Meditatie en yoga in een Personal Development Program

Wat is het verschil tussen de meditatie en yoga? Meditatie in yoga-programma wordt door Patanjali als "Chitta Vriti Nirodhah. Het betekent dat een persoonlijk ontwikkelingsprogramma dat de harmonie van lichaam en geest en gezien de ontwikkeling van de mens op het fysieke, mentale en spirituele.

stelt Meditatie is een element van de yoga-programma Yoga Personal Development Program maakt gebruik van meditatie tot in de perfectie in de fysieke acties op houdingen, ademhaling en de gewoonte van denken om all-round realiseren voordelen ..

programma voor de ontwikkeling van yoga Persoonlijke voor beginners suggereert perfectie in de praktijk van meditatie in de acht stadia van yoga te vertrouwen op de pure bewustzijn innerlijke geestelijke groei.

Yoga meditatie wordt gezegd dat het een manier van leven en als je dat doet yoga houdingen en ademhalingsoefeningen regelmatig. De acht-stap-programma van yoga meditatie is zelfbeheersing de acties, zelfbeheersing op positief denken, zelfbeheersing op de fysieke houdingen, zelfbeheersing op de ademhaling, zelfbeheersing doeleinden, zelf controle over een onderwerp, zelfbeheersing over zijn egoïsme en de ontbinding van het individuele zelf in zichzelf ..

Om de geestelijke groei, persoonlijke ontwikkeling programma in yoga te bereiken biedt bewuste praktijk van geduld, tevredenheid, onthechting en geweldloosheid in woorden, daden en gedachten. Meditatie in Yoga is dat de nadruk op de discipline van het denken met geestelijke ontspanning en aandacht. Hier is bewust gericht op gedachten als ademhalen. Yoga meditatie programma organiseert het proces van bezinning en rust de geest zo perfect. Ten slotte is het programma van de yoga meditatie is gedachteloze staat van de geest, waarbij het bewustzijn wordt aangeroepen op het bewustzijn in de innerlijke eenheid van het leven zelf, riep Samadhi.

De aandacht op de gedachten van spirituele object of onderwerp vast is een fysieke activiteitenprogramma van meditatie. Ontbinding van de denkprocessen is een niet-fysieke programma van meditatie in yoga. Aandacht voor de spirituele gedachten gefixeerd is meditatie voor beginners voor geestelijke groei. Ontbinden gedachte aandacht op interne processen van zelf meditatie is piek van perfectie in spirituele groei.

Het doel van de ontwikkeling van het programma persoonlijk in meditatie yoga eenheid met het Absolute, of de ontwikkeling van spirituele groei. .Vandaag, Veel programma van meditatie in Yoga worden ook gebruikt voor de groei van de eigen lichamelijke conditie, mentale helderheid, meer zelfinzicht, stress management en spirituele groei universele

. Al de heiligen van de wereld, met de verlichting van spirituele groei hebben fans van de verschillende technieken van meditatie op basis van yoga geweest. We kunnen de groei van concentratie meditatie regelmatig op basis van yoga beroepen
.
Meditatie in yoga-programma is de genezing van ziekten, zoals indigestie, constipatie, overgewicht, vermoeidheid. Vandaag de dag, veel medische centra bieden meditatielessen voor de traditionele medische behandelingen te vullen voor een brede waaier van mentale en fysieke. Meditatie in yoga programma beoogt
  krijgen;