U hebt verloren uw Spark
Wist je dat onderzoek heeft uitgewezen dat ons lichaam &';? S vermogen om enzymen produceren neemt af naarmate we ouder worden? En, terwijl deze plaatsvindt, slechte opname van voedingsstoffen, de afbraak van weefsel, en chronische aandoeningen als geheel te verhogen. Sommige mensen geloven dat enzym suppletie is van vitaal belang voor ouderen. Nou, help! I &'; m niet jong, jong, maar ik moet toegeven dat ik ben vertragen wat. Ik voel traag veel. Dus wat betekent dit? Wat &'; s al dat gepraat over enzymen eigenlijk?
Ik heb gelezen dat de late Dr. Edward Howell, een arts en pionier in enzym onderzoek, genaamd enzymen de “ vonken van het leven &" ;. Enzymen die ons helpen in de meeste alle lichaamsfuncties. Elk enzym heeft een specifieke functie en elk heeft een gespecialiseerde chemische vorm. Ze kunnen alleen starten een reactie op een bepaalde stof of groep van verwante stoffen. In principe moet het lichaam een groot aantal verschillende enzymen produceren.
De volgende typen enzymen zijn: spijsverteringsenzymen die afbreken voedseldeeltjes voor opslag in de spieren en lever, bloedenzymen waarmee ijzer te concentreren in ons bloed en ook bloedenzymen het bloed stollen te stoppen bloeden, uricolytische enzymen katalyseren de omzetting van urinezuur, ademhalingsenzymen vergemakkelijken van de verwijdering van kooldioxide uit de longen, enzymen ook de nieren, lever, longen, colon en huid helpen bij het verwijderen van afval en giftige stoffen uit het lichaam. Enzymen ook helpen met de bouw van nieuwe spierweefsel, zenuwcellen, botten, huid en klierweefsel. Enzymen doen dit alles en nog veel meer! Enzymen zijn dus cruciaal voor onze gezondheid, dat ik ben vol ontzag.
Wetenschappers breken enzymen af in twee groepen: spijsverteringsenzymen en metabolische enzymen. De spijsverteringsenzymen breken voedsel naar beneden. Er zijn drie categorieën van spijsverteringsenzymen. De amylase breken koolhydraten, en vervolgens verschillende soorten amylase breken specifieke soorten suiker. Protease helpt om eiwitten te verteren. Lipase helpt bij de vertering van vet. De metabolische enzymen zijn enzymen die te maken hebben met verschillende chemische reacties met de cellen, zoals de productie en ontgifting energie. Dus als we willen meer energie lijkt het meer enzymen zijn de sleutel.
Wel, het is een feit dat ons lichaam produceert een levering van enzymen en we hebben ook enzymen uit het voedsel dat we eten krijgen. Het probleem is dat deze enzymen zeer gevoelig voor warmte. In feite zijn ze zeer gevoelig voor warmte. Een temperatuur van 118 graden of hoger vernietigt meeste enzymen in levensmiddelen. Dit zou betekenen dat om te voorkomen dat uitputting van ons lichaam van enzymen zouden we rauw voedsel eten of neem enzymsupplementen.
Dus waar kan vinden we enzymen als we eten rauw voedsel? Enzymen zijn in voedingsmiddelen van zowel plantaardige en dierlijke bronnen. Sommige grote bronnen zou avocado's, papaja's, ananas, bananen en mango's zijn. Dit zijn allemaal hoog in enzymen. Spruiten en blauw-groene algen zijn de rijkste bron. Onrijpe papaya en ananas zijn ook goede bronnen van enzymen.
Nu het allemaal zinvol om mij. Waarom ben ik zo moe en traag de hele tijd? Het heeft te maken met het gebrek aan enzymen. Ik wil dat mijn “ vonk &"; terug! Het mooie is, het isn &'; t onmogelijk om te doen. Als feite is het relatief eenvoudig. En, gezien het belang van enzymen om onze algehele gezondheid, heb ik besloten om mijn “ vonk “ terug! Ik heb nu een doel en dat is om anderen te helpen vinden hun vonk. Mijn hoop is voor elk en iedereen in staat zijn om hun leven te werk beter.Het beste plaats om te beginnen is met uw gezondheid. Als je een gezondheids-oplossing die werkt voor u dan geloof me te vinden, zal alles op zijn plaats valt.
Bronnen: Cell Tech, Family Medical Guide, Nutritional Healing door James F. Balch, MD en Phyllis A. Back, CNC
.
depressie
- De Link tussen individuen Boven Vijftig jaar oud en Depressie
- Go Green deze zomer en glad! Nutritional Health Tips voor de warme zomerdagen ...
- Depressieve Shadows Onder groei van de organisatie
- Oorzaken En Behandelingen Van Imbalanced Hersenen Chemie In angststoornissen en depressie.
- Is uw Schuld Waar of niet waar?
- Wat is Endogene Depressie en Hoe behandel je het?
- Managen Verdriet en Depressie
- Metafysische betekenis achter Depressie
- Chronische depressie: ziekte of Charcter Fout
- Stop Money Worries Killing You!
- Helpen met depressie
- Postpartum depressie - Getting Voorbij de schuld en schaamte
- Depressie, Verontrustende gedachten en Suicide
- Bij het geven van Feels Depleting en ontvangen Feels Like Obligation
- Een andere kijk op zelfkritiek
- Mindfulness Meditatie Therapie voor oplossen Emotionele stress
- De cursus Online in Mindfulness Meditatie
- Dpression: Hoe om zich te ontdoen van te krijgen
- Laat niet Social Anxiety Disorders Ruin Your Career
- Wat maakt ons Feel Good /Wat maakt ons slecht voelen