De Herbal behandeling van pijn

De pijn is een groot onderwerp. Pijn kan afkomstig zijn van een trauma, druk op de zenuwen, de slijtage van artrose, ontsteking als gevolg van allergenen of verontreinigingen die kan verrekenen auto-immuunreacties, lage vitamine D status groeiende kraakbeen onder zwakke botten (osteomalacie), behield placenta, stress, angst, PTSS, zelfs virale oorzaken. Dus de eerste regeling van de werkzaamheden is te krijgen gediagnosticeerd, niet alleen door een westerse MD, maar door een drogist of arts van Auyrveda of Chinese geneeskunde die weet hoe patroon diagnose. Pijn specialisten, zowel oosterse en westerse kan beter in staat om te werken met chronische pijn dan huisartsen.

U wilt de oplossing die u verlichting zal geven zonder noemenswaardige bijwerkingen die uw lever kan beschadigen, veroorzaken aanzienlijke gewichtstoename, maken interne littekens of oorzaak tolerantie of zelfs verslaving. Ik dring er bij u om te kijken naar de natuurlijke remedies eerste: voeding, kruiden, acupunctuur, massage, chiropractie, fysiotherapie, lichaamsbeweging zoals Qigong, yoga, pilates, matige aerobics en krachttraining voor de operatie, injecties en zware drugs. Voor mensen met lage rugpijn zijn er apparaten zoals de Sacro Wedgie die helpen weer in evenwicht brengen het heiligbeen en het bekken. En opknoping, hetzij met een inversie tafel of een schuine plank kan de ruimte van uw wervels (maar je moet de kern doen spierversterkende oefeningen om het open te houden.) Natuurlijke remedies kan langzamer zijn, en u kunt meer dan één moeten synergetisch hulp te krijgen , maar ze zijn effectiever op de lange termijn

Maar don &';. t gewoon moeilijk het uit. Mijn vader had ernstige pijn in zijn heup, veroorzaakt door een wervel die gedrukt op een zenuw. De pijn van streek zijn elektrolyt evenwicht in de mate dat hij moest worden opgenomen in het ziekenhuis voor de dagen om het evenwicht te brengen. Wij vonden dat deze aandoening, die bekend staat als SIADH, kunnen worden veroorzaakt door een pijn of pijnstillende medicijnen die de nieren stimuleren om oneigenlijk afscheiden ADH en dit kan fataal zijn.

Ten eerste, zorg ervoor dat je genoeg hebt Vitamine D en magnesium, die beide chronisch laag, zelfs bij mensen die vitaminen. (Zelfs bot vitaminen hebben slechts genoeg D of magnesium invloed op uw inname van calcium, niet genoeg voor hun eigen rekening.) Vraag uw arts om een ​​vitamine D bloedtest bij uw volgende bezoek. U wilt een 25 hydroxy vitamine D-niveau van 60-100 ng /ml. Als je Quest Diagnostics gebruiken, gebruiken ze een andere methode, die de neiging heeft om vitamine D-niveaus overdrijven door een derde, dus delen door 1,3. Kijk niet naar de referentiewaarden, kijk naar de cijfers, omdat de referentie-marges zijn gebaseerd op de gemiddelden van een vitamine D-tekort bevolking. Dagelijkse doseringen moeten waarschijnlijk in het traject van 5000-20,000 iu D3, de zwaarlijvige, diabetici of kankerpatiënten die nog meer. Mensen die dekking voor religieuze redenen moet waarschijnlijk gaan naar de hogere niveaus ook. (Je zou 25.000-35.000 IU krijgen van de zon en je kunt niet een overdosis vitamine D uit zonlicht, dus dat is een fysiologische dosis). Er is niet langer genoeg magnesium in de voedselvoorziening voor de bevolking per hoofd van de bevolking te voldoen moet, omdat veel van het heeft naar zee geblazen als gevolg van slechte landbouwpraktijken. (Het ging een derde tussen de mid &'; jaren '70 en halverwege &'; jaren '90, en die sindsdien weet hoeveel?) Tenzij je regelmatig eet zeewier, bent u waarschijnlijk een tekort. Mensen met diabetes, IBS of Crohn &'; s of op de bloeddruk medicijnen, hart medicatie, de pil, de menopauze pillen, en tal van andere geneesmiddelen kunnen ook deficiënt zijn. Ik stel voor dat 800 mg magnesium citraat, aspartaat of dagelijks orotaat.

Houd uw Omega 3 vetzuren hoog in de vorm van visolie, omdat ze een directe invloed op de ontsteking en pijn. Lijnzaadolie zal waarschijnlijk niet Werk- je nodig hebt ongeveer 30 keer de dosering en veel mensen missen de genetische mogelijkheid om te zetten. Doen mensen met een verminderd immuunsysteem. Levertraan kan ook nuttig zijn, maar het merk is het belangrijk om de juiste A /D balans te krijgen. De Weston Price Foundation suggereert Carlson &'; s, Blue Ice (alleen online), NU, Twin Labs en Sonne. Vermijd plantaardige oliën (Crisco, katoenzaad olie, koolzaadolie, pinda of lijnzaad olie), omdat ze je omega 3/6 verhouding zal veranderen. Kok in oliën die niet degraderen in inflammatoire verbindingen uit hitte. Kokosolie, rode palmolie, ghee, of gesmolten dierlijk vet

Ik ben niet anders gaan op supplementen, maar zij omvatten glucosamine, systemische enzymen zoals serrapeptase (of zijderupsen in de Chinese geneeskunde), bromelaïne uit niet-bestraalde ananassen, Wobenzyme en soortgelijke producten, kunt u ook proberen het maken van een bot soep van kraakbeen-rijk gebroken botten, krab of schaaldieren schelpen uit schone wateren. Het boek Nourishing Traditions heeft goede informatie.

Verminder bronnen van allergenen en verontreinigende stoffen in je leven. Allergenen zoals gluten, soja, maïs en zuivel kunnen pijnlijke auto-immuunreacties, zoals lupus, RA, fibromyalgie en vergelijkbare omstandigheden veroorzaken. Zo kan nachtschade gevoeligheid hoewel slechts een klein deel van de bevolking is echt allergisch. Toxiciteit van zware metalen kunnen antioxidanten verminderen in het lichaam en kunnen van ofwel een genetische aanleg voor de metalen of overmatige blootstelling accumuleren. Koriander en chlorella zijn niet gevonden om uitgescheiden te verhogen in het haar, zweet, urine en ontlasting, ondanks aanzienlijke internet beweert dat ze doen, op basis van een valse Japanse studie. Knoflook, appelzuur van appels, EDTA en chelatietherapie zal verminderen, maar ga naar iemand die weet wat ze doen, zodat u don &';. T roer gewoon gifstoffen om ergens anders worden teruggestort in je lichaam

Toen ik behandel pijn, ik kijk naar de onderliggende aandoening. Terwijl ik pijnstillende (pijnstillende) kruiden eerste kunnen gebruiken, moet de oorzaak worden aangepakt. Dus kernspieren moet mogelijk worden aangepast en versterkt om een ​​wervel af te trekken van een zenuw voordat St John &'; s wort of Jamaica kornoelje zal veel doen. U kunt een aantal palliatieve zorg te geven met kruiden en acupunctuur, maar ze won &'; t duren tot de wortel is opgelost. Ook kan het nodig zijn een auto-patiënt om te gaan off van gluten en zuivel. Het immuunsysteem voor iemand met een chronische ziekte van Lyme kan moeten worden tonified zodat het virus niet opnieuw oplaaien. Of ontsteking van overmatige koolhydraten en slechte vetten moet mogelijk worden behandeld met dieet en kurkuma voordat de pijn echt verdwijnt. Knie en voet pijn van obesitas moet het gewichtsverlies voor de lange termijn resolutie

En dan zijn er de kruiden.

California poppy (Eschscholzia californica) is een milde pijnstiller, goed voor hoofdpijn door stress en is niet te verwarren met zijn opiaat met neven.

Opium klaproos (Papaver somniferum) is een sterke pijnstiller, niet legaal in de VS, maar elders. Sla (gifsla) bevat kleine hoeveelheden van de opiaten, maar als een tinctuur is vrij zwak. Een gewonnen concretie gekookt naar beneden van de latex genoemd Lactucarium is sterker, maar niet benaderen illegale opiods- als u dat, krijgen een recept.

Wierook (Olibanum of Boswellia carterii) en mirre (Commiphora Myrrha) zijn beroemde goed voor pijn en gom guggul (Commiphora Mommol) moeten op dezelfde manier werken. Ze verhogen de circulatie en zijn antiseptische en antimicrobiële ook. Vooral goed voor trauma met gestold bloed, kneuzingen, cardiale pijn als gevolg van angina en arthralgias die zijn erger met wind of vocht en als een emmenagogue goed voor pijnlijke menstruatie.

Corydalis yanhusuo wordt gebruikt als de opiaten in de Chinese geneeskunde. Een afkooksel van gestoofd yanhusuo vermindert pijn en verbetert de bloedsomloop. Goed voor stekende pijn, trauma, vleesboom pijn en krampachtige galblaas pijn (maar krijgen de galblaas gecontroleerd, zodat uw leidingen don &'; t verstopt raken).

Kava kava (Piper methysticum) wordt gebruikt voor urogenitale pijn, fibromyalgie, en pijn gepaard met angst. Het wordt gebruikt in omstandigheden geclassificeerd door de Chinese geneeskunde als “ Lever wind &"; arthralgias. Je moet over een waterwinning of vloeibaar extract als oplosmiddel extractie gebruik kunnen ongewenste verbindingen vrijgeven. Niet legaal in Canada, maar een zeer effectieve kruiden die veilig is in water of matig alcohol extracties. Peperige smaak die gevoelloosheid kan veroorzaken.

St. John &'; s wort wordt traditioneel gebruikt voor zenuwpijn, ondanks zijn moderne reputatie voor depressie. Het is krampstillend en antivirale ook. Maar St. John &'; s wort kan de effectiviteit van farmaceutische pijnstillers of andere medicijnen te verminderen als u beiden op hetzelfde moment. Het kruid snelheden de fase 1 ontgiftingsproces van de lever (CYP3A4, CYP206, CYP2E1 en P. glycoproteïne pomp) waarbij de concentratie van bepaalde geneesmiddelen in de bloedstroom vermindert door metaboliseren ze sneller. Volgens David Winston, St. John &'; s wort kan verhogen metabolisme van proteaseremmers (Indinivir), ciclosporine, digoxine, irinotecan, warfarine, R & S Verapamil, Voriconazale, Vabradine, atorvastatine, Talinolol, Omeprazol, Imatinab Mesylate, simvastatine, Methadon en amitriptyline (tricyclische antidepressiva), waardoor er minder bloed. Het kan ook invloed hebben op orale anticonceptiepillen en Quazepam. In menselijke studies heeft zij geen invloed op Prednison, Ibuprofen, Theophylline, pravastatine, of carbamazepine. (Materia Medica, ongepubliceerde ontwerp) Neem contact op met uw apotheker of Registered Herbalist of opzoeken van de ontgifting paden voor al uw medicijnen op internet.

Jamaica kornoelje (Piscidia Erythrina) is uitstekend voor zenuwpijn, gezicht zenuwpijn ( vooral van Bell &'; s Palsy) en is ook krampstillend die het goed voor menstruatiepijn maakt. Wees voorzichtig van de bron als de boom is zeldzaam en er zijn alternatieve soorten op de markt.

Indian pipe (Monotropa uniflora) is een saprofyt die te zeldzaam voor grote commerciële gebruik, maar kan worden geoogst en tinctured waar het is lokaal overvloedig. Zorg ervoor dat u een ethische bron te hebben. Het werd gebruikt door de Cherokee en de Eclectics pijn voor mensen met een zeer lage pijngrens. Krampstillend, tonic, kalmerend, zenuwkalmerend en anticonvulsieve, werd het ook gebruikt voor de pijn van gonorroe voor de komst van antibiotica.

Een aantal andere kruiden kunnen worden gecombineerd voor de pijn als je een formule afgeleid door een kruidendokter . Bijvoorbeeld bloed movers zoals kurkuma, cyperus of cayennepeper kan verminderen ontstekingen en verstoppingen verminderen. Avena sativa, melkachtige fase haver, kan de zenuwen voeden en botten op te bouwen. Kruiden kunnen richten waar andere pijnstillende kruiden go- Achyranthes bijvoorbeeld is een “ geneeskunde paard &"; dat leidt kruiden tot aan de knieën. En ontsteking kan gepaard gaan met een laag niveau infectie, dat is de reden waarom-berberine bevatten kruiden zoals Coptis, Oregon druif, Baikal skullcap en goldenseal mogen worden gebruikt in de pijn formules. U kunt ook kruiden die vloeistoffen zoals rhemannia of asperges root of oiophogon knollen bij artritis formules genereren waar gezamenlijke vloeistoffen zijn schaars.

Kruiden werken het best wanneer je ze kunt proeven. Uw smaak is niet alleen esthetisch: het bereidt je lichaam om de kruiden te gebruiken, het stimuleren van de afscheiding van gal en andere spijsverteringssappen. Dus thee, kruidenthee (zittend op de kruiden voor 15 minuten tot 24 uur), afkooksels (gestoofd voor 20 minuten of zo), tincturen (alcohol) en vloeibare extracten (gecombineerde koken en alcohol extractie) zijn beter dan capsules, zodat een voldoende dosis en kan bijwerkingen te verminderen omdat er minder kan worden ingenomen. Terwijl de alcohol in tincturen verhoogt absorptie door 10% en verplaatst bloed die in het algemeen nuttig voor pijn, glycerol vertraagt ​​gewoonlijk absorptie door 30% volgens David Winston. De enige uitzondering op dit ik heb gevonden is Cedar Bear &'; s Tinct Tract extracten die een eigen methode gebruikt om de absorptie te verbeteren. Mijn favoriete tinctuur merken zijn Herbalist & Alchemist en Herb Pharm, die beide hebben een uitzonderlijke sourcing en extractie methoden. Ik kan anderen gebruiken, waaronder mijn eigen voor minder lastig extracties of kruiden die in grote lijnen in de kwaliteit die ik liever zijn, maar die het beste voor de Jamaica Dogwood of Indische Pijp zou zijn.

De drie gezondheid voorwaarden die de meeste te nemen blijvend tol op geluk zijn depressie, chronische pijn en slapeloosheid. (Men kan dan beter het verliezen van een been of een arm.) Als we alleen kan helpen deze drie kunnen we een aanzienlijke impact hebben op het geluk van een populatie te maken. Pijn zelf kan depressie en slapeloosheid veroorzaken. Terwijl het geven van pijnstillers alone -Farmaceutische of kruiden- is geen genezing, kan het vaak helpen de slaap, die op zijn beurt zal de pijn en depressie te verminderen. Maar het is belangrijk om te kijken naar leefstijl, fysieke omstandigheden, allergenen en verontreinigende stoffen en om die te behandelen voor blijvend effect
.