Geen intieme relaties tijdens het eerste jaar van de Gematigdheid

Het terugkrijgen van verslaafden horen dit de hele tijd in 12-stappen programma's. Echter, is dit geluid beetje wijsheid zelden opgevolgd. Velen hebben het moeilijk te accepteren dat een hiaat van intieme relaties nodig. In hun gedachten, dating en nieuwe relaties lijken goedaardig. “ Zolang ik &'; m niet gebruikt en we &'; re niet gebruikt en zijn in een programma, I &'; m veilig &"; Niet zo snel. Krijgen in een intieme relatie te vroeg is, zoals mijn moeder zou zeggen: “ Ill-bedacht, onverstandige en slecht voltrokken &";

De kansen zijn meer dan vijftig procent van de huwelijken eindigt in een scheiding voor de algemene bevolking. Wil je een gok wagen om de kansen voor degenen die in het begin van het herstel die deze hoofdregel testen

Ondanks een &';? S beste gelegd plannen of voornemens om niet opnieuw te vaardigen dezelfde dysfunctie en mislukkingen van eerdere relaties, de kansen zijn overweldigend tegen de relatie - gedoemd disfunctioneel te zijn of hebben een kortere levensverwachting.

Natuurlijk, er zijn altijd uitzonderingen op de regel, maar in de veronderstelling dat we niet zouden willen dat onze emotionele en mentale welzijn van scharnier op een wonder, is het risico waard? Maar dit is niet wat de herstellende verslaafde denkt. Als het gaat om het uitstellen van bevrediging, als het gaat om van &'; de keuze &'; tussen de &'; één stap tegelijk &'; versus &'; alles in één keer, &'; denken in termen van geleidelijke en de tijd nemen om te ontwikkelen en objectief en realistisch zijn niet hoe verslaafden zijn bedraad. Er is geen referentiepunt. De meeste herstellende verslaafden don &'; t beseffen dat de toelating tot het zijn uit de hand en over te geven aan hun machteloosheid, zo hebben gedaan in de stappen I en II, ook van toepassing op hun emoties bij het dateren en in een vroeg stadium relaties.

Het probleem is niet de relatie of de intimiteit. It &'; s het geslacht. Sex heeft de neiging om een ​​&' verhogen; s niveau van emotionele betrokkenheid en de intensiteit van de gevoelens, vooral voor vrouwen. Mannen hebben de neiging om te gaan door de afsplitsing van hun gevoelens; dat wil zeggen, hebben meer kans om deel te nemen in seksuele relaties, terwijl de resterende emotioneel gescheiden of oppervlakkig. Seks is een trigger voor emotionele over-betrokkenheid of onder-betrokkenheid in verhouding tot het stadium van de relatie. Hoe dan ook, ieder &'; s onvermogen om zijn /haar eigen emotionele behoeften beheren en zelf-voeding zal uiteindelijk de zich ontwikkelende relatie in gevaar brengen

Wat vaak gebeurt is dat seks, spannend genoeg als het is, leidt vaak tot. een infusie van romantische gevoelens, die verder kan verhogen de opwinding, die dan wekt de “ slapende reus &"; - De achterstand van onvervulde emotionele behoeften uit eerdere relaties. De “ gigantische &"; ontwaakt (emotioneel) vraatzuchtige en is zich niet bewust van de omvang van zijn /haar honger drijft de relatie. Onze onvervulde emotionele behoeften bevinden zich in ons onbewuste en worden afgesloten van ons bewustzijn.

Het &'; s in de loop van het eerste jaar van het herstel dat de verslaafde is om te leren hoe de cyclus van verslaving te doorbreken. Een jaar van soberheid en &'; relatie onthouding &'; is bedoeld om een ​​voldoende hoeveelheid tijd om te gaan met een &' toe; s eigen emoties zonder hun toevlucht nemen om zijn /haar verslaving, om zelfbewustzijn te bouwen en verantwoordelijk voor één &' geworden; s eigen emotionele zorg. In plaats van te vertrouwen op een externe bron voor verlichting of emotionele winst, dat is wat hij /zij is gewend te doen, hij /zij begint om intern te kijken, om te vertrouwen op zichzelf als bron van emotionele voeding.

“ De belangrijkste relatie is met jezelf &"; vormt een complete paradigma verschuiving naar de herstellende verslaafde. Als de benodigde hoeveelheid tijd om de relatie te groeien met zichzelf hasn &'; t vervallen, zijn de kansen van de herstellende verslaafde zal doen wat ze &'; ve gewend om al hun leven te doen; dat is buiten zichzelf te zoeken naar verlichting of goed te maken voor wat er ontbreekt emotioneel.

Als onvervulde emotionele behoeften beginnen te krijgen gespeeld in de relatie, de relatie kan een verslavend of disfunctionele één, die verder bestendigt de cyclus van verslaving geworden. Er kan opwinding en hoop aan het begin, maar het &'; s slechts een kwestie van tijd voordat toenemende onrust, stress en dysfunctie leiden tot de relatie &'; s ondergang. Een bijkomende factor van zorg is dat disfunctionele en mislukte relaties drastisch verhogen het risico van terugval.

Op de 5 maand punt van een langdurige periode van &'; relatie onthouding, &'; Linda, een herstellende alcoholist, is overgegaan tot een man, Jack, die ze ontmoette op een 12-Step vergadering dateren. Jack had nuchter is 10 jaar.

Na ongeveer 5 data gedurende 3 weken van hem uit, de “ schrijven was op de muur &"; Linda had seks met hem op de derde dag, dat voelde als een hele prestatie dat ze in staat was om te wachten “. Zo lang &"; Toen ik haar vroeg om het niveau van haar emotionele betrokkenheid te beoordelen, dacht ze over een tijdje voordat zeggen op een toon van verwondering, “ Niet te veel hoop ik. Merkte ik het controleren van mijn telefoon berichten vaker dan normaal. Dat &';. Is allemaal &"; Ze verwees hij verwacht terugkeer van buiten de stad voor meerdere dagen. Ze stoorden &'; t wil piekeren over de vraag of hij haar zou een beroep doen op zijn terugkeer, maar dat deed ze. Ze stoorden &'; t wilt eindigen hem belt voordat hij haar geroepen, maar ze gewoon kon &'; t wachten.

Er waren andere aanwijzingen van emotionele over-betrokkenheid. Toen Linda sprak over hoe ze reageerde toen een paar ouvertures ze hem had gemaakt, dat wil zeggen het uitdrukken van een verlangen om zijn verjaardag te vieren en een uitnodiging voor een diner, stelde hij ze “ spelen op het gehoor, &"; ze zag zichzelf boos en reageert sarcastisch aan hem.

Het was duidelijk dat Linda was op zoek naar garanties dat hij is nog steeds geïnteresseerd. Toen zijn verzekering weren &'; t aanstaande, reageerde ze alsof hij wasn &'; t het waarachtig, dat hij echt was niet &'; t geïnteresseerd in haar of de relatie, die was niet &'; t het geval. Hij zou hebben verbaasd zijn genomen door de scherpte in haar stem. Linda couldn &'; t zien dat ze reageerde uit wonden van het verleden relaties, van een plaats van onzekerheid, en de omvang van haar mentale en emotionele welzijn scharnierend over hoe hij gereageerd op haar.

De uitdaging voor Linda blijft hetzelfde als voor alle andere herstellende verslaafde; de tijd neemt - hoe ooit lang het proces van zelf-terugwinning is, alvorens een seksueel, intieme relatie.

“ Geen intieme relaties tijdens het eerste jaar van soberheid &"; is slechts een herinnering dat het duurt een jaar of zo strenge deelname aan een programma dat is soberheid en self-gebaseerde voordat men emotioneel klaar om seksueel betrokken. Als het aangaan van een dergelijke relatie te vroeg, de herstellende persoon, en iedereen anders voor die kwestie, loopt het risico van afhankelijkheid onopgeloste kwesties smet werpen op de nieuw te ontwikkelen relatie. Dit is ook de tijd om ervaring op te doen in een (platonische) intieme relatie
.