Een eenvoudige 5 Deel Formule Om Handling Seizoen Change, Relapse Herstel en gaan met het proces

Quantum verandering? Wanneer ik hoor mensen praten over "quantum verandering", vraag ik me af: "Wat de heck is dat allemaal over?" Verandering voor mij gaat over "evolutie" of een transitieproces.

Bijvoorbeeld, wanneer het seizoen verandert, wij niet op een ochtend wakker en de sneeuw is allemaal verdwenen en er zijn bladeren aan de bomen. Terwijl het weer warmer kan krijgen als de lente nadert, zijn we waarschijnlijk enige ervaring eb en vloed van de sneeuw en regenval. De sneeuw kan smelten, maar een verdere explosie kan ook gebeuren vóór het voorjaar zet eindelijk in.

Er zijn andere dingen die gebeuren voordat de langverwachte terugkeer van warmer weer. Heb je ooit gemerkt dat de plotselinge sterke stijging van de vogels zingen als het winter is schijnbaar voorbij? Maar zelfs de vogels kunnen worden genomen door verrassing toen we een koudegolf waait uit het noorden na de sneeuw ligt achter ons.

Ik ben helemaal weg van het geluid van stromend water in de lente, de afvoer van de gesmolten sneeuw en ijs stromen naar beneden in de storm vangt. Op dat punt ben ik op zoek naar de veelbetekenende knoppen in mijn tuin, de uiteinden van de krokussen piek van onder de grond.

Dit hele proces kan weken duren en het is niet ongebruikelijk om "terugval" koud hebben wind, vorst of zelfs vlagen. Maar deze gebeurtenissen niet af te schrikken de opkomst van de lente en het weer tot leven van de dingen om ons heen. Ze dienen enkel om ons te herinneren waar we vandaan komen niet zo lang geleden.

Al deze gebeurtenissen zijn niet zo anders dan wat we gaan door die uit een terugval van onze chronische ziekte. In feite, ze zijn niet zo anders dan wat we kunnen gaan door vrijkomen van onze winter cocons. We niet alleen op een dag wakker en we zijn opmerkelijk goed gevoel na had weken van vermoeidheid, depressie, pijn en overweldigen.

Er is zeker een proces om zich van zijn cocon voor de winter of een terugval van ziekte en intensivering in de zon van de lente of een optimale gezondheid. In feite, zie ik dat proces als een 5-stappen formule:

1 > Poke een klein gaatje in de cocon - Dit vertegenwoordigt het breken van de winter (of ziekte) routine, iets anders te doen, besteden slechts een beetje meer energie dan we deden dagen voor. Op dit punt is het belangrijk om onszelf blootstellen aan positieve invloeden en triggers

2 > Pop uw hoofd uit de cocon - Neem een ​​kijkje rond, zien hoe het licht voelt als het verwarmt je gezicht. Beginnen na te denken over de dingen die voorbij winter (of ziekte) die maakte je goed in het verleden voelen. Werken aan de ontwikkeling redenen om de cocon te verlaten of zet ziekte achter je

3 > Trek de lagen van de cocon - Op dit punt beginnen we zetten onze winter (of ziekte) comfort zone weg. Een verandering in onze directe omgeving kunnen de motivator die we nodig hebben om vooruit te gaan en het proces te stimuleren

4 > zijn
; Dwingen je weg uit de cocon - Zie het als een tijdelijke woning die je achterlaat, het nut gedaan. Maak een verbintenis tot voltooiing van het proces van intensivering op in het licht; . uit naar de nieuwheid

5 > Plant uw voeten stevig en strek je vleugels - Noch zijn gebruikt voor enige tijd lief voor jezelf zo te zijn. Neem voorzichtige stappen en plan uw reis zorgvuldig, met achterlating van de winter (of ziekte) en op de vlucht in de lente (of het herstel).

In deze 5-stap-proces, is het belangrijk om te accepteren dat er mogelijk tegenslagen. Maar net zoals de vogels kunt krijgen overrompeld door sneeuw vlagen en te overleven, ook kun je overleven de tegenslagen. Dan krijg je terug naar het bedrijf van de richting van wat ons te wachten in het nieuwe seizoen van de gezondheid

Voor meer informatie over het nemen van maatregelen met dit proces en het nemen van verantwoordelijkheid voor het resultaat te lezen, bezoek:. Http: //www. tinyurl.com/BustingOutOfTheCocoon

************************
.