Paniekaanvallen, angst, en leren: nieuwe inzichten

Elke slachtoffer van paniekaanvallen, agorafobie, derealisatie, depersonalisatie, gegeneraliseerde angststoornis, fobieën, post-traumatische stress, of obsessies en dwanghandelingen is waarschijnlijk een vrij goed gevoel voor het concept van angst te hebben. Misschien een understatement, toch? Heck, als ik dit artikel schrijf ik opende mijn paniekaanval herstel eWorkbook en liep een “ vind &"; op het woord “ angst &"; Het bleek 270 keer! Dus ik &'; m denken er &'; sa veel van drijvende ongeveer

Nu, een aantal experts zal de angst verkondigen is een kwestie van denken, en anderen zullen verwijzen naar het als een emotie.. Het maakt niet uit nu, omdat het belang van dit artikel zullen we &'; re gaan angst beschouwen als puur een geleerd fenomeen. En de les is geleerd door associatie met een soort van vervelende gebeurtenis die zich in het verleden. Maar hoe werkt dit biochemisch gebeuren? En waarom is dat het antwoord op die vraag belangrijk voor ons? Blijf op de hoogte.

Nou, het lijkt alsof neurowetenschappers hebben zich nu de neuronen die verantwoordelijk zijn voor angst leren in zoogdieren. Met behulp van een zeer geavanceerde beeldvormende techniek genaamd Arc val (FISH staat voor fluorescentie in situ hybridisatie) onderzoekers aan de University of Washington hebben allerlei neurale activering getraceerd in de hersenen van ratten. En zij &'; ve vastgesteld wat de basolaterale kern van de amygdala als centraal in de dynamiek van de angst codering.

De amygdala, even gelegen in beide hersenhelften, is een amandelvormige kernen groepering van ongeveer een-inch lang, gelegen op slechts enkele centimeters van elkaar oor naar binnen en in een richting naar het voorhoofd. Zijnde de voorzitter van de raad van onze angst circuits, de amygdala communiceert met een verscheidenheid van anatomische structuren, inclusief de sensorische /boodschapper centrum van de hersenen, de thalamus; en onze executive functioneren hoofdkantoor, de prefrontale cortex.

Nu, it &'; s werkelijk van geen grote verrassing dat de amygdala is gevonden om zo nauw betrokken bij de presentatie van de angst, als het, en het limbisch systeem partner, de dorsale hippocampus, zijn overwogen voor geruime tijd het speelveld van cue synthese, wat leidt tot de vorming van angst herinneringen. Maar dit nieuwe werk toont de rol van de hippocampus als een van stimuli bewerken en doorsturen naar de amygdala. Dus de onderste lijn is de dynamiek van angst leren kan uitsluitend worden toegeschreven aan de werking van neuronen in het amygala. En, door de manier, verwerking, transmissie, en de reactie komt zeer snel, zo leerde reacties zijn van cruciaal belang om te overleven; vooral als je &'; re een rat of leefde als een mens in een grot duizenden jaren geleden

Als een zijbalk, ik vind het zo interessant dat de primaire angst gedrag waargenomen door de onderzoekers was ijskoud, dat is het. meest voorkomende maat voor angst bij knaagdieren. Maar, als je &'; re een angst lijder, heb je ooit het gevoel dat ze bevroren of immobiel ervaren? Ik weet dat je hebt!

Ok, zodat we &'; ve nog meer over waarom we voelen wat we voelen, denken wat we denken, en zich gedragen hoe we ons gedragen geleerd; binnen de context van de angst. Nou, dat &'; s groot, maar volledig betekenisloos als we can &'; t een of andere manier deze kennis te gebruiken om ons voordeel. Nou, wat &'; bout this? Als we komen tot diep inzicht in de anatomische en fysiologische dynamiek van angst leren, won &'; t wij des te meer in staat een dag te bedenken psychotherapeutische en /of biochemische strategieën om onze conditionering potentieel verzwakken, of maak geheel weg te gaan?

I &'; m denken dus
.