Het verbeteren van het geheugen en herinneren Peoples 'Naam

Een manier om de naam van een persoon te herinneren, moet je een kleine afwijking te maken aan een reeds bestaande methode die u gebruikt om informatie voor een examen of het telefoonnummer van je moeder te herinneren. Om mensen &' serieus onthouden; s naam en in het proces te verbeteren uw geheugen en de hersenen &'; s capaciteit om te herinneren, volg dan de onderstaande methoden:

1. Gezicht Relation

Deze techniek lijkt op de link techniek. De koppeling techniek is een zeer populaire ezelsbruggetje die wordt gebruikt bij het verbeteren van het geheugen. Het kan gemakkelijk associaties tussen punten maken in een lijst, door ze samen te voegen met een duidelijke afbeelding met een bepaald punt. Het nemen van de eerste afbeelding maakt een associatie tussen het en het andere object. Gaan door de lijst maken associaties tussen een object met de volgende. U kunt een variant van deze techniek te maken, het combineren van alle items om een ​​verhaal te maken. De stroom van het verhaal en de nadruk gelegd op de foto zal aanwijzing u in de richting van het onthouden van de benodigde informatie

U hoeft niet te gaan door alle details over een persoon &';. Gezicht. Dat zou worden aangenomen als staren onbeleefd. U kunt een bijzondere functie die de persoon zou te onderscheiden, zoals het voorhoofd, mond, haar, oren, huid teint te vinden. Dan moet je een vereniging met een andere persoon die je kent met een gelijkaardige naam te creëren. U kunt ook een vereniging in een limerick of afbeeldingen met die persoon &';. S eigen karakter

2. Rehearsal

Deze techniek is een kleine variatie van de Romeinse Room systeem van het onthouden van informatie. Deze techniek wordt ook wel Loci, dat een oude maar effectieve manier herinneren data wanneer het wordt geconcretiseerd.

Met behulp van deze techniek vereist het afbeelden van een kamer die u gewend bent van een slaapkamer, kantoor of keuken en de items in deze kamers willen. Associate beelden symboliseren de namen die u wilt onthouden met de objecten in die kamer, het afbeelden van een bepaald object en de bijbehorende beelden.

Deze methode kan effectief zijn in het bijstaan ​​van iemand om namen te onthouden door te gaan naar een meer exacte details en coderen van gegevens om te onthouden wat je nodig zijn.

Een goed idee is als je worden geïntroduceerd; nogmaals naam, vraag voor de persoon &'. Probeer het gebruik van de naam herhaaldelijk, en als het is comfortabel met jullie beiden, erachter te komen hoe zijn /haar naam wordt gespeld, of zelfs vragen voor een visitekaartje. Vergeet niet, dat hoe meer de naam gehoord of ondervonden hoe meer de naam wordt herinnerd door de hersenen. Als je graag bent, kunt u ook de naam in uw notities.

Deze technieken te onthouden namen zijn zeker makkelijk en begrijpelijk, maar ze zijn vooral bewezen ook zeer effectief zijn. Betrekkingen met foto's of vreemde woorden met een persoon &'; s naam kan zeer nuttig zijn. Herhaling en vereniging zal u helpen een hoop.

Het is ook belangrijk om te oefenen, wees geduldig, en het gebruik van verbetering van het geheugen met behulp van verschillende technieken
.