Hoe om te stoppen slecht voelen

Als je het woord &ldquo getypt; in een zoekopdracht op het internet zal je eindigen met dezelfde zin “ Depressie is een gevolg van het gebrek aan evenwicht in de hersenen chemische stoffen &"; en zoals blijkt uit deze uitspraak, de enige oplossing is een manier vinden om chemicaliën in de hersenen in evenwicht te brengen, dat is om te leven op medicatie altijd of totdat je hersenen &';. s chemische balans wordt hersteld

Let &'; s neem je handen waren gebroken, is het logisch om te blijven consumeren pijnstillers zonder dat je handen in gegoten? Nee het &';. S niet omdat door het consumeren van pijnstillers u alleen te maken met de symptomen van de gebroken hand die pijn, maar je bent eigenlijk nooit te maken met de oorzaak en dus het probleem zal nooit weggaan

Wie geeft om chemicaliën in de hersenen als er een andere oorzaak die resulteerde in deze onbalans in hen? De onbalans in de hersenen chemische stoffen die iedereen het over heeft is slechts een symptoom voor het echte werk, dat resulteerde in het maken van je depressief.

Medicatie is geen oplossing voor depressie, maar het is gewoon een pijnstiller die u kunnen helpen zich goed te voelen, terwijl het vinden van de oplossing, maar helaas veel mensen krijgen een depressie verkeerd en denken dat medicatie is de ultieme manier om de chemicaliën in de hersenen veranderen. Ja medicatie kan chemicaliën in de hersenen veranderen en de balans te herstellen, maar tenzij de oorzaak is verwijderd, de hersenen zal een andere onbalans veroorzaken zodra het effect van de medicatie verdwijnt.

Als u een kop met een gat in het dan het vullen van de beker 100 keer is niet de oplossing voor de beker vol te houden, maar in plaats daarvan de vaststelling van het gat zal het doen, mensen die medicijnen afhankelijk alleen zijn precies hetzelfde als iemand die de beker die geheel onder de kraan heeft om links om het vol te houden. Ja, de beker zal vol worden gehouden, maar zodra de watertoevoer wordt gesneden de beker leeg zal binnen enkele seconden worden.

Vergeet de onbalans in de hersenen chemie en beginnen zich te concentreren op het vinden van de redenen dat onbalans veroorzaakt, indien op uw manier je dat kunt van &' gevoeld; t tolereren de pijn vervolgens het nemen van medicatie is misschien een goed idee zijn, maar nogmaals niet vergeten dat het &';. sa tijdelijke oplossing en niet van de oplossing

Ook zijn gekomen over het feit dat depressie wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren en genetische tendensen. Hoewel dit waar is, kan de genetica alleen van &'; t leiden tot depressie. Genetica je kwetsbaar voor depressie te maken alleen als u didn &'; t beheren van uw emoties goed of als u &'; re coping-strategieën weren &'; t effectief. Dit betekent dat uw leven vaardigheden, de manier waarop je problemen aan te pakken, uw interpersoonlijke vaardigheden en je emoties management vaardigheden zijn wat kan leiden tot depressie, zelfs als je genetische neigingen veroorzaken.

Sommige mensen stoppen met zoeken naar meer informatie over depressie wanneer ze in deze informatie, net als mensen zelf kunnen slachtoffer door te wachten op iemand om hen te helpen ze kunnen ook doen door het bouwen van een vals geloof, zoals “ niets kan worden gedaan &" ;.

Ook de genetica zijn niet verantwoordelijk voor uw gevoelens; u bent degene die ' stoorden &; t weet hoe om te gaan met uw eigen genetica om depressie te voorkomen. Wie je probeert te beschuldigen, hij won &'; t verantwoordelijk voor uw slechte gevoelens, maar je kunt ze

onopgeloste problemen, de sleutel
Wat gebeurde er de laatste keer dat je een heet voorwerp per ongeluk aangeraakt veranderen.? Didn &'; t u pijn voelt en dus trok je hand snel? Je lichaam is ontworpen om u te beschermen tegen wat zou kunnen schade aan u te veroorzaken en zo constant houdt kan u signalen over de gevaren die zij tegenkomt. Als bijvoorbeeld je handen een zeer heet voorwerp gestuit op een signaal naar je hersenen te zeggen dat dit object je huid kunnen beschadigen wordt gestuurd en dat je hand moet worden verwijderd.

Dit signaal wordt niet in het Engels verstuurd maar zijn verzonden als pijn die wordt gevoeld in het gebied dat wordt blootgesteld aan het hete object. Dit is hoe je lichaam werkt; het maakt gebruik van de pijn als een boodschap om u te vertellen dat er iets mis gaat. Nu, wat als je dat signaal genegeerd en handelde alsof het was er niet ?? Je hand kan worden verbrand, zijn vorm zal vervormen en het zal niet meer functioneren zoals het was

uw onderbewustzijn doesn &';. T alleen signalen te sturen wanneer er een fysieke pijn, maar het geeft ook een signaal wanneer er een emotionele pijn. Wat denk die emoties je dagelijks bent? Angst, woede schaamte, twijfel, depressie, verdriet, stemmingswisselingen en haat. Zijn ze het gevolg zijn van onbalans in de hersenen chemie? Nee, ze zijn het resultaat van een ander soort van onbalans die plaatsvindt iemand in je leven en door het sturen van dergelijke signalen je geest begint u om actie te ondernemen, net als het smeekt u om uw hand te verwijderen wanneer u een heet voorwerp aanraakt.

Als u op enig moment in je leven, je didn &'; t merkt dat je het gevoel gelukkig en ontspannen dan weet dat je wordt een signaal verzonden door je geest en die reageren op het is de enige manier om over de slechte stemming die je te krijgen hebben. Medicijnen in een dergelijk geval lijkt het houden hand op het hete voorwerp maar pijnstillers om de pijn te stoppen. Door dit te doen, zodat u verpest uw messaging-systeem en je bent gek je lichaam te denken dat je zijn ok, maar in werkelijkheid, zijn handen branden !!
.