Bereiken paniekstoornis Vrijheid - manieren om jezelf te bevrijden van angstaanvallen

Leven met paniek of angststoornis is als gevangen jezelf om je angsten en je hoeft niet de vrijheid om een ​​normaal leven te hebben. Paniekstoornis kan beroven van de eenvoudige geneugten van het leven. De constante irrationele angst kan voorkomen dat u normaal functioneert op uw dagelijks leven. Het is belangrijk om te weten hoe paniekstoornis vrijheid om je leven terug te winnen te bereiken.

Angst stoornis is een veel voorkomende psychische aandoening die miljoenen mensen. Zelfs beroemde mensen of beroemdheden die lijden aan deze slopende psychische aandoening. Een persoon lijdt aan paniek of angststoornis toen hij maakt een plotselinge intense irrationele angst gedurende tenminste 6 maanden. Paniek aanvallen worden meestal gepaard met symptomen zoals trillen, zweten, hartkloppingen of een verhoogde hartslag, misselijkheid, duizeligheid, gevoel van onwerkelijkheid en het gevoel van steeds gek of het krijgen van uit de hand. Je moet iets doen om de kwaliteit van uw leven te verbeteren en het bereiken van paniekstoornis vrijheid.

U moet weten dat de paniek of angststoornis is een behandelbare aandoening en er is hulp beschikbaar voor paniekstoornis vrijheid te bereiken. Een paniekaanval duurt meestal min of minstens een uur. Als je met een aanval, probeer te ontspannen, sluit je ogen, het uitvoeren van diepe ademhaling en om te buigen je gedachten naar positieve dingen. Maar natuurlijk, is het het beste om medische of professionele hulp te zoeken als je je aanvallen niet kunt beheren op uw eigen.

Hoe paniekstoornis vrijheid te bereiken?

Medicijnen.
Uw arts, meestal een psychiater kan het gebruik van geneesmiddelen aanbevelen aan uw chemie van de hersenen veranderen en aan uw paniekaanvallen controle. De gemeenschappelijke medicijnen om paniekstoornis vrijheid te bereiken zijn antidepressiva, bètablokkers en anti-angst drugs. Hoewel het enkele weken kan duren voordat de medicijnen om te werken, na advies van uw arts kan u helpen om de ernst en frequentie van de paniekaanvallen te verminderen. SSRI's of selectieve serotonine heropname remmers zijn de nieuwste antidepressiva voor paniekstoornis die Celexa (citalopram), Seroxat (paroxetine), Zoloft (sertraline) en Prozac (fluoxetine) omvat voorgeschreven. SSRI's hebben minder bijwerkingen in vergelijking met oudere types van antidepressiva. Tricyclische antidepressiva en MAO-remmers of Monoamineoxidaseremmers zijn de oudere types van antidepressiva. Tricyclische antidepressiva die Tofranil (imipramine} en Anfranil (clomipramine) omvatten kan gewichtstoename en duizeligheid veroorzaken. MAO-remmers zijn onder Nardil (fenelzine), Parnate (tranylcypromine) en Marplan (isocarboxazide). Verschillende mensen anders reageren op medicijnen, dus sommige mensen kunnen nog steeds kiezen voor de oudere types van antidepressiva. moais reageren negatief op levensmiddelen en dranken met een hoog niveau van tyramine, zoals rode wijn, kan moais ook reageren met medicijnen, zoals Advil, Tylenol en kruiden-supplementen als gevolg van verhoogde bloeddruk die gevaarlijk voor uw gezondheid kunnen zijn. Het is belangrijk om medicijnen te nemen onder toezicht van uw arts om de nodige voorzorgsmaatregelen bij het nemen van een paniekstoornis medicijnen te leren kennen. U advies van uw arts moet ook in de omgang met de tijdelijke bijwerkingen van medicijnen zoals nerveuze gevoelens, hoofdpijn, misselijkheid, slaapproblemen en seksuele problemen.

Psychotherapie.
Counseling en therapie zijn belangrijke behandelmethoden die kunnen helpen patiënten om paniekstoornis vrijheid te bereiken. Deze behandelingsmethode kan worden bewerkstelligd door getrainde hulpverleners als een psychiater. Een gemeenschappelijke psychotherapie is CBT of cognitieve gedragstherapie. Het is een therapie die helpt patiënten om hun denkpatroon en de manier waarop ze reageren op situaties die hun angst veroorzaken te veranderen. De geest en het lichaam zijn verbonden. Het veranderen van de manier waarop je denkt dat ook de manier waarop je lichaam reageert op bepaalde situaties te veranderen. Patiënten zullen ondergaan ontworpen oefeningen om ze geleidelijk bloot te stellen aan hun gevreesde situaties en voor te bereiden hen om uiteindelijk een gezicht te ontmoeting met de gevreesde situaties geconfronteerd. Zij zullen uiteindelijk leren de technieken over hoe ze hun angst in het gezicht van gevreesde situaties te beheren.

Het lijden aan paniekstoornis misschien een verwoestende aandoening, maar er zijn behandelingen beschikbaar om te helpen u uw leven terug te winnen en het bereiken van paniekstoornis vrijheid. Uiteraard is het belangrijk om de beste behandeling te vinden. Als je ondergaat behandelingen en nog steeds lijden aan chronische paniekaanvallen, hoop niet verliezen. Alternatieve behandelingen zijn ook een andere optie. Weten hoe ze angst en paniek stoornis te verslaan met behulp van alternatieve behandelingen bezoek paniekstoornis Freedom

Copyright © .. 2011 Thesie Cortez Alle rechten voorbehouden