Het geheim van Ongelukkig

Wat is het geheim van unhappiness? Sommigen konden een oneindige antwoord op deze vraag te vinden. Gevoel onvervuld, zwak, machteloos. Gevoel als een slachtoffer van het lot. Er is een duizend verschillende manieren om te voelen ongelukkig, maar er is slechts een paar redenen om ongelukkig te voelen. Er zijn slechts een paar dozijn werkelijke redenen waarom we voelen zwak, machteloos, en onvervuld in het leven. Sommige van deze redenen worden veroorzaakt door de tragedie en andere levensveranderende gebeurtenissen. Anderen worden veroorzaakt door fysieke en mentale stoornissen. Echter, de meest voorkomende reden voor het gevoel ongelukkig komt van het proberen om te voldoen aan de normen van iemand anders.

We hebben het allemaal gedaan. Of het nu familie, vrienden, relaties, of de perceptie van het publiek; we hebben allemaal geprobeerd om te voldoen aan de verwachtingen van iemand anders. En terwijl sommigen van ons controle hebben genomen en nu live naar onze eigen normen, ligt er nog een grote groep van ons die proberen te leven voor iemand anders. Om dit niet alleen wordt ongelooflijk unfulfilling maar, heeft de macht om drastisch te breken van een persoon eigenwaarde en karakter in de tijd.

Dus, hoe kunnen we het maken doen? Hoe leven we naar onze eigen normen? Nou, als je hebt geleefd om doelen van iemand anders te bereiken voor het grootste deel van je leven, het leven zelf zal niet vanzelf. Je moet beginnen met het herstel van je karakter. Je moet om te beginnen met je eigen beslissingen meer vertrouwen. De beste manier die ik heb gevonden om dit te doen is door de uitoefening van uw geest met positieve versterking. Net als je lichaam produceert een sterkere lichamelijke imago door middel van oefening; je geest produceert een sterker mentaal beeld door middel van positief denken.

Er zijn veel oefeningen die je kunt doen om zelfrespect te produceren. Nogmaals, zoals fysieke activiteit, de enige manier om mentale oefening produceert resultaten is door herhaling. De makkelijkste manier is om te beginnen zeggen "ik kan." Daarmee bedoel ik gaan kijken naar de wereld door de ogen van een gelovige. Elke ochtend wakker te zeggen: "Ik kan alles ik mijn gedachten te bereiken." "Ik kan duwen door middel van een obstakel dat mijn pad kruist." "Ik kan het leven dat ik heb altijd al wilde leven, omdat ik geloof in mezelf en ik geniet van wie ik ben!" Positief denken is de sleutel tot elke oefening, maar wakker worden met een dubbele dosis van positieve bekrachtiging is zeker om elke dag op weg op het juiste spoor.

De volgende oefening is de praktijk. Praktijk praten met mensen als jezelf. Communiceren niet wat anderen willen horen. Simpel gezegd, wees jezelf. Als u het niet eens met iets dat je leven beïnvloedt, verwoorden uw mening. U hoeft niet koud hearted te zijn of betekenen, maar wat je nodig hebt om op te staan ​​voor wat je gelooft in Niet alleen zal je goed over het nemen van een tribune te voelen; anderen zullen u ook respect voor het,.

Deze twee stappen zijn eenvoudig, bewezen manieren van een zelfbeeld te verbeteren. Veel mensen zouden ook gewichtsverlies, een verandering in kledingstijl, en misschien een verandering toe te voegen in de natuur ook. Echter, terwijl ik denk dat deze houden gewicht, ze zijn niet op lange termijn oplossingen voor het vinden van zelfrespect. Experiment en vinden wat voor u werkt, dat wel.

Na het vinden van zelfrespect je hebt om het te perfectioneren. Net als een golfer hun swing zal perfectioneren, moet u uw zelfredzaamheid te perfectioneren. Het harde deel is voorbij, dat wel. Je weet hoe je "swing" nu. Je moet gewoon leren om "swing" consequent. Dit doe je door middel van de praktijk en door de tijd, leer je gebieden van twijfel te vervangen met gebieden van zelfverzekerd, positieve acties.

Als u volledig voelt zelfstandig je zult beginnen te zien kansen ontvouwen en je hele kijk op leven zal veranderen. De volgende stap is het breken van uw afhankelijkheid van het proberen om doelen die je niet wilt bereiken bereiken. En vanaf daar kunt u overgaan tot het vinden en het veroveren van doelen die je een meer vervuld persoon.

Omdat we doelen die zijn vermomd als verplichtingen op dit punt moeten we onkruid uit wat er werkelijk belangrijk voor ons. We moeten aan onze behoeften, onze wil vinden, en dan moeten we onze verwachtingen te vinden. Behoeften zijn nodig om gezond te blijven en goed te houden anderen. Behoeften zijn wat we verwachten dat zal ons gelukkig te maken. Verwachtingen zijn wat een ander persoon wil dat je wilt. Je nodig hebt om de verwachtingen in je leven te vinden, ze te vergelijken met wie je je gelooft zijn, en kiezen of ze passen bij uw plan. Als ze dat niet doen, zich te ontdoen van die doelen. Zeker, dit proces kost tijd. Maar de mogelijkheid om uit de buurt van zinloos doelen te snijden en zich te concentreren op wat u wilt bereiken is een grote stap in de richting van een betere toekomst.

Om te leven voor u is een grote stap in de richting van het vinden van geluk. Door dit te doen, je jezelf open te stellen voor zijn om te gaan na uw doelstellingen en handhaven van een constant gevoel van eigenwaarde staat. Vergeet niet, een belangrijke factor voor succes is geluk. Als je leeft voor iemand anders het idee van succes, kun je echt zeggen dat je gelukkig
  bent?;