Wanneer een geliefde sterft: Wat te verwachten

Omgaan met verdriet & Verlies

Shock, Denial, gevoelloosheid, Ongeloof

-De pijn bestaat, maar je mag nog niet volledig ervaren. Je lichaam, geest en ziel over te nemen om je te helpen overleven. Fysiologische symptomen kunnen zijn: buikpijn, misselijkheid, & slapeloosheid

-Grief niet altijd makkelijker naarmate de tijd verstrijkt; je zal moeten een aantal dagen die beter zijn dan anderen

Desorganisatie, Zoeken en Yearning

-. In verdriet, gedachten en gedrag anders zijn dan wat je normaal ervaring. Misschien voel je je:. Onrust, agitatie, losgekoppeld gedachten, desorganisatie, vergeetachtigheid, lage effectiviteit werk, vermoeidheid, gebrek aan initiatief en voortdurende verwarring

-Difficulty met eten en slapen; pijnlijke gevoelens door dromen die moeite hebben met slapen kan veroorzaken kon verschijnen; angst om alleen in bed

-U kunt ook ervaring een rusteloos op zoek naar de persoon die is overleden.

Visuele hallucinaties zijn ook heel gebruikelijk

woede en angst

-Survival instincten: Bij verlies komt vaak de wens om te protesteren

-Sommige mensen kunnen boosheid voelen ten opzichte van hun God of hogere macht

-Gedachten over “ gek &".. ; komen vaak voor; paniekaanvallen zijn vaak

-Fears van wat de toekomst in petto heeft; toegenomen bewustzijn van je eigen sterfelijkheid; onvermogen om
concentreren

- Je mag boos op jezelf, God, de artsen, of zelfs de persoon die voor het achterlaten van je overleden

Schuld & zijn; Spijt

-Survival Schuld: soms in leven zijn wanneer iemand anders stierf kan schuldgevoel veroorzaken

-Relief-schuld syndroom.. Als je je schuldig omdat ze opgelucht toen iemand sterft voelt

-Je kan vrezen dat gelukkig op een bepaalde manier verraadt de relatie die je ooit had

-U kan betreuren of zich schuldig voelen over dingen die je niet of didn &';.. t zeggen of doen

Verlies , Leegte, Depressie

- De enige manier om de pijn te verminderen is om te bewegen in de richting van het, niet weg van

-. Suïcidale gedachten zijn vaak

Relief, versie

-De dood kan verlichting brengen van het lijden

- Je zou kunnen voelen opluchting ook als deze persoon veel pijn heeft veroorzaakt in je leven
.