Loslaten van verdriet

Grief. It &'; s zeer reëel. Het komt in verschillende vormen, soms subtiel, zweven net onder het oppervlak, en soms als een grijze deken verstikkende onze harten.

Onlangs ontving ik een e-mail van een moeder gevuld met tranen en verdriet. Haar pijn vloeide voort uit het verlies van haar zoon … niet door de dood, maar door over te gaan tot de universiteit. Van wat ik kon vertellen, was hij toch gegaan voor een tijdje, en, haar verdriet was zo echt dat het was alsof hij net had verlaten. . Deze moeder was wanhopig en vroeg om een ​​manier om haar pijn voor eens en altijd

loslaat vind ik vragen als deze moeder &' ontvangen; s op een regelmatige basis. Of iemand is rouwende het verlies van een kind bewegen op, rouwende een echtscheiding, of rouwende de dood van een geliefde, zo vaak, ze kunnen ' van &; t laten gaan

Als u vasthouden aan een bepaalde vorm van verdriet. , I &'; graag een paar gedachten te bieden om u te helpen los te laten. Ten eerste, ik nodig u uit om te vragen wat deze persoon of situatie gaf je dat je nog steeds naar hunkert. Bijvoorbeeld, in deze moeder &'; s geval is, vroeg ik haar wat haar zoon gaf haar dat ze nu nodig heeft om te geven aan zichzelf? Heeft hij een gevoel van doel geef haar? Heeft hij maakt haar aan het lachen? Heeft hij haar veel knuffels en nu moet ze hen aan zichzelf? Je moet jezelf afvragen deze vragen. Wat heeft de persoon of situatie die je nodig hebt om los te maken van je leven te geven? Hoe is het je te vullen?

Het maakt niet uit wat voor soort verdriet u ondervindt, is het een geschenk aan een verbinding met je hart te maken. Sta jezelf toe om de pijn te voelen. En dan wanneer je &'; re klaar is, vragen wat het verdriet probeert te laten zien over jezelf.

Ik voelde een enorme verdriet toen mijn late man, Steve, overleed twee jaar geleden. Onze familie was niet langer geheel. Mijn beste vriend was verdwenen. En ik was nu een alleenstaande moeder. Zonder twijfel, ik wist dat het Steve &'; s tijd om te gaan. Hij had kanker gevochten en geslagen is. Echter, werd zijn lichaam snel afbreken als gevolg van de intense bestralingen. Zijn grootste angst was dat hij net als zijn vader zou worden en sterven een langzame dood die bijna tien jaar duurde om eindelijk laten gaan. Ik hoorde Steve zeggen vele malen in de 19 jaar dat we samen waren, dat hij wilde alleen maar om snel te gaan. Hij didn &'; t wil sterven zoals zijn vader deed. Nou, Steve kreeg zijn wens. Hij stierf aan een hartaanval, dat zijn leven binnen enkele seconden van te raken nam.

Ik was zo dankbaar dat Steve kreeg zijn wens. Echter, mijn verdriet was nog steeds immens. Zoals ik liep door de pijn, soms mijn bed te verslaan met woede, soms opgerold in een bal, keek ik diep van binnen om te zien wat ik vasthouden. De draad die bleef bij mij de langste was mijn angst voor het maken van zakelijke beslissingen. S wijsheid en begeleiding; ik Steve &' gemist. Ik miste die ik nooit had om na te denken over het bedrijfsleven te veel, want ik kon altijd op hem rekenen. Ironisch genoeg, de dag na Steve passeerde ik nam een ​​wandeling en zijn geest uitgenodigd om te komen met mij. Ik voelde zijn aanwezigheid en vroeg: “ Steve, wat is het geschenk van uw passeren? Wat ben ik verondersteld te leren van deze? Ik kon wachten tien jaar en terugkijken op deze tijd en het uitzoeken, maar ik wil om te lopen door deze met gratie. Wat probeer je me te leren &";?

In mijn gedachten ik hoorde Steve zeggen: “ Je gaat jezelf omringen met vrouwen. En, je &'; re gaan naar een betere zakenvrouw &" te worden;

Steve was recht op al het bovenstaande. Echter, het was de reis van zelf vertrouwen bij het maken van belangrijke zakelijke beslissingen die me het meest bedroefd. Steve was een ondernemer geweest en was betrokken bij vele zakelijke ondernemingen. Toen hij overleed, vond ik mezelf omringd door advocaten en zakenlui, het nemen van beslissingen had ik nooit gedacht te doen door mijzelf, als gevolg van een probate dat mijn advocaat geacht “ een rat &'; s nest &"; Dit was echt een van mijn favoriete geschenken van Steve &'; s passeren. Ik werd gegrond in het feit dat ik ben een vrouw in staat is om het leven &'; s belangrijke zakelijke beslissingen. En ondanks fouten gemaakt langs de weg, ik ben meer vreugdevol en in het midden van wie ik ben dan ooit tevoren!

Als je vasthouden verdriet, weet dat er een enorme gift wordt aan u gepresenteerd. Vragen wat u &'; re vasthouden en dan actie ondernemen om te genezen. Voor mij, ik moest kleine stappen in vertrouwen nemen, het verkrijgen van mijn vertrouwen. Voor de moeder schreef ik eerder over, ze zal moeten gaan binnen en zien wat is verlangen om genezen te worden. Maar wat ik zeker weet is dat als ze actie onderneemt, zal ze meer verbonden met haar hart te worden, en voelen zich meer vrolijke en leven dan zij &'; s ooit gevoeld Restaurant  !;