Kan Afvallen Toch voelt u zich depressief?

Veel mensen gaan ervan uit dat als ze erin slagen om een ​​fatsoenlijk bedrag van gewicht te verliezen, zullen ze automatisch voel me een stuk gelukkiger en meer tevreden zijn. Maar zoals veel mensen hebben ontdekt voor zichzelf de afgelopen jaren, is het niet altijd op deze manier. In sommige gevallen kun je nog steeds het gevoel depressief zelfs na het raken van je doelen, en soms kan het zelfs leiden tot depressie.

Dus wat zijn de belangrijkste redenen voor deze onderliggende depressie?

Nou, het kan nooit gelokaliseerd op een nauwkeurige ding. Er zal vaak een paar redenen waarom je depressief voelt.

Eerst en vooral als je een groot programma van het gewichtsverlies hebben ondergaan en slaagde erin om een ​​aantal stenen te verliezen in gewicht, kan je goed zien er een stuk beter dan je deed vóór. Maar u zult merken een bijwerking die je niet had verwacht voordat u dit programma begonnen -. Hangende huid

Het probleem is dat wanneer je afslanken veel en al het vet op magische wijze verdwijnt, de huid niet noodzakelijk krimpen terug naar zijn oorspronkelijke grootte. Als je op gewicht oorspronkelijk, zal uw huid hebben uitgerekt en uitgebreid tot deze nieuwe gewicht tegemoet te komen, maar als je dit gewicht te verliezen dat je achter met vele lagen van hangende huid. Dus dit kan natuurlijk voel je je behoorlijk depressief.

Uiteraard geldt dit meestal alleen als u een aantal stenen hebben verloren gewicht. Als u misschien hebben verloren een steen of twee in de meeste, dan hangende huid is het onwaarschijnlijk dat een probleem zijn. Toch kunt u nog steeds depressief zijn, want je kunt vinden dat het verliezen van gewicht is niet behangen over de scheuren van andere problemen in je leven, zoals je hoopte dat het zou kunnen. Helaas is dit een veel voorkomend verschijnsel en kan vaak leiden tot verdere gewichtstoename als je niet voorzichtig bent.

Een laatste reden waarom het afstoten van een paar pond daadwerkelijk kan leiden tot depressie is omdat sommige mensen zijn nooit tevreden met hoe ze kijken. Zij zullen voortdurend in de spiegel kijken en analyseren van foto's van zichzelf oppakken op een kleine gebreken, en vervolgens ongelukkig over deze problemen te voelen.

Dus alleen maar omdat ze het gewicht verloren hebben en nu zien er een stuk beter, omdat van deze , kunnen ze nog steeds het gevoel depressief omdat ze gewoon door naar de volgende probleem. Het nooit echt tot een einde komt, hetzij omdat sommige mensen zijn nooit tevreden met hun uiterlijk, en dit zal uiteraard blijven als je ouder wordt, omdat je natuurlijke schoonheid zal beginnen te vervagen toch te krijgen.

Om dit gebeurt om u te vermijden, Ik stel voor dat u hulp te zoeken als u denkt dat u last heeft van dit probleem zelf. Het is eigenlijk heel gewoon onder vrouwen, en het kan ook gevolgen hebben voor heel wat mensen als goed, ook al kunnen zij niet toegeven.

Het punt is dat je niet moet aannemen dat het krijgen in vorm door het verliezen van gewicht zal het antwoord op al uw problemen. Ja kan je goed zien er een stuk beter, en een deel van jullie misschien een beetje gelukkiger zijn, maar u kunt nog steeds last van een depressie in een of andere vorm. Dus dit is iets wat je in gedachten moet houden wanneer u een nieuw programma van het gewichtsverlies te beginnen
.