Heeft NLP Werk in de behandeling van depressie?

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is gedefinieerd in Wikipedia als “ een benadering van psychotherapie en organisatorische veranderingen gebaseerd op een model van interpersoonlijke communicatie voornamelijk bezig met de relatie tussen succesvolle gedragspatronen en de persoonlijke ervaringen (in het bijzonder de patronen van. dacht) daaraan ten grondslag liggen. Het is ook "een systeem van alternatieve therapie op basis van deze die tot doel heeft mensen in zelfbewustzijn en effectieve communicatie op te voeden en hun patronen van mentale en emotionele gedrag te veranderen".

NLP beoefenaars zijn opgeleid om de natuur te ontdekken mensen &'; s onbewuste communicatie patronen en ontgrendelen sleutels die helpen bij de genezing en transformatie van hun cliënten. Ook zijn ze getraind om NLP technieken te gebruiken om nutteloze gedrag te elimineren. Maar hoe werken ze met cliënten die gediagnosticeerd zijn van een depressie? Helpt het iemand die al op Prozac

Hoewel het waar is dat er geen empirische studies naar de effectiviteit van NLP voor depressie zien is geweest?; Er zijn verscheidene gedocumenteerde gevallen. Ik had ook cliënten die lijden aan depressie, voor wie ik gebruiken NLP als onderdeel van hun behandeling. Ik ben er zeker van dat er andere raadgevers en genezers die succesvol zijn geweest in het gebruik van NLP. Maar, dat gezegd hebbende, is het nog steeds niet veilig om te generaliseren en zeggen dat NLP als een regel is effectief tegen depressie.

In mijn ervaring, NLP is effectief als mijn cliënt en ik lokaliseren van de specifieke veranderingen die mijn cliënt begeert. “ Om NLP te gebruiken met een depressie, moet u eerst op `` brok down '' tot zeer specifieke gedragingen (en de gedachten en gevoelens) die moeten worden veranderd &" ;, aldus een artikel uit de afdeling Psychologie van de Universiteit van Hawaii te identificeren <. br>

voorbeeld, depressie kan worden gerelateerd aan negatieve overtuigingen. NLP biedt zeer snelle technieken voor het veranderen van negatieve overtuigingen. En als dit werkt, biedt dit een duidelijk pad naar de behandeling van depressie, als en alleen als hun depressie is afkomstig van negatieve gedachten en overtuigingen.

Er zijn NLP technieken die nuttig zijn gevonden voor het stoppen van negatieve gedachten die herhaaldelijk ging door mensen &'; s geest. Deze kan de geest afleiden van volledig onderhoudend de negatieve gedachten en opnieuw aanwakkeren van het lichaam en de geest te kijken en te entertainen positieve.

Dit is slechts één van de vele manieren waarop NLP kan worden gebruikt bij de behandeling van depressie . Maar, nogmaals, wat belangrijk is om te beginnen met de specifieke verandering die de klant echt wil
.