Wat is Your Heart Saying?

Een kerst ik wandelden naar beneden in de Grand Canyon, waarvan de bodem lag een verticale mijl onder de rand. De muren werden gelaagd als een taart, en een voet-hoge streep rode of grijze rots aangegeven een miljoen-plus jaren van erosie door de rivier de Colorado. Denk aan het water - zo zacht en vriendelijk - geleidelijk snijden door de hardste steen grote schoonheid te onthullen. Soms wat lijkt zwakst is eigenlijk het meest krachtig.

Op dezelfde manier, het spreken van een open hart kan lijken zo kwetsbaar nog de sterkste beweging van allemaal. Het benoemen van de waarheid - in het bijzonder de feiten van je ervaring, die niemand kan weerleggen - met eenvoud en oprechtheid, en zonder twistgierigheid of schuld, heeft een grote morele kracht. Je kunt zien dat de effecten dagvaarding klein en groot, van een kind te vertellen haar ouders: "Ik voel me slecht als je vechten 'om de grote invloed van de mensen beschrijven de wreedheden die zij hebben geleden in Kosovo of Rwanda.

Ik ontmoette onlangs met een man wiens huwelijk wordt gesmoord door het gewicht van alle onuitgesproken. Wat is naamloos is alle normale-range overleden - net als die van zijn vrouw waren minder prikkelbaar met hun kinderen, en meer aanhankelijk met hem - maar er is een soort van angst geconfronteerd, alsof het zou kunnen opblazen van de relatie. Maar niet praten is wat eigenlijk het opblazen van hun relatie. - En in feite, als mensen communiceren op een oprechte manier, het is waardig en meeslepend, en het roept meestal ondersteuning en openhartigheid van anderen

De Praktijk:

Deze week, op zoek naar een of meer mogelijkheden vanuit je hart te spreken. Kies een onderwerp, een persoon, en een moment dat is waarschijnlijk goed te gaan

Voor je praat.