Onze emoties - Het doel van de Emotional Spectrum

We leven in een unieke tijd, waarin de wereld, en iedereen in het wordt ervaren, de verwerking en het vrijgeven van de eeuwen van trauma en pijn door de evolutionaire transformatie we momenteel ondergaat. Velen van ons zijn overweldigd, zo niet depressief, en zonder een duidelijk begrip van hoe om te gaan en uit te drukken onze gevoelens van emotionele overweldigen.

Maar er &'; s goed nieuws, zoals we allemaal een fantastische coping-mechanisme en het voertuig van meningsuiting voor de enorme scala aan gevoelens en sensaties die we ervaren in ons leven hebben. Onze emoties geven ons een manier om de enorme energie die we creëren los nemen, worden blootgesteld en onderworpen aan, gebeuren en deelnemen aan alle in het spectrum van het ervaren van deze reis dat leven heet. Niemand van ons zou geven de gelukkige, blije momenten die we &'; ve hadden allemaal, dus we moeten ook leren hoe om te gaan met de tegenvallende en moeilijke ervaringen in het leven dat velen van ons gaan door op een of ander moment.

Uitgedrukt in een manier die &' doesn; t een ander schaden, kunnen onze emoties een geweldig cadeau en echt iets speciaals dat we kunnen ervaren en delen met elkaar zijn. Heb je ooit riep zo hard dat je nauwelijks kon ademen en je kon voelen de pijn, pijn en verdriet uitstorting van je? Hoe voelde je je na je huilde je ogen uit? Voelde je gewoon een klein beetje beter?

Of, als je echt ervaren diep verlies en verdriet, was het omdat je iemand zielsveel hield en ze overleed of je wegging? Misschien duurde het dagen of weken, zelfs maanden van huilen en verdrietig om eindelijk beter begint te voelen en te beginnen met je leven opnieuw. Wilt u liever niet die persoon te hebben geweten en had die ervaringen van de liefde? Willen we echt helemaal losgekoppeld van onze emoties, totaal ongevoelig dat we helemaal stoppen met het gevoel te worden?

Dit is wat het nemen van anti-depressieve medicijnen zal doen om jou. Dit is wat gewelddadige tv, muziek en films aan het doen zijn voor ons allemaal; in de komende horrorfilm ll zetten onze kinderen kijken deze dagen; desensibilisatie ons geen gevoel van verlies en verdriet wanneer we kijken naar iemand sterven of gedood, opgeblazen of wie weet wat ze &' voelen.

En, de meest populaire video-games zijn allemaal over moord, oorlog en meer doden. Wat doen wij door te laten onze kinderen te besteden uren per dag zich vermaken met dit soort geweld? We moeten wakker worden wat en' s werkelijk hier aan de hand en een aantal zeer belangrijke veranderingen in het belang van onze kinderen.

Kinderen moeten leren in een creatieve omgeving, met ruimte en de vrijheid om te bewegen en zich te uiten. Onlangs heeft de Psychiatrische diagnosehandboek een nieuwe aandoening aan kinderen die driftbuien toegewezen, en it &'; s genoemd, Temper Disregulatie Disorder met Dysphoria. Dit opent de deur voor de farmaceutische industrie om nu te overtuigen de ouders dat er &'; s iets &'; verkeerde &'; met hun kinderen als ze een driftbui, en dat ze nodig hebben om hun kind een pil om het te repareren. Dit is geen grap, it &'; s echt en het &'; s gebeurt

We moeten wakker worden en beseffen dat onze emoties zijn er om ons te helpen te ervaren een rijke, vervullend leven.. De natuur heeft ons voorzien van een volledig spectrum van emoties om onszelf te uiten in een heerlijk gevarieerde, creatieve en leuke manier. We moeten het leven te vieren, vergeet politiek correct en uit te gaan en plezier hebben, genieten met je vrienden, lachen, spelen, zo raar, zijn kinderlijke opnieuw. Dit is een geweldige manier om los van de stress en de zorgen velen van ons ervaren deze dagen.

We moeten om uit de sleur van het gevoel slecht, want het creëert alleen maar meer van hetzelfde. Als we bereid zijn om eindeloze uren werken om meer geld te verdienen, waarom kan van &'; t zetten we een beetje meer energie gestoken in het creëren van een gelukkiger leven? Het werkt hetzelfde voor alle emoties, en als we beginnen om onze focus te leggen op de positieve, en meer van een poging om meer liefde, vreugde, lachen en plezier in ons leven te maken, zal ons leven leuker geworden, meer liefdevol en blijer.

Het werkt hetzelfde voor alle emoties, en als we beginnen om onze focus te leggen op de positieve, en meer van een poging om meer liefde, vreugde, lachen en plezier in scheppen ons leven zal ons leven meer plezier, meer liefdevolle en blijer worden.

De eenvoudigste en meest eenvoudige manier die ik ken (voor een feit) dat snel zal zetten me in een kalm, gecentreerd en vreugdevol emotionele toestand , is gewoon te mediteren. Ik kan slechts tien minuten te gaan zitten, krijgen rust en laat de buitenwereld gaan, en krijg de binnenkant van waar alle rust wonen. Toegang tot die plaats op een dagelijkse basis herstelt mijn ziel, verjongt mijn geest en doet me denken aan dat ik een grotere rol te spelen dan alleen maar hard werken om wat meer geld te verdienen.

Als u don &'; t weet al hoe te mediteren, bezoek mijn YouTube-kanaal op rcherry88 en kijk naar mijn nieuwe leren mediteren in 10 minuten video. It &'; s gemakkelijk, eenvoudig, snel en zal u helpen om uw evenwicht te hervinden, het realiseren van uw unieke bijdrage aan de wereld en heb je weer lachend. Het is je weg uit de chaos en in je hart, waar alle wijsheid woont, en waar u duurzame vrede, rust en vreugde terugvinden
.