Zelfacceptatie

Het isn &'; t altijd gemakkelijk om wie of wat we zijn te accepteren. We willen ons voorstellen dat door de lens van een ideaal type dan het afbeelden van onze fouten en zwakheden. Natuurlijk, de waarheid is, mensen, waaronder u, zijn niet perfect. Het mens-zijn betekent dat we maken fouten, periode! In plaats van stil te staan ​​bij uw inschattingsfouten, moet je pro-actief te worden in het leren van fouten. Net als alle andere dieren, mensen leren door middel van een proces van trial and error. Opstaan ​​opgehangen aan het maken van een fout is om te worden opgehangen op het zijn van een mens.
Dus, de eerste stap naar zelfacceptatie is om te accepteren dat je feilbaar samen met alle anderen zijn. Integratie van zichzelf accepteren van overtuigingen in je leven kan echt een verschil maken voor uw levensstijl te maken. Je wordt aangemoedigd om fouten uit het verleden of eerdere tekortkomingen te corrigeren op het principe dat er fouten gebeuren, maar kan worden verholpen. Zelfacceptatie verleent u een foutmarge. Wanneer zich problemen voordoen, kunt u de geschikte en evenredige negatieve emoties ervaren en ga dan verder. Is het logisch dat je veel meer kans om een ​​probleem op te lossen als je niet lijden emotionele nood.
Alles van uw vaardigheden tot je kleine gebreken is wat je maakt. Hoewel je moet serieus over het feit dat het beste wat je kunt niet nemen dat dit betekent dat je moet jezelf te serieus te nemen, want dit is niet constructief voor een goede geestelijke gezondheid.
Veel van wat maakt dat mensen vertederend zijn hun kleine zwakheden, eigenaardigheden die ze markeren als speciaal. Wanneer we getuige van deze dingen in andere mensen vinden we ze vertederend dus geef je het voordeel van de twijfel, immers, niemand is perfect, recht
Don &'; t in de val van het opgeven van iets nieuws, alleen maar omdat het proberen één nieuw ding dat je probeerde werkte niet
De meest interessante mensen de neiging te hebben ondervonden een paar hindernissen te overwinnen in hun leven; het is wat geeft hen karakter. Als je al je mislukkingen en successen als essentieel kunnen bekijken om je personage, dan bent u een veel steviger, veerkrachtig persoon.
Je weet hoe meer je iets wat de meer natuurlijke wordt het oefenen? Nou, het beoefenen van een geloof is niet anders. Hoe meer je repeteren zijn zelf te aanvaarden, hoe meer je lachen om de domme dingen die je doet, hoe meer tijd je te visualiseren dat adaptief, zal je meer als dat type persoon. Repeteren een gebeurtenis in je geest maakt je dat er veel meer bereid zijn voor het omgaan met deze
.