Neuroplasticiteit is de enige remedie voor eetstoornissen.

Als u obsessieve gedachten over eten en gewicht en je handelen uit dwangmatig gedrag zoals binging, reinigen of honger jezelf wordt u opgelucht om te leren over een nieuwe unieke behandelingsmethode voor eetstoornissen.

Deze nieuwe methode te overwinnen uw eetstoornis is gebaseerd op Neuroplsticity. Neuroplasticiteit is het vermogen van het brein te veranderen. Om dit precies uit te leggen: het eerste deel neuro, is voor neuronen (die de zenuwcellen in de hersenen) en plasticiteit betekent plastic of veranderlijk

Het motto voor deze behandeling is "veranderen je gedrag - verander je hersenen. ".

U ziet, voor elke actie die we regelmatig te doen zijn er speciale zenuwbanen in de hersenen in ons hoofd. Vele acties die we hebben automatisch worden hoe meer we ze doen en we denken niet na over het doen van hen omdat bepaalde zenuwbanen in de hersenen in ons hoofd te krijgen geactiveerd en het is allemaal automatisch.

Zo rijden die moeilijk kan zijn eerst wordt automatisch later, het spelen van de piano lijkt moeilijk totdat je het onder de knie, kan meditatie worden gezien als een vreemde en een nutteloze actie. Dat is totdat je het oefenen en dan wordt het een essentieel instrument voor uw welzijn en geluk: het wordt weer een automatische functie

Dus, alle normale acties om te zetten in automatische acties wanneer we dingen doen regelmatig.. Maar integendeel, als we stoppen met het doen van bepaalde handelingen - we gewoon vergeten hoe je ze moet doen. Als het leren van een vreemde taal op school, we vergeten het snel als we stoppen met het gebruik. Dit is omdat die bepaalde hersengebieden paden we opgebouwd door leren gestopt wordt gestimuleerd door actie en ze verdwenen.

Hetzelfde gebeurt met een eetstoornis gedrag. Binging-zuivering en honger wordt automatische acties: we ze doen en het maakt niet uit hoe hard we proberen te stoppen we niet. Dit is omdat speciale eetstoornis paden worden steeds automatisch geactiveerd in ons hoofd: we ze gebouwd in de tijd met onze eigen destructieve gedrag

Maar als je deze vernietigende gedrag te veranderen en te vervangen door ander gedrag - je hersenen trajecten wil. beginnen te veranderen en wanneer de zenuwbanen in de hersenen verandert, zal je de drang om binge-purge te verliezen of verhongeren jezelf.

Het is het principe "use it or lose it" in actie.

Maar u kunt vragen: "Hoe kan ik beginnen met het veranderen van mijn gedrag om mijn brein te veranderen"

Nou, je kunt doen op een bijzondere manier. Hier zal ik je laten zien 5 stappen die u kunt volgen om de gewenste veranderingen in je hersenen te bereiken

1e stap:.. Overtuiging dat je je eetstoornis kan stoppen
2d stap: Re-IDENTIFY
3d stap: Re-symboliseren
4e stap: Re-DIRECT
5e stap: herevalueren

Na het volgen van deze 5 stappen je hersenen trajecten zal worden gewijzigd. . Dat is de reden waarom je in staat de drang tot binge, purge jezelf te verliezen of verhongeren zal
Daardoor uw eetstoornis kan worden gestopt voor de rest van uw life.To lees meer over neuroplasticiteit training voor eetstoornissen naar http: //www.eating-disorders-books.com
.