De uitdaging van Seeing Uitdagingen: Next is het belangrijkste woord

Elke dag, we &'; re geconfronteerd met de uitdaging. En de grootste uitdaging van allemaal, het soms lijkt, is dat andere mensen gewoon don &'; t gedragen op de manier waarop we willen dat ze. Dit is met name het geval in relaties, in de dans en de interactie en de handeling van de vergadering en bijpassende en spiegelen een andere persoon. In elke relatie die we hebben, of het nu met onszelf (de langstlopende relatie van ons leven), leden van onze familie, onze vrienden, onze romantische partner, onze collega's of zakelijke partners, zijn er vervaldata.
Als we &' ; re geluk (of pech, afhankelijk van hoe we kijken naar het), dat de vervaldatum gebeurt bij iemand &'; s dood. Geluk, want de realiteit is dat we allemaal gaan sterven. It &'; s wat wij te melden voor in dit leven, zelfs als we slagen er niet in de kosten. En geluk, want de dood als het einde betekent dat we hebben om te onderhandelen en heronderhandelen en te groeien en te genieten en worden uitgedaagd en geïnspireerd door een ander &'; s bedrijf zolang wij beiden delen de moleculen van de lucht samen. Pech want soms (vaak) de laatste adem komt lang voordat we &'; re klaar om de realiteit onder ogen zien, of op een moment dat het lijkt tragisch, ongewenst, onnodig of pijnlijk. Maar of dat &'; s een keuze is een onderwerp voor een ander gesprek

Soms verloopt de relatie, tot een einde komt, verschuivingen of wijzigingen als twee mensen beiden hun weg door het leven.. Soms is dat verandering komt met een intens gevoel van opluchting. Gisteren was ik in gesprek met een van mijn huidige collega's over een aantal van onze vorige. En hoewel ik waardeer hen enorm, ik don &'; t miss rechtstreeks met hen te werken. Andere mensen die we missen, lang voor de een of andere manier, rouwen het verlies van iets, zelfs als we weten dat de redenen, het waarom het waarom van een einde. Of zelfs als we don &'; t weet. Vrienden kunnen we afdrijven van (en dan vinden op Facebook te houden met hun huidige beproevingen). Liefhebbers hebben wij “ dat talk &"; met, je weet wel, degene die eindigt in goed door, zorg goed, het was leuk.

Het &'; sa onderwerp dat &'; s in mijn gedachten op het moment, het omgaan met verschuivende relaties en mijn eigen reactie. Een van de dingen die ik herinner me en in mijn gedachten even te houden door dit moment is de yoga praktijk van pradipakshabhavana. It &'; s tong twister van een Sanskriet term, maar wat wordt vaak herhaald in mijn hoofd is, “ Bereik voor de gedachte dat beter &" voelt; Een vertaling is een gedachte te vervangen voor een ander. Het advies, “ Net don &'; t erover nadenkt, &"; lijkt leeg. Letterlijk. Immers, als het gaat, natuur verafschuwt een vacuüm. Dit blijkt uit hoe moeilijk het kan lijken te zijn om te proberen en te mediteren alleen door het leegmaken van de geest of de bijna-onmogelijkheid volgende door op iets als “ maar don &'; t denken &"; Gewoon don &'; t denken. Dat &'; s een uitnodiging voor obsessie. Maar vervanging. Zelfs de meest recalcitrante van geesten kunnen omgaan met de vervanging.

Dus Patanajali, de beroemde of mythische auteur van de Yoga Sutra, wist dat er iets over de aard van de geest, de aard van de uitdagingen en teleurstellingen, hindernissen en frustraties , toen hij gaf zijn bepaald merk van advies. Vervanger. Kijk jezelf recht in de ogen, of het nu de eerste, tweede of derde oog en vraag of je ongenoegen is echt waar en geef jezelf een waarheid vast te klampen aan de plaats. Een afleiding kan een levenslijn op de weg zijn. Piekeren over zijn groene ogen, de toon van zijn stem, de geur van zijn huid, de betekenis van zijn sms-berichten is een afleiding die iets anders om me af te leiden verdient; een virtuele verandering van het kanaal, het draaien van de knop op het radiostation, het kiezen shuffle om de volgende melodie te spelen in de wachtrij. Vervolgens &'; s een waardevolle woord, een waardevol onderdeel van de praktijk of pradipakshabhavana. Bereiken voor wat voelt beter. Te bereiken, te bereiken en te bereiken weer. Sommige dagen, daarna is het belangrijkste woord in onze vocabulaire
.