Wanneer om nee te zeggen te krijgen op JA

Weten wanneer om nee te zeggen is een belangrijke eerste stap in het krijgen van ja.

Hoe

Psychologisch, wanneer mensen horen geen hun onmiddellijke reactie is hoe ze kunnen draaien dat &';? geen &'; in een ja. Bijvoorbeeld, wanneer u de auto verkoper vertellen niet vandaag, beginnen ze om erachter te komen manieren om de deal nog zoeter &ndash maken; in uw voordeel.

Een ander voorbeeld is wanneer u niet aan uw kinderen hebben 20 kinderen voor een sleepover zeggen. Dan zullen ze beginnen onderhandelen om het beheersbaar 6 vrienden.

Ja is verleidelijk, want we hebben allemaal de menselijke verlangen aardig gevonden te worden, krijgt de goedkeuring, en maak anderen gelukkig. Ja echt isn &'; t ja als het &';. S ten koste van jezelf

Vrouwen vinden het moeilijk om nee te zeggen voor een paar redenen; je wilt helpen, u don &'; t wil onbeleefd zijn, je akkoord u conflicten vreest, en u don &'; t wil bruggen verbranden. Let op deze redenen zijn alle gedachten (valse overtuigingen) niet waarheden.

Dus, wanneer is het tijd om nee te zeggen? Er zijn drie specifieke voorwaarden op te weten wanneer om nee te zeggen.

1. It &'; s niet in uw belang. Sommige mensen verwachten dat je te dekken voor hen, in principe, liggen. Je weet dat ligt meestal terug te komen om u te achtervolgen. Vertrouw op je darmen wanneer iemand verwacht en vraagt ​​je niet aanstaande met de waarheid zijn. De &'; ja &'; deel zal zijn wanneer de waarheid wordt aangeboden door iedereen, met inbegrip van uw vriend.

2. Zeggen Ja Schendt je grenzen. Wanneer ja gaat tegen je kernwaarden en overtuigingen, geen enkele is het beter antwoord. Wanneer je tegen je kernwaarden is wanneer je een moeilijke tijd geconfronteerd met jezelf in de spiegel. Zelf teleur zal worden meegedragen in een laag zelfbeeld en zelfs lagere eigenwaarde.

3. Drukvermindering. Wanneer u in overweldigen, tot aan je nek in het werk, of niet slapen vanwege verplichtingen, is een tijd om te stoppen, neem een ​​inventarisatie van uw tijd en realiseert u zijn op weg naar een uitsplitsing. Nee zeggen op dit punt, het terugnemen van een paar &'; yeses &'; kan een life saver – . zowel geestelijk als lichamelijk
It &'; s over hoe je nee zegt, in plaats van het feit dat je &'; re nee te zeggen, dat de uitkomst beïnvloedt. Luisteren naar uw prioriteiten en behoeften. Nee zeggen is over het respecteren en waarderen uw tijd en ruimte. En als je ja zegt, it &';. Ll muziek
  zijn om je oren!;