Depressie en de spirituele reis

ik besloten om deze post te schrijven, omdat ik weet dat er velen zijn die ervaren regelmatig depressieve episodes die ontstaan ​​als gevolg van het loslaten, dat is een essentieel onderdeel van de spirituele reis. Niet iedereen kan geestelijke depressie, maar voor die dat wel doen, kan het vaak een symptoom van het vrijgeven van nutteloze verhalen en emoties die ons niet langer dienen, of passen die we steeds zijn.

In het kader van de spirituele reis, depressie komt vaak over, want er is al een gevoel van anders-zijn en anders zijn, van degenen die mainstream denken en doen te omarmen. Dat gevoel van niet begrepen, gewaardeerd en gewaardeerd voor onze bereidheid om dieper te gaan en kijk dieper, kan demoraliserend zijn als er niemand anders rond om die betrokkenheid te waarderen.

Het is ook waar dat mogelijk lang begraven gevoelens om te komen en te verkennen is niet altijd de meest aangename aspect van de verbintenis tot het zoeken naar onveranderlijke waarheid. Er is vaak een afwijzing door onze ego natuur - die wil vast te klampen aan zijn slachtoffer de status - te verkennen gebeurtenissen vanuit een breder perspectief. De gevoelens van depressie in dit geval, is vaak een teken van de weerstand van het ego te stappen in een groter bewustzijn en dieper begrip.

Als u op uw pad voor langere tijd zijn geweest, dan heb je geen twijfel ervaren de verschuiving die komt wanneer we loslaten van onze weerstand tegen het loslaten van onze slachtofferschap. De gevoelens van overweldigende zwaarte en lethargie plotseling heffen, als we stap in een nieuw besef over onze situatie. De snelheid waarmee deze verschuiving vaak kan gebeuren lijkt wonderbaarlijk, maar het is in feite een natuurlijke neveneffect van duidelijker zien.

Elke keer als we die verschuiving worden we een beetje minder geïdentificeerd met onze verhalen en beperkende overtuigingen . Elke keer dat we bereid zijn om een ​​beetje meer radicale in ons bewustzijn en ons vermogen om een ​​ander &' vergeven; s schijnbaar onvergeeflijk gedrag; dan is het ego &'; s weerstand kan laten zien als depressie of emotionele &'; zwaarte &';.

Soms depressieve episodes komen ook als we toestaan ​​anderen &'; oordelen om te bepalen hoe we onszelf zien. Wanneer de verschuiving terug in &'; lichtheid en juistheid &'; komt; we kunnen waarnemen dat we al die rond die beslissingen en hen te behandelen als onze waarheid. Ze zijn niet onze waarheid, en daarom zijn ze niet goed met ons gaan zitten; ze niet goed, ons voelen

Als we herziening van de gedachten die aan het spelen waren in onze gedachten tijdens onze ervaring van depressie; kunnen we vinden dat de repetitieve en negatieve gedachten, zijn eigenlijk de &'; stem &'; van onze ouders, of gezagsdragers, of de maatschappij in het algemeen - die misschien denken dat het spelen van de regels, passend in, of worden goedgekeurd; zijn de belangrijkste dingen in het leven.

Als dat niet meer waar je bent in je bewustzijn, dan vernauwen je expansie om te proberen in te passen, of spelen volgens de regels, zal leiden tot gevoelens van depressie, of een angstaanjagende en zwaar; verdriet. Het is alsof onze zelf zeer Being, wordt gereduceerd tot oughts en shoulds. En dat zal nooit goed, of blij om ons te voelen.

Wat de aanleiding voor dit soort geestelijk-geïnduceerde depressie, het tegengif is altijd te zoeken naar anderen likemind. Het is belangrijk om mensen die uw reis te bevestigen, die eren en waarderen uw inzet om uw weg te vinden; waar u erkenning voor uw strijd en zie positieve spiegels en reflecties van jezelf. Dit wil niet zeggen dat iedereen zal zijn precies zoals u, of precies waar je bent; in plaats dat er een gemeenschappelijkheid en een rode draad loopt door elkaar &'; s ervaringen, die je kan betrekking hebben op en dus waarderen

Met de voordelen van de moderne technologie maakt het makkelijker om verbinding te maken met degenen die met waar de resoneren. je bent, maar toch vergadering in persoon of rechtstreeks praten met iemand; brengt een gevoel van gemeenschap en delen, die u ondersteunen door alle uitdagingen die u worden geconfronteerd.

Toch is het belangrijk om te weten dat met of zonder die steun je doet het prima. Je bent een moedige en prachtige wezen, die bereid is om je eigen pad te volgen en naar die soms donkere plaatsen dat de meeste aren &'; t zelfs bereid te erkennen; laat staan ​​de ervaring.

Vertrouw op jezelf. Trust waar je bent. Vertrouwen dat alles is niet wie je werkelijk bent is zelf vergieten en onthullen je perfectie aan u; net een beetje meer. Merk op dat elke keer dat u de zwaarte van depressie te ervaren en uit te komen aan de andere kant, dat je een beetje meer bewust en voel me een beetje vrijer. Zegen dat. Erken dat. Omarmen dat, en weet dat deze fase van de reis ook; zal voorbijgaan

In Love,

Yve
.