Rouwverwerking Self-Work

Onze levens stuur ons door ups en downs

We verwachten dat we een &ldquo vinden;. sleutel &"; dat zal het mysterie van het eeuwige geluk te ontgrendelen, totale duidelijkheid over wat er gaande is, een stevige en oneindige greep op het roer van ons leven.

Maar onvermijdelijk, als de nacht volgt op de dag, vinden we onszelf terug in de put van wanhoop, verlangen, onzekerheid, machteloosheid, angst, ontmoediging en verdriet. Dat is wanneer we verdriet moeten begeleiden zichzelf werken

In plaats van te weerstaan ​​uw donker cyclus of oordeel zelf als “. Mis &"; voor uw terugkeer naar een bepaalde vorm van verdriet, omarmen nog een andere mogelijkheid voor het maken van stappen van de vooruitgang in de richting van je ultieme doel.

Wees je eigen verdriet counselor door te veronderstellen dat er veel te winnen door zich te verdiepen in je innerlijke duisternis. Onderzoek de ervaring bewust. Anticiperen op een geschenk begraven in zijn kern.

Als u uw manier van werken naar beneden, naar en via uw Greif is als gravende door een tunnel die u naar de andere kant, waar de helderder licht je zoekt wacht op uw komst.

Uw cycli van verdriet zijn niet zo veel afdalingen als ze zijn als gebied van emotionele moeras-mist die tussen waar je bent en waar je naartoe wilt gaan liggen.

Maak uw weg door hen. In plaats van over het verdriet als een barrière of een teken van mislukking, verband met het als een onvermijdelijke moeras veld dat je nodig hebt om door te sjokken naar uw bevrijding te bevorderen.

Een van de lessen die je leert als je eigen verdriet counselor als je aandacht besteedt aan uw ervaring in de duisternis is dat de rouwende dat u kampen met is eigenlijk niets anders dan een web van negatieve mentale-emotionele gewoonten.

Er is de emotionele gewoonte van onderdrukte gevoel, de gewoonte van het gevoel als een slachtoffer, de gewoonte van het gevoel ontmoedigd, de gewoonte van het gevoel onzeker, onvoldoende, minderwaardig, out-gedaan.

Er is de mentale gewoonte interpreteren verdriet als een teken van mislukking en de gewoonte van jezelf te vergelijken met anderen die alleen laat je slechter voelen, en die u afleidt van het werk dat u hoeft te doen om vooruitgang te boeken langs uw eigen ware weg naar de overwinning.

Er kan de gewoonte van het zien van jezelf als mishandeld of gebruik gemaakt van op het werk, de gewoonte om zich uitsluitend te richten op wat je niet hebt bereikt (die kan je voelen als een mislukking) , een gewoonte van het zien van jezelf als onwaardig van liefde en respect.

Als u de donkere mentale-emotionele miasma dat dit gebied van innerlijke duisternis inneemt onderzoeken, je wijsheid en vaardigheid krijgen als je eigen verdriet counselor en je ziet hoe om jezelf los te maken van het. Maar het werkt als een kleverige, plakkerig spin &'; s web. Als je een streng, andere stokken om u te verwijderen.

De veel voorkomende fout die we maken is om te veronderstellen deze passerende golf van emotionele pijn blijvend is, dat leidt tot een verdere daling en dit vermoeden veroorzaakt ons om het te weerstaan. ..

Maar het verdriet-werk te weerstaan ​​is om te zetten en uit te voeren uit de donkere gang die we nodig hebben om door om de heldere schat die ons te wachten staat aan de andere kant te komen passeren