Grenzen: Waarom hebben sommige mensen voelen zich schuldig hebben van grenzen

Er zijn een aantal mensen die in staat zijn om grenzen te stellen, en er zijn anderen die vinden het ongelooflijk moeilijk. Het wouldn &'; t uit of men in staat was om in te zetten als ze niet belangrijk, maar ze zijn een essentieel onderdeel van het leven, is het essentieel dat men in staat is om

Men kan in een positie waar. ze hebben altijd hen, en dit betekent dat zij het moeilijk vinden om betrekking hebben op iemand die hasn &'; t kreeg hen. Gebaseerd op hoe ze het leven ervaren, kunnen ze zich afvragen waarom iemand niet zou ' van &; t heeft hen

Als het gaat om iemand die nog nooit grenzen heeft gehad, zouden ze denken dat iedereen ervaart het leven zoals zij dat doen, of ze kunnen geloven. dat andere mensen iets wat ze don &'; t. Er is ook kans dat ze zullen geloven dat het mogelijk is voor hen om het leven anders te ervaren.

Personal Experience

Maar met dat terzijde voor het moment, daar gaat groot verschil in hoe elke persoon ervaart het leven. Eén persoon gaat te voelen dat veilig is voor hen om zichzelf te zijn en hun behoeften en gevoelens te luisteren, en de andere persoon isn &';. T

Ze zijn niet van plan om het gevoel alsof het veilig is voor hen zichzelf te zijn, en zij zullen de noodzaak aandacht voor anderen en ' voelen; s behoeften en gevoelens. In dit geval, wat er gebeurt in hen is voortgezet en wat er gebeurt extern primaire is.

De juiste balans

Dit is niet om te zeggen dat de eerste persoon zal negeren andere mensen behoeften en gevoelens; wat betekent dat ze won &'; t negeren hun eigen land. Er kunnen momenten zijn dat ze moeten uitkijken wat er gebeurt in hen, maar het won &'; t is een manier van leven

Toch, wanneer men zich richt op de behoeften en gevoelens van anderen, is het niet. gaat om iets dat plaatsvindt van tijd tot tijd; het zal een manier van leven. Het is dan niet mogelijk voor een te gedragen als een individu; ze gaan gedragen alsof ze een verlengstuk van anderen.

Identiteit

Men kan overkomen alsof ze zijn maar al te blij om daar te zijn voor anderen, en zij kunnen de indruk dat niets stoort hen. In dit geval worden ze gezien als makkelijk in de omgang en de perfecte persoon die rond te hebben.

Maar hoewel men de indruk dat alles in orde is kan maken, dit is waarschijnlijk niet overeenkomen met wat er gebeurt op een dieper level. Als andere mensen don &'; t zien deze kant, kon het terug naar een &' komen;. S behoefte om anderen te behagen

De Build-Up

Dit doesn &'; t betekenen dat men zal omarmen hoe ze voelen; als ze zouden kunnen zijn het contact met hoe ze zich voelen. Maar als ze waren om hun gevoelens te luisteren, gaan ze uiteindelijk het gevoel boos.

Maar, zoals ze liep op een regelmatige basis, is het volkomen normaal voor hen om op deze manier te voelen. Onder de woede, kunnen ze hopeloos voelen en alsof er niets wat ze kunnen doen over wat er gebeurt in hun leven

Grenzen

Dit doesn &';. T betekenen dat men won &'; t heeft momenten waar ze zullen proberen om hun mannetje te staan ​​en nee zeggen, bijvoorbeeld, maar op basis van hoe ze zich voelen wanneer ze proberen om dit te doen, zijn ze waarschijnlijk om verder te gaan. Als zij hun mannetje staan, de pijn die zij ondervinden waarschijnlijk nog erger.

Aan de ene kant zal men de noodzaak om zelf te luisteren, en anderzijds is het niet mogelijk voor hen om dit te doen. Wat dit betekent is dat men niet werkt met zichzelf, ze werken tegen zichzelf.

Schuldgevoel

Als men was om af te stemmen op hun gevoelens, kunnen zij vinden dat ze uiteindelijk schuldig voelen wanneer zij grenzen. En als ze het gevoel deze manier kunnen zij tot de conclusie gekomen dat het niet goed voor hen om hen te hebben

Echter, alleen omdat men voelt zich schuldig voor het hebben van grenzen, het doesn &';. T betekenen dat ze doen iets mis. Als men &'; s gevoelens altijd weerspiegeld werkelijkheid is dit niet zou &'; t het geval

Conditioning

Wat is dit waarschijnlijk te zien is dat ze zijn geconditioneerd om te geloven dat het verkeerd is voor hen. aan hun eigen behoeften en gevoelens te luisteren. Dit zou hebben betekend dat men is opgeleid om te geloven dat andere mensen &';. De behoeften en gevoelens waren belangrijker

Als één is een volwassene, gaat het relatief gemakkelijk zijn voor hen om te zien hoe vernietigend deze vooruitzichten . Toch zou deze vooruitzichten zijn gemaakt toen het wasn &'; t voor hen mogelijk om te zien hoe destructief het was

Survival

Niet alleen dat, zou dit een tijd waar het wasn en ' geweest; t veilig voor hen om iets anders te doen. De reden hiervoor is dat deze vooruitzichten waarschijnlijk zijn ontwikkeld tijdens een &'; s kinderjaren

Tijdens deze vroege jaren, zou men zijn gericht op het doen alles wat ze kunnen hun verzorger /s te behagen.. En op basis van de omgeving waarin ze zijn opgegroeid in, gericht op andere mensen en'. De behoeften en gevoelens was wat konden ze overleven

Het systeem

Hoewel ze los te koppelen van zichzelf, het toegestaan ze passen in de familie systeem. Als ze om zichzelf te luisteren, kunnen zij al hebben opgegeven en /of beschadigd.

Hoewel hun vroege ervaringen waren disfunctioneel, zou het geweest zijn wat bekend is en dus, wat veilig is. Dus jaren zijn verstreken en als dit is nog steeds wat veilig voelt, zal ze blijven hetzelfde systeem opnieuw. Als kind zou hebben gemaakt van andere familieleden, maar als een volwassene, gaat het aan hun vrienden en collega's, bijvoorbeeld op te nemen.

Awareness

Om voor een tot niet meer schuldig voelen en zichzelf te luisteren, zal het belangrijk zijn voor hen om hun onvervulde behoeften jeugd treuren. Door dit proces, zal men in staat zijn om te laten gaan van hun angst om verlaten en geschaad.

Een ander ding dat ze moeten doen is om te vragen wat ze denken over het zetten van hun eigen behoeften en gevoelens als eerste. De hulp van een therapeut en /of een steungroep kan hier nodig zijn.

Door hun hulp, men krijgt de ondersteuning die ze nodig hebben om de emotionele pijn in hen geconfronteerd. Zij zal ook de positieve verband dat men nodig heeft om een ​​gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen
.