Meningsuiting versus Depressie

Ik hoorde eens Dr Wayne Dyer zegt een zeer interessante definitie van depressie. Het mooie van deze definitie is dat het toont zowel de oorzaak van depressie en de mogelijke remedie voor het. Hij zette gewoon het op deze manier: depressie is het tegenovergestelde van meningsuiting

Expression verwijst hier naar het uitdrukken van jezelf.. Expressie heeft verschillende vormen en gereedschappen. We drukken ons in woorden en daden. Expressie vereist een duidelijk inzicht in onszelf, en een cursus van acties en een levensstijl op basis van dat begrip.

Ik weet uit de eerste hand, voor een voorbeeld, hoe deprimerend het is om werk dat is niet expressief van wie doen we zijn, onze natuurlijke talenten en onze belangen. Veel mensen vinden zich in deze situatie, vooral omdat het behoud van het leven vereist dingen die alleen geld kan kopen, variërend van zeer elementair (voedsel, onderdak) om de minder basis- (het betalen van uw rekeningen!).

Expression vereist vrijheid . Vrijheid van geld en de vrijheid van andere obstakels om onszelf te uiten. Daarom kunnen we ook zeggen dat het gebrek aan vrijheid leidt zeker tot depressie. We houden niet van het gevoel gedwongen om iets te doen. Als we in te veel aspecten van ons leven zich gedwongen voelen, zullen we onvermijdelijk worden ingedrukt.

Een waardige streven is dan ook om onszelf te bevrijden, om te proberen te creëren manieren voor ons om dingen die we echt geloven in te doen. Bij het zoeken voor een baan, mag het inkomen niet zijn waar we eerst kijken, maar nog belangrijker is hoe expressief de taak is van onze belangen.

We moeten ook ons ​​leven te vereenvoudigen, om de rommel en de dingen te verminderen dat wij niet echt nodig, die vrije ruimte, tijd en middelen voor de dingen die echt uitdrukken wie we zijn. We zijn niet dit extra overhemd, deze nieuwe auto, die nieuwe meubel dat we willen toevoegen aan onze oppervlakkige ervaring van het leven. Die dingen kunnen alleen beperken onze vrijheid, voegen financiële lasten die niet zal helpen bevrijden ons of ons toelaten om verbinding te maken met onze ware doel

De profeet Mohammed zei ooit iets dat gaat als volgt:. Iedereen zal het gemakkelijk vinden om te doen wat hij is gemaakt voor. We vinden weerstand als we dingen die we niet willen doen. Deze weerstand is gelijk depressie die het tegenovergestelde van expressie. Wanneer we dingen die we willen doen, ze gebeuren gemakkelijk. De tijd gaat door licht, en we hebben plezier! Het is een indicatie dat dit is wat we werden "gemaakt voor". Het is in harmonie met ons doel

Dit is de weg naar het geluk. Maken het een prioriteit bij het kiezen van je leven om jezelf te uiten, om te doen wat je wilt en wat je interesseert, wat voelt zo makkelijk dat je weet het is iets dat je geschapen te doen Restaurant  !;