3 manieren om Super Charge uw geheugen

Het geheugen is niet iets wat je don &'; t heeft; het heeft weinig te maken met genetica of omgeving

Het probleem is nog nooit zo geweest dat we “. defecte &"; apparatuur; dat onze hersenen zijn gebroken of don &'; t werk. Het probleem is altijd geweest bewustzijn. We haven &'; t geleerd hoe goed gebruik van onze hersenen. Voor de meeste mensen, it &'; s slechts een spier die wordt onderbenut en onderontwikkelde

It &';. S blijkt dat het hebben van een goed geheugen heeft meer te maken met uw strategie dan het doet met je mentale hardware. De mensen die goede herinneringen hebben volgt een strategisch proces. Dit proces is gebaseerd op de technologie van Neuro-Linguïstiek Programmeren (NLP).

Geheugen en De Spelling Strategie

Er zijn een oneindig aantal manieren om te leren hoe te spellen. Het merendeel van de gemiddelde tot slechte spellers leren fonetisch. Dat betekent leren spellen gebaseerd op de klanken van de letters en woorden -. Een auditieve strategie

Het blijkt dat deze strategie is niet de meest effectieve manier om een ​​grote speller te worden. De echte trail-blazers, de mensen die consequent produceren topscores leren hoe om visueel te spellen. - Een visuele strategie

3 Tips om het geheugen te verbeteren

De spelling strategie is slechts een voorbeeld van hoe de visuele eigenschappen helpen bij het verbeteren het geheugen. Als u wilt uw geheugen te verbeteren, beginnen met een visuele strategie. U kunt meteen met deze 3 tips te starten:

1. Begin met toegang tot uw visuele aanwijzingen. Toegang tot de visueel memorabele deel van je hersenen door te kijken en naar links. Je ziet als je kijkt naar boven en naar links u toegang tot uw visuele geheugen. Dit zijn de foto's, foto's en films die uit het verleden zijn geflitst op je geest. U kunt dit met opzet doen nu om items die u verloren of misplaatst vinden.

Heeft u uw sleutels verloren of misplaatst uw portemonnee?

U kunt deze items in je geest te vinden. Buitenwereld beelden worden opgeslagen binnen. Beweeg uw ogen door te kijken en naar links en kijk voor uw portemonnee in je geest. Waar heb je het laatst?

2. Een andere manier om deze methode te gebruiken in gesprek. De volgende keer dat je spreekt met iemand, moet u om te spelen met de visuele strategie.

Als iemand aan het woord is aan u, beginnen met foto's en beelden in je geest te creëren. Luister naar de mensen alsof ze vertellen een verhaal. En als ze je vertellen hun verhaal, het bouwen van een film in je geest. Voeg visuele beelden en foto's aan het verhaal. Hoe rijker de foto, hoe makkelijker het zal zijn om te onthouden

I &';. Ve gebruikt deze strategie om te voorkomen dat notulen. Alles wat ik deed was foto's toe te voegen aan het verhaal dat ik hoorde. Een beeld zegt meer dan duizend woorden. Sommige mensen waren verbaasd over hoe goed mijn herinnering was, maar er &'; s geen truc om het - maar een strategie. Gebruik het of verliest het.

3. Oefen het wijzigen van uw fysiologie. Zorg ervoor om te spreken met iemand door het houden van je hoofd en schouders naar achteren. Rechtop staan ​​wanneer dat mogelijk is. Dit maakt het zo veel makkelijker om naar te kijken en foto's te maken. En aangezien je geheugen is toegankelijk via de-foto maken van magie komt uit te kijken en naar links, dat is waar je wilt zijn.

De praktijk anders het zien van de wereld. Gebruik de spieren tussen je oren. U &'; ve kreeg een van de meest kostbare geschenken die de wereld ooit heeft gekend; uw prachtige geest
.