Stop alsjeblieft! Dank U

Driving biedt een vruchtbare voedingsbodem voor het observeren gewend reacties. Of het nu gaat is het rijden dezelfde route om elke dag op de automatische piloot werken - niet echt weten hoe je hebt waar je heen gaat, of het verzenden van het vuur vinger naar de bestuurder die je afgesneden onverwacht - velen van ons kan zeggen dat we hebben zombies achter het geweest wiel.

Neem stopborden. We zien rode achthoek, we stoppen, ga dan. Meestal.

Vandaag heb ik deed dat tijdens het rijden door Lake Linganore. Ik zag het bord, en stopte. Maar deze keer was het anders dan de gebruikelijke habituated stop en go. Ik verzacht. Ik ademde. Ik glimlachte. Waarom

Omdat onder de norm achthoekige bord geplakt is simpel bericht van een kind - zorgvuldig ingericht en zacht gezegd - "Please Stop Dank u.". Ten eerste, zou Miss Manners trots zijn. Maar nog belangrijker, het is een herinnering dat ingebouwd in onze eigen traffic control-systeem is een kans om te pauzeren. In plaats van het zien van het stopteken als een noodzakelijk ongemak, kunnen we het gebruiken als een visuele bel van bewustzijn.

Zie rood. Stoppen. Ademen. Ga verder met aandacht. En vergeet niet om Restaurant   lachen.;

meditatie

  1. Meditatie: Life's onveranderlijk Paradigm
  2. Vier vragen aan meditatie gemakkelijker maken
  3. Stilte alstublieft! Temmen Monkey Mind in Meditatie
  4. 10 manieren om Clear Krijg in het nieuwe jaar
  5. Meditatie is Escapisme?
  6. Hurry Up en Mediteer
  7. Voordelen van het dragen van de tiener Mukhi Rudraksha kralen
  8. Hoe Daily Meditatie kan brengen wijziging in uw leven?
  9. Crystal Healing Technieken
  10. Claim uw geestelijke kracht Door Genezing Verlegenheid
  11. Meditatie techniek om Zelfrealisatie Bereik
  12. Meditatie - Een weg naar Inner Peace
  13. Ontwikkelen Extra Sensory Perception
  14. Roeren tot Mud
  15. *** Stop Thinking - een Enigszins Begeleid, Enigszins Meditatie
  16. Ontgrendelen van de kracht van meditatie - gelukkiger en meer op hun gemak voelen
  17. Realiteit en buitenzintuiglijke waarneming
  18. *** Looptijd en Meditatie
  19. Meditatie voor het vrijgeven van stress en vrije leven
  20. Leren mediteren