spectrum wordt beschouwd als beter dan de andere, ze hebben allebei een plaats. Verdrietig is onderdeel van het leven, maar als men altijd voelt zich verdrietig, het is een duidelijk teken dat er iets niet klopt.

Normaal

Voor sommige mensen, verdrietig is iets wat ze zullen ervaren van tijd tot tijd en het kan ook langer duren als ze een groot verlies ervaren. Dus hoewel het kan langer dan een dag of zelfs meerdere jaren duren, is het nog steeds een tijdelijke ervaring. Het is onwaarschijnlijk dat iets dat zal blijven met hen voor de rest van hun leven en omdat dit zijn; ze zullen weer stijgen.

Dit is hoe sommige mensen verdriet zullen ervaren, maar het is niet hoe iedereen verdriet zullen ervaren. Er zullen mensen die don &' zijn;. T voel me verdrietig op bepaalde tijden of omdat ze iets verloren hebben, gaat het om hoe ze altijd het gevoel

Hoe leven is

Dan doesn &'; t uit wat er gebeurt buiten, omdat ze niet in staat zijn om te veranderen hoe ze zich voelen. Hun leven is dan iets wat ze &'; re niet in staat om te genieten; in plaats daarvan, het is iets wat ze moeten doorstaan ​​

Dit doesn &';. t betekenen dat de mensen om hen heen te realiseren wat er gebeurt in hen; als men zou doen alsof alles in orde is. Het beeld dat ze presenteren aan anderen is dat zij en' re gelukkig en dat ze nooit naar beneden

Disconnected

Hier zou men kunnen hebben losgekoppeld van hoe ze zich voelen en het is dan niet alleen de mensen. om hen die zich niet bewust van wat er eigenlijk gebeurt, is men ook in dezelfde positie. Of men zou omarmen hoe ze zich voelen bepaalde tijden en dan vermijden bij anderen

Er zijn ook gaan om mensen die don &' zijn;. T vermijden hoe ze zich voelen en ze als &' kon worden bestempeld; depressief &' ;. Wanneer men voelt deze manier kan leiden tot het intrekken van het leven en om meer introvert geworden. Dit is een daad van zelfbescherming en een manier voor iemand om zichzelf te weerhouden ervaren nog meer pijn

Een Outlook

Als men voelt zich verdrietig de hele tijd en het doesn &';. T uit wat ze doet of zelfs hoe ze denken, kunnen zij worden gediagnosticeerd als een soort chemische onbalans. Misschien één wordt gezien als geboren op deze manier of dat hun genetica zijn het probleem.

Sommige mensen zullen zeggen dat het degenen gedachten die zijn waardoor ze verdrietig voelen en dat ze nodig hebben om ze te veranderen. Op basis van deze twee visies, kon men uiteindelijk het nemen van drugs of uiteindelijk op een terdege bewust van hun gedachten.

Een andere Outlook

Een andere reden waarom men voelt zich verdrietig de hele tijd zou kunnen zijn als gevolg van de emoties die gevangen zitten in hun lichaam. Wanneer een verlies ervaart, zij &'; re gaan verdriet ervaren en wanneer men niet in staat is om te rouwen, kan het verdriet blijven in hun lichaam

Het is dan niet langer een tijdelijke ervaring en iets wat men geleidelijk overwint; het is iets dat hen definieert. Men is dan in een constante staat van verlies en terwijl ze misschien niet meer herinneren wat er is gebeurd, is de emotionele ervaring bleef in hen.

Ervaringen

Dit kan betrekking hebben op het verlies van een dierbare of het einde van een relatie. Misschien is een ervaren een jeugd waar ze werden verwaarloosd of mishandeld en verlies was dan een gewone ervaring voor hen

Wat gebeurd is, is een deel van de reden waarom men voelt als ze doen; de andere reden is dat men didn &'; t proces hoe ze zich voelden. Als kind, kan dit te wijten zijn aan het feit dat een didn &'; t veilig voelen om hun gevoelens te uiten of omdat er was geen &'; t iemand rond in de tijd om hun gevoelens te reguleren

De Body
<. p> Het verlies, verdriet en rouw hebben daarna bleef vastzitten in iemands bovenlichaam en dan verder naar beneden zou kunnen zijn de volgende gevoelens: hopeloosheid, hulpeloosheid, schaamte, machteloosheid en zelfs de dood. De hele tijd deze gevoelens blijven in een &'; s lichaam, gaat het niet uit te maken hoe ze denken of wat ze ervaren

Awareness

Zo zal men nodig hebben om hun emotionele ervaringen van het proces. verleden en als dit gebeurt, zal men beginnen te voelen anders. De hulp van een therapeut of healer is waarschijnlijk nodig is. . Hier vindt men de ondersteuning die ze nodig hebben om hun gevoelens onder ogen
  ontvangen;