*** Verdriet of depressie

Vaak als we treuren, we zijn onzeker over hoe om onze gevoelens te definiëren. Dit kan leiden tot verwarring en frustratie

Verdriet en depressie worden vaak gebruikt in dezelfde zin op één &' beschrijven. S gevoelens

Het woordenboek definieert als trieste …. &Rdquo; gevoel verdriet; ongelukkig … &";

Het woordenboek definieert depressie … &"; ernstige moedeloosheid en neerslachtigheid, vooral bij langdurige en gepaard gaan met fysieke symptomen &";.

Uit deze definities, duidelijk klinkt als depressie is ernstiger. Maar hoe weet je wanneer je de lijn van verdriet depressie hebben gekruist?

De andere dag hoorde ik Gloria Steinem geven een uitstekend antwoord op dit dilemma. Ze zei dat als je depressief bent, niets doet. Maar als je verdrietig bent, alles doet in dieper en dieper manieren.

Ze sprak in verwijzing naar de tijd toen ze verloor haar man en alles werd zo kostbaar voor haar.

Ik heb ook had deze gevoelens. Ik geloof dat de droefheid die wordt geleverd met verdriet opent het hart op een manier die niets anders kan.

Verdriet is een onderdeel van het proces van loslaten. Depressie is over een poging om vast te houden eerder dan het toestaan ​​en loslaten
.