Bewegen? 10 manieren om een ​​Blij, Minder-Stressed ervaring te creëren

Verhoog uw vreugde en het verminderen van de stress van uw aanstaande verhuizing met behulp van deze tips:

1. Release, versie, release. Weggeven, verkopen of te doneren aan een goed doel een item dat u niet meer wilt of nodig hebt. Voor sommigen kan dit een ontmoedigend vooruitzicht zijn. Vernietiging van een bepaalde blok van de tijd elke dag in te pakken ... Verhoog uw vreugde en het verminderen van de stress van uw aanstaande verhuizing met behulp van deze tips:

1. Release, versie, release. Weggeven, verkopen of te doneren aan een goed doel een item dat u niet meer wilt of nodig hebt. Voor sommigen kan dit een ontmoedigend vooruitzicht zijn. Vernietiging van een bepaalde blok van de tijd elke dag in te pakken en gaan door middel van elk artikel, waarbij de volgende criteria: Heb ik hou ervan? Heb ik gebruikte /kijken naar dit in de afgelopen zes maanden /jaar? Kan iemand /iets anders beter gebruik maken van deze? Bewegen is een prachtige gelegenheid om uw bereidheid de oude release in vreugdevolle afwachting van de binnenkomende nieuwe demonstreren.

2. Overweeg een “. Clearing ritueel &"; De voorbereiding van uw nieuwe ruimte voor de move-in kan meer dan de vereiste fysieke reiniging te betrekken. Om uw huis psychisch te bereiden, om van “ duidelijk de lucht &" ;, zo te zeggen, overweeg dan een open plek of een reinigingsritueel. Volkeren Noord-Amerikaanse First Nations traditioneel gebruikt alsem om een ​​gebied vlekken om negatieve energieën te wissen. Een ander idee is om een ​​duidelijke intentie maken om uw ruimte te reinigen en trekken positieve energie – I &'; ve gebruikt de term “. Liefde, licht, en gelach &"; Houd dit voornemen met u als u schoon, uitpakken, en het opzetten van uw huis.

De beste rituelen zal degene die je een goed gevoel over. Laat uw verbeelding de vrije loop, en vraag je innerlijke gids (hogere macht, hogere zelf) wat een passende clearing zou zijn. Doorgaan met vertrouwen, wetende dat echt, it &';. S allemaal perfect gebeurt

3. Journal uw verhuizing. Als het houden van een soort van dagboek isn &'; t een deel van uw dagelijkse praktijk, moedig ik u overwegen om het op, op zijn minst voor de duur van uw verhuizing. Naast de nadruk die u op wat u wilt maken in uw nieuwe woning, journaling is een prachtige manier om te verbinden met je innerlijke gids. Een online versie die ik beveel is Suzanne Solle &'; s online Dankbaarheid Journal: Vandaag heb ik &'; m Dankbaar voor op http://www.groups.yahoo.com/group/TodayImGratefulFor

4. Maak een woord of een visueel beeld van uw ideale leefruimte, met de nadruk op wat het zou willen er eigenlijk. De werkelijke fysieke woning misschien niet precies wat je gevisualiseerd, maar de individuele attributen kunnen nog steeds aanwezig zijn: bijvoorbeeld, mijn nieuwe huis is in een prachtig treed omgeving met voldoende licht en uitzicht op de bergen, een aantal van de kenmerken die de meeste waren belangrijk voor mij.

5. Blijven zorgen voor je fysieke lichaam: genoeg rust, neem uw vitaminen en er zeker van te blijven gehydrateerd door het drinken van veel water.

6. Plan losjes. Maak een week per week schema van de bewegende-gerelateerde taken en flexibel over hen te voltooien. Probeer de grote projecten vroeg te pakken: het krijgen van een aantal van de “ big &"; dingen uit de weg vroeg wist je energie te richten op de behandeling van de details.

7. Beroep doen op de steun van vrienden, familieleden en collega's. Bijna iedereen weet wat het &'; s willen verhuizen; of het &'; s naar boven, naar een ander appartement of in het hele land, bewegende brengt extra werk en tijd. Don &'; t bang om anderen om hulp te vragen

8!. Laad jezelf: mediteren, zingen, dansen, wandelen buiten – doen wat zij nodig heeft om u te houden van het gevoel opgebrand. Weten dat het investeren tijd in jezelf zal enorme beloningen bij stress-reductie en geduld op de grote dag te plukken.

9. Focus op de big picture: don &'; t worden overweldigd door detail. Het zal allemaal vol krijgen, verhuisde, en pakte uiteindelijk, dus gebruik humor om dingen te verlichten zo vaak mogelijk.

10. Vergeet niet dat je uiteindelijk een geliefd, beschermd, gevierde kind van het heelal, geschonken met de twee krachten van de vrije wil en weloverwogen bewuste creatie. Een verhuizing kan signaleren ingrijpende veranderingen in je leven, zodat je aandacht en waardering van uw meest positieve uitkomst.

Happy Moving Restaurant  !;