Depressie kan Hurt Good People

In 2011 ik onbewust toegetreden tot de gelederen van een niet zo elite groep van mensen die lijden aan een depressie, een ongelooflijk onbegrepen aandoening. Komende van iemand gediagnosticeerd met de voorheen “ alsof &"; stoornis van fibromyalgie, dat veel zegt.

Als je moeite hebben om uit bed, douche, eten, praten en zelfs te ademen, de dagelijkse activiteiten van het leven lijken niets meer dan onmogelijk klusjes geworden. De mix van emoties die je verandering ondervinden van een seconde naar de volgende, zonder duidelijke einde in zicht. Op haar hart depressie verzwakt u. Soms lijkt het alsof je don &'; t weet welke kant is up – alsof er geen antwoord bestaat om je gemoedstoestand te repareren. De ene waarheid ik kan delen met iemand die lijdt aan een depressie is dat er altijd hoop.

Ik zocht de behandeling door middel van een intensieve ambulante programma aangeboden door Kaiser Permanente. Ik kan van &'; t je vertellen hoe nuttig het is om te spreken en te luisteren naar anderen die worstelen met soortgelijke situaties. Ik hoorde meerdere verhalen van mijn kameraden-in-armen, die door middel van aanmatigend ouders, misbruik echtgenoten en Horrible Bosses geleden. Terwijl ik don &'; t raden het verwijderen van uw tegenstanders uit het gezicht van de aarde, zou het geweldig zijn als Samantha in Bewitched en neus twitch uw problemen weg. Helaas, als je leeft met een depressie je het &' kennen; s niet zo gemakkelijk

De artsen die “. De praktijk &"; geneeskunde op je probeert hun best om te werken recepten, maar heb je te maken met vreselijke bijwerkingen en aanhoudende, pijnlijke emoties. Zelfs wanneer de juiste pillen helpen de depressieve symptomen, kunnen ze van &'; t het probleem te verhelpen. De enige oplossing is dat je

Don &';. T laat uw problemen of de mensen in je leven om te bepalen wie je bent of maak je jezelf te verliezen. Je bent een prachtig, gezond mens – zelfs wanneer het doesn &'; t voelt alsof het. Je bent groter dan elke situatie en edeler dan iemand die probeert om u te ontsporen. Deze gebeurtenissen en twijfelachtige personages in je leven alleen het vermogen dat u deze toe te kennen. Hun tekortkomingen niet met je praten, je vaardigheden en je vermogen om betekenisvolle bijdragen in het leven van anderen te maken. Je bent een sterk en machtig persoon met een liefdevol hart en een blijvende aard. Wie niet waarderen deze kwaliteiten in u is defect – jij niet. Dumpen hun bagage en maak je eigen designer merk

Neem het hart in het feit dat veel mensen weten precies wat je &';. Re doormaakt. Vertrouwen dat u &'; re niet alleen. Er zijn vrienden, familieleden, zorgverleners, ondersteuning van groepen, organisaties en andere middelen u toegang terug te krijgen waar je thuishoort. Vind helpen waar je het kunt krijgen

Ga door wat je nodig hebt om door &ndash te gaan; depressie won &'; t ga weg 's nachts. Als het duurt twee dagen, twee maanden of twee jaar, ik garandeer u dat u meer dan alleen overleven zal doen. Je zal gedijen. Als je terug te nemen wat rechtmatig van jou en weer je ware zin van het zelf, de enige manier om te gaan is omhoog
.