Changing Behaviour van de Easy Way

In houdt Groundhog Day Bill Murray spelen uit dezelfde situatie, keer op keer, nooit een manier om een ​​andere oplossing te zorgen dat het vinden. Heb je ooit blijven maken dezelfde fout?

Ik heb wel eens een fout maken vele malen voordat ik begin aan mijn gedrag te veranderen en anders reageren. Traumatische gebeurtenissen kan verzinken effect op ons gedrag. Rijden fouten die bijna resulteren in een dure factuur of een uitstapje naar het ziekenhuis, hebben de neiging om direct te veranderen hoe ik rijden, voor een paar maanden op zijn minst.

Waarom heeft de onmiddellijke dreiging van lichamelijk letsel of portemonnee operatie effect hoe we reageren op onze omgeving bij, een bedrag van zelf-vermaning heeft geen enkel effect? ​​

In de verkoop van kleine veranderingen in het gedrag kan grote dividenden te betalen. Er zijn meer en meer concurrenten happen op je hielen. Volgende keer dat je wint, vraag jezelf af: "Hoe ver achter was nummer 2?"

U kunt uw gedrag te veranderen. Bijna iedereen die ik vraag eens. Het is gewoon een kwestie van een beetje wilskracht en herinneren aan te passen! Neem de pijn.

U kunt ook proberen een bijna pijnloze methode die werkt als magie. De enige pijnlijke deel is naar boven uw onroerend gedrag -. De kleine zwakheden, gewone zinnen en spontane reacties die soms bederven overigens uitstekende sales meetings

Bijvoorbeeld, als je een klant te onderbreken, terwijl ze met je te praten . Als je echt nooit doen feliciteer jezelf. U bent onder een select groepje.

Wanneer in gesprek over wat ik heb sterke meningen over, ik vind het heel moeilijk om mijn verlangen te spreken korten. Nu dat ik luister naar andere sales mensen in een professionele capaciteit, het lijkt vele anderen moeite mee te hebben.

Een andere veel voorkomende negatief gedrag is niet te luisteren. Het is waar dat sommige mensen lijken te doelbewust gebruiken vijfendertig woord zinnen toen vier genoeg zou zijn geweest. Anderen spreken in een monotoon perfect geworpen om slaap op te wekken. Welke partij in de uitwisseling van de inspanningen om de communicatie problemen te overbruggen zou moeten maken?

Als u wilt deze gedragingen alles wat je hoeft te doen is aandacht te veranderen. Zodra u zich richten op gedrag dat u niet tevreden bent met en doelbewust merken elk voorkomen ervan, zult u beginnen om het gedrag te veranderen, onbewust, zonder jezelf eraan te herinneren of zich bezighouden met zelfkritiek.

Het mechanisme voor het bereiken van Dit is eenvoudig. Maak een grafiek met een kolom aan de linkerkant voor de rubrieken en een verdere dertig tot de komende dertig dagen vertegenwoordigen. Onder meer in het weekend. Gebruik een vel ruitjespapier of een spreadsheet. Verdeel de rijen in twee onderafdelingen geleid en 'Gedrag om meer van doen' 'Gedrag om minder te doen'.

Schrijf nu in rubrieken beschrijven gedrag dat u wilt wijzigen. U kunt ze te uiten in een positieve of negatieve context. Probeer ze schrijven vanuit beide perspectieven. Schrijf een paar koppen in plaats van een veel. Je zult meer succes de minder dingen te concentreren op hebben.

Nu gewoon een afspraak met jezelf, in je agenda, voor vijf tot tien minuten, op ieder van de dertig dagen. Als u deze stap overslaan, moet u een andere manier om jezelf eraan te herinneren om elke dag te herzien vinden

Als u denkt over de dag &';. S gebeurtenissen, plaats een vinkje in het overeenkomstige vak, voor elk optreden van elk gedrag, zowel goede als slechte. .. Mits je ijverig bent en vul de beoordeling elke dag, tegen het einde van de maand vindt u een belangrijke verschuiving waarnemen, weg van het gedrag dat u wilt uitroeien, naar het gedrag dat u wilt cultiveren