Decennia van blootstelling aan giftige stoffen kan leiden tot Problemen met het geheugen

Tijdens ons hele leven we zijn blootgesteld aan lood, chemicaliën, vervuiling en andere giftige stoffen die kunnen opbouwen in onze bloedbaan en schade aan ons hart, longen en hersenen -. niet naar andere delen van ons lichaam te vermelden

U in contact komen met deze verontreinigende stoffen in het water, het voedsel dat je eet, en de lucht die je inademt. Uw computers, telefoons, jaloezieën, koffiemokken, auto's en alle soorten van alledaagse voorwerpen te dragen sommige chemische, minerale of giftige stof die ravage kan wrak op je hersenen, het geheugen en andere lichaamsfuncties.

Pesticiden en conserveringsmiddelen hebben is toegevoegd aan het voedsel dat je eet om hun groei te bevorderen, vechten tegen plagen en ziekten, en hun houdbaarheid te behouden. U gebruikt pesticiden aan muggen, mieren en andere ongedierte te bestrijden in uw huis. Deze bestrijdingsmiddelen don &'; t werk alleen op de gewassen en insecten, maar worden uitgevoerd door de lucht naar naburige steden en gemeenschappen.

Er is bewijs dat deze bestrijdingsmiddelen het risico op psychische problemen en dementie kan verhogen met ongeveer 40%, op basis van een 14-jaar durende studie in Utah van 3000 mensen van 65 jaar of ouder. Ze verhogen ook de opkomst voor aandoeningen aandacht tekort, hyperactiviteit, Parkinson &'; s ziekte, en andere geheugen- en neurologische aandoeningen door te werken op het zenuwstelsel, net zoals ze werken aan de insecten

Een non-profit groep. wetenschappers, genaamd de Environmental Working Group (EWG), samengesteld resultaten van bijna 96.000 tests van pesticiden in de Verenigde Staten en vond ontdekt dat er een lange lijst van groenten en fruit die toxische niveaus van pesticiden bevatten. Ze raden het gebruik van biologische producten voor de meerderheid van de toxiciteit te elimineren.

Metals kan zeer giftig voor de hersenen, met name kwik, lood, cadmium en aluminium zijn. Cadmium en lood kunnen worden uitgeloogd uit uw leidingen en verf. Aluminium is gevonden in kookgerei, maagzuurremmers en antitranspiratiemiddelen. Uw tandvullingen, vissen en zelfs vaccinaties bevatten sporen van kwik. Sigarettenrook behoort tot de hogere productie van giftige stoffen. En dit zijn slechts een paar van giftige stoffen die kunnen leiden tot depressie, problemen met het geheugen, het onvermogen om zich te concentreren en zich te concentreren, slapeloosheid, unco coördinatie, gevoelloosheid en gedragsproblemen.

Een vier jaar durende studie werd uitgevoerd door onderzoekers aan de Johns Hopkins University toont proefpersonen met een hogere niveaus van blootstelling aan lood waren meer vatbaar voor geestelijke achteruitgang, en de hoofdonderzoeker zetten, “ Net als vijf jaar van de vergrijzing op de hersenen &";.

Mental daling van langdurige blootstelling aan lood kan de myeline-producerende cellen te vernietigen, en blokkeren de ontwikkeling van neurotransmitters, wat kan leiden tot het versnellen van de hersenen veroudering en mentale achteruitgang.

Een studie van de Universiteit van Calgary Medical School gevonden dat sporen van kwik, vergelijkbaar met die in een tandvulling, vernietigt zenuwcellen in de hersenen. Kwik wordt gevonden in de rookgassen bij de benzinepomp, cosmetica, air conditioner filters en vaak vis.

Omdat het vrijwel onmogelijk om al deze giftige stoffen volledig te elimineren, Eric Braverman, MD, een integratieve arts die het onderzoek van de effecten van giftige stoffen op de hersenen, adviseert een combinatie van bepaalde vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen als tegengif voor de hersenen giftige stoffen:
• Bifidobacteriën en Lactobacillus zijn de goede bacteriën gevonden in de traditionele yoghurt. (Het etiket moet zeggen dat het product bevat “ levende culturen &";). Dit helpt bij een gezonde spijsvertering en ontgifting van kwik
• Calcium de effecten van cadmium, lood, kwik en aluminium vastgehouden in het lichaam
&bull verminderen; Lycopeen, gevonden in tomaten, kan helpen om de nieren van kwik te beschermen tegen schade en de toxische effecten van cadmium te verminderen
• Magnesium vermindert de absorptie van bepaalde giftige metalen en helpt bij de verwijdering ervan uit het lichaam. Neem 200 mg - 400 mg. dagelijkse
• Rutine is een antioxidant gevonden in citrusvruchten die zullen binden met kwik te helpen scheiden metalen
• Quercetine voorkomt schade aan de nieren cadmium, lood verwijderd uit de hersenen en vermindert de giftigheid van metaal
• Selenium bindt met metalen aluminium, kwik, cadmium en lood om hen Thiamine (Vitamine B1) of een B-complex formule multivitamine vermindert scheiden van de hoeveelheid lood die je lichaam absorbeert en verbetert de mentale functies (50 mg per dag).
• Vitamine A te scoren
&bull te verwijderen; Vitamine C om de metalen cadmium en lood te verwijderen (1000 mg per dag) en minder celschade als gevolg van pesticiden
• Vitamine E helpt om pesticiden, 600 mg per dag te ontgiften (Sommige multivitaminen bevatten deze vorm van vitamine E)
• Zink helpt om kwik te verwijderen en door te concurreren met cadmium, vermindert de absorptie. Wanneer zinkgehalte laag we opnemen lood en aluminium, maar wanneer voldoende niveau bereikt zijn de toxische effecten van metalen kunnen worden geblokkeerd.

voedingsmiddelen zoals knoflook, algen (zoals kelp) en gerst zijn ook populair bij de preventie van toxische opbouw en kan worden geconsumeerd als voedsel of in capsulevorm of poeder om het lichaam en de hersenen ontgiften en verminderen de absorptie van metalen
 .;

geheugentraining en verbetering van het geheugen

  1. Is Your Memory Loss Normaal of is er een probleem?
  2. Mentale vermogens Onderwijs Kan leerlingen helpen oversteken hun tests en examens
  3. Hoe het verbeteren van uw concentratie
  4. Hoe naar Brain Memory Preserve
  5. Hier is een aantal uitstekend advies om uw geheugen te verbeteren
  6. Er is niet zoiets als, Learning handicap
  7. Technieken grote schaal gebruikt in het stimuleren Geheugen Energie
  8. Grote methoden om te helpen verbeteren van uw geheugen
  9. Dagdromen is een geweldige software voor uw Geestelijke Onderwijs
  10. Maak Mental Onderwijs een gewoonte - Ideaal Practices in geestelijke vermogens Coaching Dus u Extra …
  11. De vijf soorten Mental Training
  12. Verbeter uw geheugen - Link Methode voor de verbetering van het geheugen
  13. Hoe u een effect op de geest Onderwijs Have To Preferred Prestatie realiseren
  14. Senior Moments kan gebeuren op elk Leeftijd: Memory Tips en trucs
  15. How To Toespraken Onthoud
  16. Aan uw fitness-programma Hersenen slag
  17. Top Tips voor het houden van een gezonde geest
  18. Geavanceerde Memory Complex onderzocht door de Universiteit van Massachusetts
  19. 3 Great Tips over hoe om geheugen voor de lange termijn te verbeteren
  20. Geheugen Secrets and Blue String Pudding