Moe van het altijd moe voelt?

Heeft u vaak naar uw arts klagen van een of meer van de volgende aandoeningen?

-I moe hele tijd
-Ik heb geen energie of uithoudingsvermogen
-Ik niet kunnen concentreren en mijn geheugen is geschoten
-Ik heb altijd een koud of pijnlijke keel
-Hoe kom ik ben het ontwikkelen van een allergie?
-Ik pijn over
-Ik niet lijken te eten wat ik vroeger, zonder lijden pijnlijke indigestie

Hoe werkt dit invloed op de kwaliteit van uw leven? Moet het behoorlijk chagrijnig opstaan ​​in de ochtend, toch?

Hoewel studies blijkt dat de meeste van ons hebben voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten in onze voeding, zijn we ontbreekt in vitale voedingsstoffen.

Deze voedingsstoffen worden verkregen uit imponeert porties van verse groenten en fruit.

Of zijn ze?

Mineralen, zijn de fundamentele bouwstenen van het leven. In feite, ons lichaam nodig heeft een heel scala aan voedingsstoffen, in de evenwichtige vorm die de natuur biedt, of moeten voorzien, voor gezonde welzijn.

We moeten dan 90 mineralen en micro mineralen of sporenelementen, vitaminen en aminozuren en enzymen en essentiële vetzuren.

moderne methoden van landbouw en vele generaties van het gebruik van chemische meststoffen, herbiciden en pesticiden op het land, in een poging om het meer vruchtbaar te maken en te verhogen voedselproductie, hebben de bodem van de beroofd voedingsstoffen de planten moeten zijn het verstrekken van ons.

Voor een goede werking en structuur, elke levende cel in deze wereld is afhankelijk van mineralen. Ze zijn nodig voor het zenuwstelsel om efficiënt te werken, voor de juiste samenstelling van lichaamsvloeistoffen, voor de vorming van ons bloed en botten en spieren. Mineralen, zoals vitamine, ook het lichaam helpen om de functies van energieproductie, groei en genezing te voeren.

Serieus, is het belangrijk te weten dat mineralen niet kunnen worden gemaakt. Eenmaal geëxtraheerd en gegeten ze uit de grond zijn gegaan voor altijd. Terwijl planten eiwitten, koolhydraten en vele andere voedingsstoffen zoals vitaminen kunnen maken, kunnen ze niet mineralen maken. De bodem ofwel bevat mineralen, of niet. Worden ze vervangen? Ik denk het niet.

Van de 60 essentiële mineralen, meestal slechts 3 - stikstof, fosfor en kalium oftewel NPK wordt weer op de grond gezet. Maar waarom zou kosten bewuste boeren houden het verspreiden NPK op de bodem ieder jaar? Het is omdat elk seizoen gewassen absorberen ze allemaal en de mineralen hebben helemaal opnieuw op het land te worden gezet.

Dus wat is er gebeurd met de andere 57 essentiële mineralen? Ze werden uitgeloogd uit het land honderden jaren geleden.

'Ah ja' hoor ik je huilen, maar ik koop biologische producten.

Maar je moet begrijpen dat biologische gewoon betekent niet verontreinigd met chemische meststoffen, herbiciden en pesticiden, en dat is goed, maar we zullen nog steeds niet krijgen van de mineralen die we nodig hebben.

We moeten ons bewust van het grote belang van het geven van ons lichaam, op regelmatige basis, alle voedingsstoffen die ze nodig hebben voor vol goede gezondheid. Zoals we al zeiden, zijn de voedingsstoffen die we nodig hebben nu niet uit de bodem via ons voedsel, zodat supplementen hebben om het gat te vullen.

Zonder deze supplementen, ons lichaam, voor het grootste deel, zijn mineralig tekort en een groot aantal ziekten kan worden herleid tot mineralen tekort.

Namast é.
Lisa van den Berg