Monster in de nevenklasse

Monster in de kast

U wist dat het allemaal langs … dacht zelfs dat je ouders ontkende, kon je nooit vinden, maar ergens diep van binnen langs je wist dat het de waarheid was. Er is een monster in uw slaapkamer kast

“ Oh Wow &" ;, je zegt:. &Ldquo; Ik wist dat het waar was. Wat heb ik ooit doen om te worden achtervolgd door een monster &"?; Nou, het antwoord is, you &'; ve hamsteren. Geen kranten of nieuwe schoenen, maar gevoelens. Negatieve. U &'; ve stopte die negatieve gevoelens, gedachten, emoties, woede en verdriet weg in een doos in je kast. Je de deur opent, gooi het binnen en slaan de deur weer snel te sluiten, zodat er niets valt uit en je don &'; t moeten kijken nauwlettend naar wat &'; s daar

It &';. S overweldigend. Op zoek te dicht bij onze gevoelens is ongemakkelijk en overweldigend. Veel van mijn klanten vertellen me dat ze bang zijn hun negatieve emoties. Ze zeggen, “ Als ik zou gaan huilen, zou ik ooit stop &" ;. Of, vertellen ze me dat als zij erkennen hun woede zouden ze iemand kwetsen. Dat &'; s niet echt waar … woede is als het blootstellen van chocolade aan de hitte van de zon … het snel smelt eenmaal &'; s in de open lucht. Het record voor actief huilen is 10 minuten. Je verdriet of je woede kan gewoon niet de macht hebben over je heen.

Hoewel het waar is dat de gevoelens en gedachten voeden elkaar, kunt u uw macht terug te nemen. Stop hamsteren deze gedachten en gevoelens. In plaats daarvan, ze herkennen, erkennen en vergeef hen en vervolgens uw dankbaarheid uitdrukken voor wat ze je kunnen leren

Here &'; s hoe:.
Ik voel me verdrietig. Erkennen en voel het verdriet. Bezit het. Zeg tegen jezelf: “ Ik weet dat ik voel me verdrietig en ik het verdriet vergeven. Omdat ik weet dat verdriet, kan ik vreugde te voelen en zo kan ik het verdriet en waarderen " ;.

Ik voel me boos. Erkennen en voel de woede. Bezit het. Zeg tegen jezelf: “ Ik vergeef mezelf voor boos en ik &'; ben dankbaar voor de woede voor wat het me kan laten zien over mezelf &" ;.

Ik voel me in de war. Erkennen en voel de verwarring. Bezit het. Zeg tegen jezelf “ Ik vergeef mezelf te worden verward, voor het antwoord op mijn probleem niet en ik ben dankbaar voor deze kans om een ​​nieuw begin te ervaren &" ;.

Hoewel het een zich herhalend proces om deze gevoelens &ndash veroveren kan zijn ; na alles wat je &'; ve hen vulling voor een lange tijd – maar je zal uiteindelijk vinden dat het monster dat je dacht dat in je kast is niets meer dan een beetje stof konijntje verstopt in de hoek.

Vickie Griffith
www.break-through.org
Woorden zijn krachtig. Zoek uit welke vijf stopt uw ​​genezingsproces download dit gratis rapport. http://www.break-through.org/5words.html
.