Hoe naar Over Post Traumatische Stress Stoornis Krijg

Het is natuurlijk voor mensen om angst, verdrietig of bang na een traumatische of extreem stressvolle ervaring hebben ondergaan voelen. En natuurlijk ook, de mensen ook te herstellen na enige tijd en beginnen te leven het leven weer normaal. Echter, voor sommige mensen die ernstig trauma te ervaren, de stress is zo overweldigend dat ze niet in staat zijn om te bewegen langs de ervaring. Ze hebben vaak nachtmerries over de incidentie en misschien niet eens veilig voelen. Als u of een liefde één een traumatische ervaring ondergaan en heeft een moeilijke tijd om terug naar uw normale dagelijkse routine, dan of hij kan worden lijden aan post-traumatische stress stoornis of PTSS. Maak je geen zorgen, omdat PTSS kan worden geslagen en u weer aan het genieten van je leven kan gaan.

Post traumatische stress stoornis is een soort angststoornis die kan optreden na een individu heeft ervaren of getuige van een traumatische gebeurtenis. Meestal is dit evenement is levensbedreigende of zou hebben gemaakt je hulpeloos voelen, maar bijna elke overweldigend stressvolle gebeurtenissen in het leven kan leiden tot PTSS. Het kan iedereen overkomen, zelfs voor degenen die de zorg voor degenen die de eigenlijke trauma ondergaan, zoals hun vrienden en familieleden. Deze aandoening komt vaak voor bij militairen, politieagenten en zelfs emergency response teams voor rampen.

De ontwikkeling van de symptomen van PTSD verschilt van persoon tot persoon. Sommigen ervaren ze binnen enkele uren of dagen na het trauma, terwijl het weken kan duren voor jaren in andere. Voorkomende traumatische gebeurtenissen of ervaringen die post-traumatische stress-stoornis kan leiden tot onder andere oorlogen, natuurrampen, geweld, ongevallen, verlies van een liefde één, verkrachting, ontvoering, seksueel of fysiek misbruik en verwaarlozing kindertijd. It &'; s normaal voor mensen om verbroken, bang, hectische en angstig na deze gebeurtenissen te voelen; echter, als deze gevoelens aanhouden, verergeren of voorkomen dat u uit te gaan met je leven, dan is het waarschijnlijk dat je PTSS

Post traumatische stress stoornis symptomen kunnen worden ingedeeld in drie soorten:. herbeleving het evenement (zoals flashbacks, nachtmerries en intense gevoelens en lichamelijke reacties toen herinnerd over het evenement), verdovende en vermijding (zoals onthechting van anderen, emotionele gevoelloosheid, vermijden van activiteiten die je doet denken aan de traumatische gebeurtenis, en geheugenverlies over het trauma ), en de emotionele opwinding en verhoogde angst (slapeloosheid, prikkelbaarheid, slechte concentratie, overmatige waakzaamheid, en nervositeit of zenuwachtig gevoel).

niet al deze symptomen kunnen voorkomen en in feite kunnen andere symptomen aanwezig zijn. Als u of een geliefde is het ondergaan van de symptomen van post-traumatische stress-stoornis, dan is het noodzakelijk dat u hulp onmiddellijk. Vroegtijdige behandeling helpt u of uw geliefde sneller en gemakkelijker om over PTSS. Vergeet niet dat het zoeken van hulp is nooit een teken van zwakte. PTSS is niets voor te schamen en de enige manier om te overwinnen is om de traumatische ervaring te confronteren. Je moet leren om je verleden te accepteren en dit proces is gemakkelijker wanneer u de ondersteuning en begeleiding van een arts of therapeut.

U krijgt niet meer dan post-traumatische stress stoornis als je constant probeert jezelf te verdoven en te negeren wat je voelt. De symptomen zal alleen maar verergeren en de stress kan zelfs verstoren je leven nog meer. Om er overheen te komen, moet u de behandeling die zal helpen uw gedachten en emoties te verkennen over de gebeurtenis te zoeken. Het zal ook helpen omgaan met de ervaring en de problemen die PTSS kan zijn ontstaan. Enkele van de beschikbare opties voor de behandeling post-traumatische stress stoornis zijn gezinstherapie, cognitieve gedragstherapie en medicatie.

Als u de zorg voor een geliefde die PTSS heeft, ondersteunend en begrip. Wees geduldig met hem en hem niet onder druk om te praten over de ervaring. Voor degenen die PTSS hebben, vergeet dan niet om uit te reiken aan anderen. Uw familie en vrienden kunnen een zeer goede bron van kracht zijn. U kunt ook deelnemen steungroepen, en proberen het gevoel van hulpeloosheid dat komt na het trauma te dagen. Het helpen van anderen zal je helpen herinneren dat je sterk bent en dat je kunt omgaan met het leven. Niet hun toevlucht tot alcohol en drugs; Er is veel dat je kunt doen om over post-traumatische stress stoornis
.