Hard Conversations

"Het moeilijkste gesprekken zijn de belangrijkste." India Arie schreef deze woorden in de liner notes van haar album, Testimony: Volume 2 Love and Politics. India's woorden vaak contact met mij op een perfecte kruising van tijd /ruimte.

Ik lees die woorden een korte tijd na een zeer moeilijk gesprek met iemand die ik van hou. India's woorden kunnen nemen een harde kijken naar mezelf en hoe ik te zien in mijn leven vooral hoe ik ervoor kiezen te zien zijn in relaties in moeilijke tijden. Wat ik ontdekte tijdens deze zelfreflectie is hieronder weergegeven.

Harde conversaties je wilt om weg te lopen omdat je gewoon niet kunt staan ​​om in het gezelschap van de andere. Op dat moment, is het zeer belangrijk om te blijven.

U hoeft niet te blijven om een ​​conflict te blijven, maar je misschien wel blijven opkomen voor jezelf of misschien voor iemand anders.

U blijft dus misschien je angst niet winnen.

Verblijf, zodat degene die je liefde kan begrijpen dat zelfs als je niet van hem, niet met hem eens - je nog steeds van hem houdt.

Blijf dus dat zelfs als je niet het gevoel gehoord, kan je laten weten hoe om te luisteren.

Blijf zodat uw pijn uit het verleden niet meer te houden u in gijzeling.

Deze harde gesprekken kan je het gevoel alsof je hoofd gaat ontploffen. Op dat moment, het zeer belangrijk om je adem te vinden.

Adem dus je kan herinneren een van de vier overeenkomsten: Weet niet persoonlijk iets.

Adem dus je kan herinneren dat je knoppen worden geduwd, omdat je toestaan ​​dat de draden te blijven intact te zijn.

Adem dus je kan herinneren dat de andere is altijd uw spiegel die terug waar je moeten groeien.

Adem dus je kan herinneren dat Geest woont in de adem. Wanneer Geest aanwezig is woede, oordeel, ongeduld verdwijnt.

De harde gesprekken zijn de meest belangrijke gesprekken omdat ze bieden ons een kans om te herinneren wie we werkelijk zijn. De maatregel van wie je bent, kunt u vinden in deze moeilijke gesprekken. Zij kunnen de barometer van hoe groot of klein je in deze momenten zijn. Dus hoe groot zijn YOU
 ?;