Attitude: It All Starts Here

Na struikelblok tegenover het volgende artikel op Linked In, ben ik het helemaal gehad te reproduceren (met toestemming uiteraard).

Auteur Colleen Slaughter (www.coachforauthenticleaders.com) deelt een eenvoudige oplossing voor zorg wratten die zo veel stress voor zichzelf te creëren dat leidt vaak tot zijn ernstig ziek. Hier is wat ze schrijft:

"Ergens langs de weg, velen van ons hebben het idee dat piekeren zou afweren toekomstige rampen, dat, als we onze ogen uit de bal en stopte verontrustend, iets ergs zou gebeuren Als. we bezorgd over ons werk, we niet zou ' van &; t worden ontslagen Als we bezorgd over onze geliefden &';. welzijn, ze wouldn &'; t ziek Dankbaarheid snel verbant de zorg wratten –.. en dit om twee redenen: Ten eerste, zorg is altijd over de toekomst, terwijl dankbaarheid is altijd in het huidige moment Denk aan je lijst met zorgen:.? kan het zijn dat ze zijn over wat wel of niet gebeurt Misschien heb je &'; re bezorgd over je baas &'; s reactie op uw presentatie morgen of over de vraag of of je zal kunnen veroorloven het verzenden van uw zoon naar de universiteit. In beide gevallen wordt u projecteren jezelf in de toekomst en stel je iets ergs gebeurt. Dankbaarheid brengt u terug naar het huidige moment, om al dat werkt perfect in het hier en nu. Dankbaarheid elimineert ook zorgen, omdat het ons herinnert aan de overvloed van het universum. Ja, het is mogelijk dat er iets ergs zou kunnen gebeuren; maar gezien alles wat we tot nu toe hebben ontvangen, is de kans groot dat we zullen blijven worden ondersteund op onze reis door het leven, zelfs op manieren die we nooit zou hebben geraden of gekozen voor onszelf.

Dankbaarheid is een magisch ding. Al men moet doen is te gebruiken en de wereld plotseling omgetoverd tot een prachtige wonderland waarin we worden uitgenodigd om te spelen. Dat &';. S omdat een van de ongelooflijke waarheden over dankbaarheid is dat het onmogelijk is om zowel de positieve emotie van dankbaarheid en tegelijkertijd een negatieve emoties zoals boosheid, zelfmedelijden of zorgen voelen

Dus welke zou je liever en pick-up nurture: dat brok van zorgen, waardoor je borst vast en je adem te korten of de lichtheid van een houding van dankbaarheid voor iets – of sommige dingen – die werkzaam zijn in je leven zoals uw speciale talenten, familie & vrienden, de auto starten vanmorgen of het hebben goed geslapen vannacht?

De keuze lijkt me duidelijk "

Ik wil graag mijn twee cent waard toe te voegen:.. Wat je ook richten op uitbreidt Wat zou je graag meer van hebben
Ontdek de kracht van een houding van dankbaarheid voor jezelf door het schrijven van drie dingen die je dankbaar voor elke dag bent. Denk aan ze zo vaak als je kunt de hele dag en kijk wat er gebeurt.

Laat me weten hoe het werkt voor u Restaurant  !;