Depressie, Verontrustende gedachten en Suicide

Het maakt niet uit hoe slecht je situatie, hoe overweldigend je mentale /emotionele pijn, er is altijd een betere optie dan overweegt zelfmoord of zelfverminking – maar het kan niet bij je opgekomen. Praat met een arts (en andere hulp kunnen volgen). Of telefoon 24 uur per dag geestelijke gezondheid Crisis lijn.

Als mensen zichzelf te doden, het serieus invloed op hun familie en vrienden. Feeling “ Zij en' D zijn beter af zonder mij &"; doesn &'; t opheffen het feit dat ze sterk zou worden beschadigd – misschien voor het leven.

Suicidal denken wordt vaak veroorzaakt door een depressie. 90% van de ouderen die zelfmoord proberen een geestesziekte – meestal gediagnosticeerd depressie. Vergeet niet, depressie is een ziekte, niet een gekozen gemoedstoestand. Risico van de werkelijke zelfmoord toeneemt zonder behandeling.

FEITEN over zelfmoord

De meeste mensen die sterven door zelfmoord zijn getroffen door een psychische stoornis. Negentig procent van de oudere mensen die proberen of sterven door zelfmoord hebben een psychische aandoening die vaak gediagnosticeerd en onbehandeld. In de meeste gevallen hebben deze mensen ervaren een depressie

Hoewel depressie is de meest voorkomende psychische stoornis in verband met zelfmoord, een aantal zelfmoorden zijn impulsief; veel mensen die proberen om hun leven te beëindigen is niet zozeer ingegeven door een verlangen naar de dood, maar de mentale /emotionele pijn en angst die zij ervaren te ontsnappen. Dit is belangrijk om te begrijpen, want wanneer iemand op een pad tot zelfmoord, is het vaak mogelijk om in te grijpen op een manier die hen de middelen beschikken om te overwinnen of hun pijn en problemen zonder toevlucht te schaden zelf-.

Het officiële aantal geregistreerde zelfmoorden in Australië is afgenomen in de afgelopen jaren na de pieken in 1997 en 1998. Ondanks deze dalingen, zelfmoord blijft een belangrijke oorzaak van de dood. Bijvoorbeeld, in elk van de jaren 1994-2004 het totale aantal sterfgevallen als gevolg van zelfmoord was groter dan het aantal sterfgevallen als gevolg van verkeersongevallen.

Uit onderzoek blijkt dat meer vrouwen bewust zelfbeschadiging en poging zelfmoord dan mannen Maar de mensen in Australië zijn bijna vier keer meer kans dan vrouwen om te sterven van een zelfmoordpoging.

Er waren 1.881 sterfgevallen door zelfmoord in 2007 geregistreerd, wat neerkomt op 1,4% van alle sterfgevallen in dat jaar. Mannen van alle leeftijdsgroepen in Australië zijn veel vaker dan vrouwen om te sterven door zelfmoord. In 2007, het tarief van zelfmoord sterfgevallen was 13,9 per 100.000 mannen in vergelijking met 4 per 100.000 vrouwen.

Zelfmoord tarieven voor mannen consequent hoger dan voor vrouwen over de hele tijd Australische gegevens zijn verzameld geweest.

In 2007: 77% van de zelfmoord sterfgevallen waren mannen 21% van alle mannelijke sterfgevallen onder de leeftijd van 35 waren door zelfmoord

Suicides in 2007 deed zich met een snelheid van:.

• 8,3 per 100.000 in de leeftijdsgroep van 15-24 jaar

• 12,8 per 100.000 in de leeftijdsgroep 25-34

• 13,1 per 100.000 in de leeftijdsgroep 35-44

• 12,2 per 100.000 in de leeftijdsgroep 45-54

• 10,6 per 100.000 in de leeftijdsgroep van 55-64 jaar

• 8,0 per 100.000 in de leeftijdsgroep 65-74

• 9,6 per 100.000 in de leeftijdsgroep 75-84

• 10,2 per 100.000 in de meer dan 85 leeftijdsgroep

Bron: Australische Bureau voor de Statistiek. (2009). Doodsoorzaken, Australië, Suicides 2007. ABS Catalogus No. 3.303,0

Factoren die bijdragen tot zelfmoord risico

• Echtelijke afbraak /relatieproblemen

• Rouw

• Depressie (of andere psychische stoornissen)

• Werkloosheid

• Financiële problemen – inbegrip van een plotselinge verandering in de financiële situatie

• Vorige zelfmoordpoging

• Hoge mate van stress, angst en verarmd (&'; run down &';)

emotionele en persoonlijke hulpbronnen coping-

• Gemakkelijke toegang tot een vuurwapen, pillen, of andere middelen van

zelfmoord

• Afhankelijkheid van alcohol en /of misbruik

• Opzettelijke zelfbeschadiging

• Isolatie

STOREND GEDACHTEN

Factoren die vermoedelijk zelfmoord risico
verminderen

• Familie verbondenheid

• De verantwoordelijkheid voor kinderen en anderen in

• Nauwe relaties /vriendschappen

• Een gevoel van betekenis en doel in het leven

• Persoonlijke veerkracht en probleemoplossende vaardigheden

• Is verbonden met een gemeenschap en sociale activiteiten

• Een goede geestelijke gezondheid

• Een bereidheid om te zoeken naar vroeg hulp voor psychische problemen

• Een geloof dat zelfmoord verkeerd

• Gebrek aan toegang tot wapens

Belangrijke onderwerpen voor mannen

Een aantal van de meest veelzeggende problemen in verband met mannelijke zelfmoord in Australië zijn:

• het gebruik van alcohol, marihuana of andere drugsverslaving

• een gevoel van falen in het leven, in de richting van het gezin, en financieel

• familie /relatie problemen

• eenzaamheid, isolement

• lichamelijke of psychische aandoening

• werkloosheid en /of financiële problemen

• ongeadresseerde depressie

De meeste vertellen kwesties met betrekking tot leeftijd:.

• Een gevoel van mislukking blijkt belangrijkste mannen onder de 45 jaar

• Familie /relatie problemen en een gevoel van mislukking blijken belangrijke factoren voor mannen 45-49 jaar zijn

• Lichamelijke en /of psychische aandoeningen en familiale problemen lijken belangrijke factoren voor mannen 60-69 jaar zijn

• Eenzaamheid of lichamelijke ziekte lijken significant voor mannen in de leeftijd tot 70 jaar (Hassan, 1995)

Handige tips om iemand die suïcidaal

• Denk na over de beste manier om de persoon &ndash benaderen; gezien wat je weet over zijn /haar persoonlijkheid en temperament

• Laat de persoon weten dat u zich ernstig zorgen. Suggereren dat hij /zij zou onmiddellijk een arts zien of te spreken met een gezondheidswerker aanbevolen door een arts − of ring een 24-uurs Mental Health Crisis Line. De persoon helpen om de afspraak of een telefoontje te maken. Aanbod te nemen of ga met hem /haar om hulp te krijgen

• Als je denkt dat de persoon won &'; t luisteren naar u, overweeg dan wie hij /zij vertrouwt meestal in, voelt comfortabel met en /of trusts. Misschien is deze genomineerde persoon kan de aanpak te maken en de persoon die kan worden ingedrukt om hulp te zoeken aan te moedigen

Het belangrijkste doel is om de persoon veilig te houden

&bull.; Beroep doen op de hulp van familieleden of vrienden om een ​​waakzaam oog te houden op de persoon, zijn /haar isolement te doorbreken, en om extra veiligheid te bieden

• Misschien kunt u helpen de persoon om te werken via een groot probleem rationeel, het oplossen van een relatie conflict, of krijgen een nieuw perspectief op de dingen

• Moedigen de persoon om na te denken over wat waardevol, zinvol en waardevol in zijn /haar leven is. Als goed, aan te moedigen de persoon te herkennen, die afhankelijk is van en waarden hem /haar

• Wees zo vastberaden en vindingrijk als je kunt in het vinden van een manier om de persoon naar een arts of de juiste gezondheid te krijgen professional (of om hulp te zoeken door te bellen naar een Mental Health Crisis Line)

• Benadruk dat mentale /emotionele pijn, depressie, laag energieverbruik, en gevoelens van hopeloosheid en hulpeloosheid kan snel worden omgedraaid met de juiste behandeling van een arts. Onbehandeld, de persoon &'; s kunnen mentale toestand verslechtert. Het risico van die op suïcidale gedachten en gevoelens stijgt zonder behandeling

• Worden bepaald, maar respectvol

• Luister naar de persoon zorgvuldig

• Denk veiligheid

• Voorkomen dat over dramatische; kalm en bedachtzaam

• Herinner jezelf dat je niet verantwoordelijk zijn voor iemand anders &'; s suïcidaal gedrag

Bronnen uit Beyond Blue.

Infolijn: 1300 224 636

beyondblue is een nationale, onafhankelijke, not-for-profit organisatie die werkt aan kwesties in verband met depressie, angst en verwante stoornissen in Australië aan te pakken.

Website: http:. //www.katewatson-universalhealing-blog.com/2011/04/depression-distu ...