De resistente Meditator

Ik was een resistente mediterende. Ik had de voordelen van meditatie gehoord, maar had het terzijde geschoven als niets meer dan pluis. Ik ben niet alleen een psychotherapeut die dacht dat alle problemen kunnen worden "gepraat" weg, maar ook een hoog gespannen Type A buisness vrouw mijn brandende kaars, snel, ik zou kunnen toevoegen, aan beide uiteinden.

Ik verbrand de val van 2007. Het soort van verbrand wanneer maagzuur is gemeenschappelijke plaats, waar de uitputting was zo natuurlijk een staat als ademhalen. Ik verloor het zicht van mijn doelen en raakte verloren in negativiteit en woede. Ik was op zoek naar een uitweg, hield ik binnenkort over de Chopra Center. Nu was er het verzet, hield ik rationaliseren en justifing hoe vreemd het zou zijn om 'leren' om te mediteren.

Ok, ik weet nu dat wat klinkt raar is dat het leren van meditatie raar zou zijn, maar vergeet niet dat als je in een staat van verzet, een staat waar je hogere wezen zegt te gaan en je lichaam hier op aarde, zegt uw te druk, dat de weerstand is het spul van de Amerikaanse ziekte van buziness dat zelf belang gelijk.

Ik ging naar de Chopra Center voor een week lang retraite genaamd "De Verleiding van de Geest". Ik ging omdat het mijn buisness zou helpen ... Ik dacht dat was mijn drijfveer. Ik ben dankbaar dat onze hogere zelf trucs ons in self healing van tijd tot tijd.

ik de resistente begon te leren en te ademen. Het was rustig, verrassend, en dankbaar gemakkelijk, ontmoette ik mijn ziel. Ik mijn weerstand kwijt.

Hoe? Gewoon door het volgen van mijn adem en mijn ego
.