Depressie Primer

Als verdrietig voor een tijdje is één ding, maar depressief neemt verdriet naar een ander niveau. Depressie is een doordringende verdriet dat je grijpt bij de kraag en verandert je leven als hij glipt een jute zak over je hoofd. Je begint aan te passen aan het leven met deze zak op, en u elke beslissing snel zwaaien op basis van die zak verblindende je om je ware vermogens.

Depressie is gedefinieerd als twee of meer weken van emotionele en fysieke lethargie. Klinische depressie een maand of meer van depressie. Het kan voelen als leven in de hel zelf, zonder enige hoop op verbetering. Symptomen zijn onder meer veranderingen in de eetlust en slaappatronen, verlies van energie en interesse in de dingen die vroeger aangenaam te zijn, gevoelens van waardeloosheid, concentratieproblemen of het nemen van beslissingen, en de gedachten van dood of zelfmoord.

Jaarlijks ongeveer 20,9 miljoen Amerikaanse volwassenen uit van de totale bevolking van 306 miljoen zijn getroffen met stemmingsstoornissen, waaronder ernstige depressieve stoornis, dysthyme stoornis (chronische verdriet low-grade), en bipolaire stoornis. Depressie is een van de meest voorkomende medische problemen in de Verenigde Staten. Het komt twee keer zo vaak bij vrouwen als mannen. Er zijn geen cijfers beschikbaar van het aantal mensen die lijden in stilte met een milde of matige depressie te tellen, maar de onderzoekers schatten dat twee derde van de getroffenen geen hulp krijgen. Degenen die depressief neiging om sigaretten, alcohol en /of medicijnen vaker dan degenen die niet depressief te misbruiken, dus degenen die zich niet zal helpen kan ook te maken met verslavingsproblemen.

Depressie is een verwachte reactie na het ervaren van een significante negatieve leven gebeurtenis, zoals de dood van een geliefde, een romantische break-up, een verandering in het sociale leven of sociale status, letsel of langdurige ziekte. Depressie heeft de neiging om te draaien in gezinnen, dus het kan een genetische oorzaak te hebben. Maar de depressie die up sluipt op je zonder duidelijke reden en hangt rond voor een lange tijd is niet normaal, en de wortel van het moet worden blootgelegd.

Marjorie Wallace van SANE, een Britse geestelijke gezondheid liefdadigheid, opmerkingen, “ Depressie is een complexe en uitdagende voorwaarde dat slecht wordt begrepen, met maar liefst één op de 10 mensen met een ernstige depressie hun eigen leven te nemen &";.

Over de hele wereld, mensen van middelbare leeftijd consequent zijn een hoger risico op een depressie dan jongeren of ouderen. Uit onderzoek blijkt dat 44 is de leeftijd waarop we het meest kwetsbaar zijn voor depressie. De term “ midlifecrisis &"; werd bedacht omdat zoveel mensen over de hele wereld ervaren een depressieve fase in hun jaren '40. “ Het is bemoedigend, &"; zegt Andrew Oswald, een professor en econoom aan de universiteit van Warwick, “ tegen de tijd dat je bent 70, als je nog steeds fysiek fit, dan gemiddeld je zo gelukkig en geestelijk gezond als een 20-jaar-oude "<. br>

Voormalig generaal Chirurg Dr David Satcher zegt bevordering van de geestelijke gezondheidszorg vraagt ​​om een ​​besluit in de hele samenleving naar een &ldquo hebben; bereidheid … om onszelf en anderen te onderwijzen over geestelijke gezondheid en geestelijke ziekte, en dus aan de houding te confronteren, angst en misverstanden die overblijven als barrières voor ons &";.

Of u of een geliefde lijdt aan depressie, neem die eerste stap en ontwikkel uzelf over hoe u het beste omgaan met deze zeer ernstig probleem
..