Het einde van de epidemie van Low Self Esteem

laag gevoel van eigenwaarde is een wijdverbreid psychische aandoening; het heeft epidemische proporties bereikt. Bijna alle mensen dragen deze “. Virus &"; Weinigen zijn zonder symptomen. Typische aanwijzingen van infectie zijn angst, hulpeloosheid, depressie en verslaving aan het werk, voedsel, alcohol, drugs, en disfunctionele relaties (om een ​​paar te noemen).

In mijn werk als The Thought Dr, ik ben bevoorrecht om een ​​kijkje in de wereld te krijgen in de hoofden van mensen. Gedachten van waardeloosheid komen vaker voor dan we ons realiseren. We zien onze gedachten als onze geheimen. Weinigen van ons doorgeven aan anderen onze angstige overtuigingen over onszelf.

Veel mensen waarmee ik werk te lijden alleen in hun gevoelens van nietigheid en wanhoop. Toen ik hen te verzekeren dat zij niet de enigen met gevoelens van ontoereikendheid, de meeste spreken een geschokt, “?! Echt &"; Dit wordt vaak gevolgd door een kleine zucht van verlichting. Wetende dat we zijn niet de enigen die creëert een kleine ruimte voor een straal
van genezing licht om te beginnen schijnt in.

Waarom hebben zoveel mensen ontwikkelen een dergelijk gekweld self-view?

Ik denk dat een laag gevoel van eigenwaarde is iets wat we geleerd. We zijn geboren in de wetenschap dat we waardevol zijn. Volwassenen “ ooh en aah &"; dan pasgeborenen. Wij maken kinderen zich welkom voelen en belangrijk. Baby's weten dat ze puur en kostbaar. Misschien is dat de vonk van opwinding in hun ogen die ons verblindt verklaart.

Helaas tussen kindertijd en volwassenheid verliezen we een groot deel van ons enthousiasme voor het leven. Blootstelling aan de lage eigenwaarde virus begint. We leren van onze ouders, onze leraren, onze gemeenschap, en de wereld in het algemeen hoe we onszelf oordelen. We horen ze verbaal voorsprong in de opmerkingen zo ongedwongen en frequent dat het wordt geaccepteerd zonder twijfel.

Verder zijn we in vergelijking met onze broers en zussen en klasgenoten. Wij zijn voortdurend te horen dat een of andere manier trekken we &'; t meten: “ Uw kwaliteiten aren &'; t zo goed als je vriend &'; s. .you Nodig om wat gewicht te verliezen … Je bent te luid … U aren &'; t zo snel een loper als je broer … U aren &'; t zo mooi als je oudere zus. ..Wat Een domme ding te zeggen … Wat is er mis met jou? U kunt van &'; t doen iets goed &"!; Dus gedachten en gevoelens van zelftwijfel beginnen onze geesten en harten teisteren.

Doe stemmen van het oordeel van uw opgroeien jaar nog steeds echo door je hoofd? Helaas kan bijna iedereen het lezen van dit artikel het antwoord, “. Ja &"; Zonder het te weten, de meesten van ons raakte ervan overtuigd dat we waren gewoon niet goed genoeg. We geleidelijk begonnen onszelf te vergelijken met iedereen die we tegenkwamen. We leerden het oordeel; we weren &';. t ermee geboren

Deze kritische stemmen grotendeels gevormd onze eigen identiteit. We zetten ons neer. We kleineren anderen. Dan onderdrukken we de innerlijke pijn. Tegelijkertijd proberen we uit te komen als vertrouwen. We worden vastbesloten om anderen hoe belangrijk wij zijn tonen. We strijden om de mooiste kleren, de flitsende auto's en het meeste geld hebben. Wij geloven dat een of andere manier buiten deze prestaties kan de gevoelens van innerlijke gebrek dat knagen aan ons te kalmeren.

Maatschappij &'; s onuitgesproken boodschap dat we onze waarde kunnen bewijzen van het hebben van dingen en dingen te doen is het bewijs van deze malaise. Wij geloven dat als we don &'; t genoeg, dan aren we &'; t waardevol. Als we aren &'; t “ succesvolle &"; door de maatschappij &'; s normen, dan aren we &'; t belangrijk.

Dus lopen we onszelf haveloze. Duwen we ons tot het uiterste. We zetten een enorme druk op onszelf en nooit onszelf toestaan ​​om gewoon gelukkig voelen over wie we zijn. Het spervuur ​​van oordeel, dat begon op jonge leeftijd heeft ons veroorzaakt om te kijken in de spiegel en te beoordelen onszelf als onaanvaardbaar.

Ik ben hier om u een oplossing te bieden. Zie het als een recept voor je gedachten. Het kan u helpen herstellen van het virus van een laag zelfbeeld en het voorkomen van toekomstige infecties van zelftwijfel.

Gelieve nauw lees de volgende paragraaf. Noteer deze affirmaties. Haal een paar royale doses van dit nieuwe denken als onderdeel van uw dagelijkse regime. Zeggen ze in de ochtend voordat je je dag te beginnen. Kies een paar van uw favorieten en herhaal ze de hele dag door. Sluit uw dag af met een laatste dosis van zelf-liefde. Het kan je hele leven veranderen. Als je echt eens naar deze woorden, gericht op hen en hen te nemen als waarheid, kunt u van &'; t helpen, maar voel me beter.

Ik ben een wezen van de intrinsieke waarde en de onschatbare waarde. Ik ben geboren waardevol. Ik ben liefde waard net zoals ik ben. Ik ben een eeuwige geest, een unieke uitdrukking van het leven in een menselijk lichaam. Er is een plaats in de wereld alleen voor mij, een doel alleen ik kan vullen. Ik geef mezelf toestemming om mezelf te houden nu. Ik niet meer nodig heb om mijn waarde te bewijzen door het verwerven van bezittingen. Ik laat me van het hebben om de wereld te imponeren met wat ik doe. Ik liet de druk ik op mezelf. Ik kan aan mij liggen. Simpel — ik ben het waard. Ik ben uniek, authentiek en vol liefde. Door het eren van mezelf geef ik een geschenk aan de wereld. Ik bied mezelf aanvaarding, goedkeuring en liefde.

Als u didn &'; t voelt die woorden in de kern van je wezen, gelieve don &'; t lees verder. Stoppen. Ga terug naar de laatste paragraaf en lees het weer. Lees het over en voorbij. Vraag om hulp om deze waarheid duidelijk te horen. Als u in staat om de waarheid in je geest te voelen waren, lees dan verder.

Hoe zou je leven veranderen als je verplaatst voorbij gevoelens van minderwaardigheid en eenvoudig aanvaard je door God gegeven waarde?

Hier zijn een aantal vragen om u te helpen de mogelijkheden voor ogen. Zou je blijft dezelfde vrienden als je hebt als je jezelf geaccepteerd? Wil je de dingen die je kopen als je vertrouwen in je waard waren te kopen? Wilt u uw dag met activiteiten in te pakken als je didn &'; t heeft om jezelf te bewijzen aan de wereld? Zou je in staat zijn om meer te ontspannen? Op welke manieren zou je anders over het leven voelen als je goedkeuring van jezelf?

Het bezitten van uw werkelijke waarde zal op wonderbaarlijke wijze uw ervaring van het leven te veranderen. U won &'; t weten, tenzij je open voor een nieuwe manier van waarnemen zelf.

Uw opdracht is als volgt: Neem je gedachten en kennis te nemen van zelfkritiek. Merk op hoe vaak je dingen doen uit een verlangen om te winnen of goedkeuring van anderen &ndash te behouden; familie, vrienden, collega's, baas, zelfs vreemden. Wilt u op deze manier te leven? Betekent dit motivatie goed te voelen? Zo niet, doe uw deel aan de epidemie van lage eigenwaarde te beëindigen door te kiezen voor deze nieuwe helende gedachten.

Vergeet niet dat je liefde waard zijn gewoon door de prachtige creatie van onze Bron die je bent.

Als alles van ons houden onszelf, zullen we natuurlijk een meer liefdevolle wereld. Zoals we zelf-oordeel los, beginnen we te oordelen die we maken op anderen los. Wanneer het oordeel vermindert, vrede groeit. Als vrede groeit, voelen we ons beter en we creëren vrede in onze wereld.

De wereld is klaar voor u om uw eigen waarde te leren kennen en dat zijn jullie.

Food For Thought

“ Ik hou van mezelf zoveel
Dat kan ik u zoveel liefde,
Dat je kunt zo van houden,
dat je kunt beginnen liefdevolle me &";

Rickie Byars Beckwith
.