Stop negatief zelfbeeld Talk Now!

Waarom is negatief taal en negatieve zelf praten zo ontkrachtend?

Slechts 10% van onze geest is bewust, terwijl 90% is bewusteloos. De bewuste geest is onze analytische, rationele en logische verstand en wordt gezegd dat onze tijdelijke geheugen te houden. De onbewuste geest aan de andere kant is irrationeel; het is waar we vormen onze gewoonten en onze overtuigingen. De onbewuste geest is waar we slaan alles wat we ooit hebben geleerd, waar we onze herinneringen en al onze ervaringen uit het verleden op te slaan. Het is ook het domein van emoties. Alle gedrag is onbewust beschouwd en alles leren en verandering gebeurt op onbewust niveau. De onbewuste geest is net als een robot, het duurt alles wat we letterlijk en persoonlijk zeggen. Op elk punt in de tijd, is je onbewuste geest doet de beste baan het kan met de aanwijzingen die u biedt het. Dus zeggen dat het de manier waarop u het wilt. De resultaten die u nu krijgt zijn als gevolg van de gedachten en woorden die je denken en communiceren. Besteed aandacht aan wat u zegt en denken en dus communiceren met je onbewuste geest. Een ander belangrijk feit over het onderbewustzijn is dat het geen negatieve doet verwerken. Daarom is het niet horen of het verwerken van het woord "niet". Here &'; s een voorbeeld. Als ik zeg u, "don &'; t denken van een paarse olifant met rode vlekken, don &'; t denken van een paarse olifant met rode vlekken." Je moet denken aan de paarse olifant met rode vlekken, om vervolgens te verwijderen van het beeld. Beschouw dit voorbeeld, zeggen dat je je 5 jaar oud, "don &'; t raken dat fornuis, it &'; s hot." En wat doet de 5 jaar oude doen? Hij /zij is nieuwsgierig en reikt tot aan de hete kachel aanraakt. Waarom? Omdat we gewoon dat idee in de 5 jaar oud &'; s geest. Dus, denk aan je onbewuste geest als dat 5 jaar oud. Om uw 5 jaar oude gehoorzaam uw bevel moet je iets zeggen als zijn "laat dat alleen." Hetzelfde bericht nog twee zeer verschillende resultaten.

Ooit luisteren naar de taal die mensen gebruiken? Als je echt goed luistert de woorden gebruiken mensen vertellen ons veel over hun wereld. Je hebt misschien gehoord dat sommige van deze negatieve zinnen. "Het werk maakt me gek." "Wat een pijn in de nek is hij." "You &';. Re killing me" "You &';. Re geeft me een hoofdpijn" "Laat me met rust." "Ze maakt me ziek aan mijn maag." Klinkt dat bekend? Nou wat denk je? Je krijgt wat je erover te zeggen dat de manier waarop u het wilt. Als u don &'; t wil om "een pijn in de nek" of "ziek om uw maag", dan don &'; t gebruik van die taal. Luister goed en besteden veel aandacht aan de woorden die u gebruikt. Wat ben je echt vertellen van uw onbewuste geest? Zeg het, de manier waarop u het wilt.

Practice draaien negatief, ontkrachtende taal in positieve, empowerment taal: Als iemand je vraagt ​​"hoe bent u vandaag", in plaats van te zeggen "niet slecht", zeggen: "fantastisch" of "ongelooflijk". U zal onmiddellijk beginnen met een goed gevoel, zelfs als u weren &'; t goed voelt om mee te beginnen. ". Anytime" Wanneer iemand zegt "bedankt", in plaats van te zeggen "geen probleem", zeggen "je bent van harte welkom" of

Hier zijn een aantal dingen voor u om na te denken:

* Denk en vervolgens verwoorden wat u wilt dat uw resultaten zijn. Uw woorden zijn als geschenken die je geven en nemen.

* Als je jezelf te vangen iets negatiefs te zeggen, vervang het onmiddellijk iets positiever. Bijvoorbeeld. "Ik voel me ziek vandaag" wordt vervangen door "I &'; graag beter te voelen."

* Verwijder de woorden "moet" en "moeten" van uw self-talk. Deze woorden impliceren verplichting en dus wrok na verloop van tijd op te bouwen.

* Vermijd het gebruik van het woord "proberen", die mogelijke mislukking betekent.

* Het duurt 21 dagen om een ​​gewoonte te stellen, zodat de praktijk positief zelfbeeld Praat elke dag

* Vergeet niet om het te zeggen dat de manier waarop je wilt dat het Restaurant  .!;