Depressie: Beating the Blues en vinden van een nieuwe U in het Nieuwjaar

Of het streven naar een nieuw Je wordt dit jaar of gewoon op zoek naar de Blues Beat en uw geloof te versterken, Guideposts.com vol verheffend inhoud die inspirerende mensen en inspirerende verhalen ervoor dat iedereen geesten te verhogen.

wegwijzers nodigt mensen die op zoek zijn naar positieve stappen te nemen in hun dagelijks leven voor een bezoek aan de New Year, New You wedstrijdpagina in de komende twee maanden en vul online op guideposts.com/newyoucontest voor de kans om een ​​make-over voor het lichaam te winnen en ziel. Een Guideposts Dream Team van deskundigen zal samen met een winnaar van de hoofdprijs als hun inspirerende bondgenoten om een ​​levensveranderende persoonlijk plan te ontwikkelen - voor de geest, lichaam en geest. Deze deskundigen zijn leiders in hun vakgebied en persoonlijke leven verandert en inspirerende ervaringen die leidde hen te helpen en anderen te inspireren hebben gehad. Nu willen ze die inspiratie met onze winnaar
delen

- Theresa Rowe, Fitness Expert, wellness coach en auteur van Gevormd door het geloof, gepubliceerd door Guideposts, zal een makkelijk te volgen fitness plan op basis van de winnaar op maat levensstijl en doelen

-. Rebecca Katz, Gezonde Cook en auteur van een hap in een tijd zal aantonen gemakkelijk te voedzame maaltijden en gezonde eetgewoonten te volgen

-. Julie Hadden, The Biggest Loser deelnemer Inspirerend en Mam, zal haar geheimen te balanceren dagelijks leven met praktische tips om gewicht te verliezen, het onderhoud en doorzettingsvermogen

-. Kevin Carroll, Motieven Expert, is een auteur, spreker en agent voor sociale verandering. Auteur van het reglement van de Red Rubber Ball: Vind en Sustain Werk van Uw Leven, zal Kevin helpen de winnaar ondersteunen hun motivatie voor persoonlijke groei en verandering

Als je in de behoefte aan een snelle pick-me-. up of een totaal attitudeverandering, wordt Guideposts.com geladen met tips om de Blues Beat in 2009 … slechts één voorbeeld van Guideposts geest-lifting inhoud dat helpt inspireren en te bouwen positieve gevoelens. Beating the Blues op guideposts.com/beattheblues is gevuld met heerlijk eten ideeën om energie en vooruitzichten te verbeteren, uit luide lach video's plaatsen om de geest meer vernieuwen en

Do Good, To Feel Good …. Hoe helpen anderen verbetert uw kijk op het leven

- 5 online video's te kijken voor een instant pick-me-up

- Oefening Yourself Happy ….. expert tips te helpen stimuleren uw stemming
.

- Funny Film … een lijst van top filmster's all-time favoriete komedies

- Super Foods ….. 6 heerlijke goed-voor-u voedsel dat goede smaak, ook

- Inspirerende Persoonlijke verhalen … hoe anderen obstakels in hun leven hebben overwonnen

- inspirerend Travels ... echt spiritueel vervullende bestemmingen

- Funny Business ….. grappen, cartoons, humor en andere spullen te kietelen het grappige been
.