In Praise of Imperfection: Accepteren Uw Gebreken

I don &'; t weet waarom we allemaal zo opgehangen op probeert te verbergen of uit te roeien onze gebreken. We hebben allemaal onvolkomenheden. Toch zijn we vaak zo intentie op het afdekken van hen. Door dit te doen is zo met zichzelf uitroeien. En it &'; s te vermoeiend.

Hoe zit het gewoon laten jezelf te zijn, en alle gebreken? Niet in een zwakke, “ I &'; m geen goede &"; soort manier, maar in een sterke, self-mededogen, “ Dit is me &"; orientation─loving jezelf, jezelf aanvaarden
als goed genoeg, zoals je bent, nu.

Dus, hier &'; s de uitdaging:

Voor de komende 2 weken, stoppen met proberen te verdoezelen uw gebreken. Geen verdedigen, ruzie of ze te verbergen. Laat ze er zijn. Toegeven dat ze in een medelevende, self-nieuwsgierig manier.

Het eerste wat je &'; ll ontdekken is hoe krachtig dit voelt. Het tweede wat je &'; ll mededeling is hoe het gebrek aan weerstand zorgt voor een stroom van nieuwe dingen te gebeuren. I &'; ll een persoonlijk voorbeeld geven

Een paar jaar geleden, een vriend beschuldigde mij jaloers.. Ze was het ontwikkelen van een vriendschap met een andere persoon en ik reageerde. In eerste instantie ontkende ik wat ik was gevoelens, dan heb ik gewoon fessed. Ja, ik was jaloers. Ik herinner me de interne vrijheid die uit die toelating kwam. Zodra ik deze drempel had overschreden, het gesprek werd echte en zorgzaam en daarna konden we veel meer rekening met elkaar. De vriendschap werd sterker dan ooit

Dus, wat fout u &';. Re proberen te verdoezelen, te zien of je kunt gewoon laat het er zijn. Als je kwetsbaar voelen, laat dat de kwetsbaarheid ook zijn er. De cursus in wonderen zegt dat de kwetsbaarheid is onze grootste kracht. Ik ga akkoord. It &'; s een sterkte omdat het &'; s echt. En het zijn echt krachtig.

Toen ik voor het eerst beginnen te werken met iemand, één van de dingen die ik zoek in het begin is de persoon &'; s relatie met hun gebreken. Als ze zelf aan hun onvolmaaktheden, ik weet dat mijn werk met hen zal waarschijnlijk goed gaan, maar als de persoon besteedt veel tijd proberen te laten zien hoe goed of ze samen hebben het allemaal kijken. Ik weet dat ik &'; m in voor een hoop werk. Soms won I &'; t zelfs een persoon als deze, maar zal de grote meester leven heet werk op hen een beetje meer te laten. Vroeg of laat, de mensen erg moe van zich te verdedigen en anderen de schuld geven. Ik weet dat ik deed. :)

Byron Katie, een van de grootste levende leraren te laten zien hoe om te accepteren “ Wat is &" ;, suggereert dat we werkelijk alle kritiek anderen van ons overwegen. Immers, anderen weten ons goed en zien dingen die we misschien niet. De volgende keer dat iemand je bekritiseert, probeer te zeggen tot hen: “ Vertel me meer. Wat zie je &"?;

Onlangs, mijn partner &'; s dochter had een weekend feest in ons huis. Het was erg druk en lawaaierig (voor mij) en ik bracht het grootste deel van de tijd afgezonderd in de slaapkamer doe mijn eigen ding. Mijn partner zei dat ik was niet &'; t zeer participatief. Ik wilde om te betogen. Big time. Maar vanuit zijn oogpunt, ik was niet &'; t zeer participatief.

Waarom wouldn &'; t ik bereid om te kijken naar dat? Waarom niet zou &'; t ik proberen en manieren van zijn meer participatieve als dat belangrijk voor hem

Ik vind als ik zelf naar mijn onvolkomenheden, voel ik me meer ontspannen en minder op wacht?. Er &'; sa vrijheid om met mensen te leren kennen mijn bijzondere mix van activa en passiva. En het verhoogt mijn zelfvertrouwen te weten dat ik heb waarde toch. Maar misschien wel het beste deel is dat als onze onvolkomenheden zijn leraren voor ons, proberen om ons te ontwikkelen tot grotere rijpheid, waarvan ik denk dat ze zijn, dan wil ik ze in mijn bewustzijn te brengen.

Misschien wilt u misschien ook
.