Vrijgeven van Angst Meditatie. Mediteren, laat het verleden, het heden, laat gaan en gelukkig! Pop de angst bubble!

De zeepbel van angst en liefde doet me denken aan iets wat mijn lerares High School Chemie /Fysica trok op het bord. Het was een schema van het universum en de anti-universum. Hij zei dat de zwarte gaten aangesloten bij elkaar. Hier in onze fysieke wereld, ons universum, was ons en wat we zien. Het hier en nu. Als we door een zwart gat, zouden we eindigen in de anti-universum. De anti-universum is de perfecte tegenpool van het universum. Daarom zou de anti-universum alles en nog wat in het universum teniet.

Deze high school natuurkunde geheugen is zoveel als liefde en angst. Vrees (de anti-universum) annuleert gewoon uit liefde (het universum). Het omgekeerde is ook waar. Liefde heeft de macht op te heffen angst. Het is volkomen logisch, omdat ze tegenpolen. Wanneer deze ideeën kwamen uit mijn onderbewustzijn of mijn hogere zelf, ik was het visualiseren van een ander schema ook.

Je kunt je voorstellen deze schema zitten op de top van elkaar. Ik heb dit schema genomen en draaide het 90 graden, zodat de angst bubble is aan de onderkant en de liefde bubble is aan de top. Ik heb een meditatie op basis van deze theorie ontwikkeld. De angst bubble wordt geconfronteerd met het centrum van de aarde en is de kleur zwart. Het is een donkere plaats dat kan door de liefde bubble worden geannuleerd. Om in de angst zeepbel die je hebt afgelegd door middel van een zwart gat. Maar je hebt niet altijd geweest. Op een gegeven moment of een ander, heb je in de liefde bubble geweest. De witte liefde bubble. De zeepbel van licht. De zeepbel van geluk. De zeepbel van de vrede. De luchtbel van de harmonie. De zeepbel van moed. De zeepbel van creativiteit. De zeepbel van de positieve manifestatie. Dit is waar je wilt zijn.

Zo veel mensen blijven in deze angst bubble een meerderheid van de tijd. Wanneer u in deze angst zeepbel, kan je geest je controle. Je bent gevangen. Nou ja, in ieder geval het gevoel dat je gevangen. Maar elk probleem een ​​oplossing. Bubbles hebben zeer dunne muren en kan je niet houden. Bubbels bewegen en vloeistof. Elke bubble kan worden geknald. Als u wilt een goed gevoel kunt u reizen uit deze zeepbel. Het kan eenvoudiger dan u denkt. Je hebt hier een of andere manier, en je kunt krijgen.

Laten we aan de slag.
Get comfortabel en controleer uw houding. Houd je rug recht als je gaat zitten in een stoel, in kleermakerszit op de vloer of knielen en leun achterover op je hielen.
Adem diep op de telling van 1. Adem uit. Wees je bewust van je adem. Heb Adem diep op de telling van 2. Adem uit. Jullie worden ontspannen en comfortabel.
Adem diep op de telling van 3. Adem uit. U uitnodigen van de energie van de lucht in je lichaam.
Relax, en gefocust blijven op je adem als je adem in en uit. Je geest is steeds kalm als je aandacht besteden aan uw adem.
U kunt beginnen te laten emoties komen in deze bubbel.
Laat eventuele angsten komen. Het is gewoon een zeepbel. Heb Adem in hen. Ze voelen. Waar ze ook mogen zijn. De bellen kan in uw maag of uw borst of ergens anders in je lichaam. Deze bellen kunnen worden gevuld met woorden. Ze kunnen verluchten woorden. Ze kunnen worden gevuld met een geheugen, geur of kleur. Wat je voelt juist en goed is. Je bent goed. Heb Gewoon bewust zijn van de sensaties.
Deze bellen kunnen drijven.
Ze kunnen drijven in de richting van de hemel.
Wanneer deze nare angst belletjes zweven omhoog naar je hart, ze voelen de liefde die woont daar.
De muren rond deze vrezen belletjes zijn zo dun.
Ze beginnen aan.
Pop pop. Pop. Pop. Pop.

Dit is waar je wilt zijn. In je hartcentrum. Blijf daar.
Adem in je hart. Heb Voel de liefde die er woont. Heb Voel je de wijsheid in uw hart.
Er is slechts mededogen wijsheid daar.
Mededogen is de hoogste vorm van . liefde
Deze goddelijke gevoel is je
.