Definitie: Meditatie

Meditatie is een mentale discipline waarbij men probeert voorbij het geconditioneerde, "denken" geest krijgen in een diepere staat van ontspanning of bewustzijn. Meditatie gaat vaak gepaard met het draaien van de aandacht op een enkel referentiepunt. Het is erkend als een onderdeel van bijna alle religies, en is geoefend voor meer dan 5000 jaar. Het wordt ook beoefend buiten religieuze tradities. Verschillende meditatieve disciplines omvatten een breed scala van geestelijke en /of psychofysische praktijken die verschillende doelen kunnen benadrukken - van het bereiken van een hogere staat van bewustzijn, een grotere focus, creativiteit of zelfbewustzijn, of gewoon een meer ontspannen en rustige gemoedstoestand .

Het woord meditatie komt oorspronkelijk uit de Indo-Europese wortel MED, wat betekent "te meten." Van de wortel MED worden ook afgeleid van de woorden Engels mete, geneeskunde, bescheiden en gematigd. Het trad Engels als meditatie door de Latijnse meditatio, die oorspronkelijk aangegeven elke vorm van fysieke of intellectuele oefening, later uitgegroeid tot de meer specifieke betekenis

Wikipedia, de vrije encyclopedie © "contemplatie."; 2001-2006 Wikipedia Inzenders (Disclaimer)
Dit artikel is gelicenseerd onder de GNU Free Documentation License
.