Zachtmoedigheid en nederigheid

zachtheid en nederigheid zijn belangrijke doorgangen naar vrede en de steun van de Vrede. Zachtheid moet worden overgebracht op elk gebied van het leven aan het geweld van het oordeel tegengif met anderen en binnen. Het komt voort uit nederigheid, een herinnering aan de uitgestrektheid van het leven &';. S mysterieuze context en verborgen intelligente power
Een collega gedeeld over te gaan naar een andere hypnotherapeut om hulp en de hypnotherapeut probeerde te dicteren wat haar probleem was en alleen werd meer indringend toen mijn vriend bezwaar. Ze had een vijandigheid sessie, een machtsstrijd sessie, in plaats van een therapeutische sessie.
Een cliënt die vreselijk werd misbruikt als kind bezwaar heftig toen ik vroeg of hij wilde verbinden met dat deel van zijn psyche dat nog optrad als als het was het kind. Tot mijn verbazing, zei hij, "No way! Ik haat hem."
Deze twee incidenten benadrukt voor mij de manier waarop een ander of onszelf te vallen we vanwege de arrogantie van denken onze mening is de ware en enige uitzicht en omdat van wrok. Kunnen we brengen onze kennis en expertise met zachtheid en een oprechte wens om in plaats van te dienen met arrogantie en de behoefte om gelijk te hebben? Kunnen we kijken dieper in onze pijn om het te genezen in plaats van kwalijk dat?
Een van mijn spirituele leraren heeft gezegd dat Nederigheid is Mededogen tegenover zichzelf.
Dit maakte zin om mij toen ik me realiseerde dat het een vriendelijkheid mezelf om angstige gedachten waarvan de wezenlijke boodschap is dat ik niet goed genoeg, of sterk genoeg, of slim genoeg, of ontbreekt op een andere manier te weigeren.
zien van deze, is het mij duidelijk geworden dat Nederigheid is de bron van de ware kracht en vrede. Ware kracht stelt ons in staat om angst en de verleiding om te handelen op angst wat meestal betekent een vorm van geweld tegen ons zelf of iemand anders te plegen weigeren. Angst is altijd een arrogante aspect aan, of actief tegen anderen, of passief tegen zichzelf. Het is een weigering om te verbinden met of te delen met - een compleet gebrek aan vrijgevigheid. De kracht van nederigheid stelt ons in staat om vreedzame vrijgevigheid in daden om te zetten.
Ik vind dat het denken over een probleem als alleen een probleem van angst maakt het gemakkelijk voor mij om het te genieten. Als ik kijk om te zien hoe de aanwezigheid van angst geeft aan dat ik arrogant en kleingeestig, is het veel moeilijker voor mij om de angstige staat om mijn interesse te houden. Voor mij is de gedachte dat arrogant of gemiddelde brandwonden en inspireert me om een ​​grotere duidelijkheid en openheid van het hart te vinden.
Het helpt om te openen voor nederigheid als tegengif voor de arrogantie als ik begrijp dat nederigheid is niet zachtmoedigheid, maar vriendelijkheid en vrijgevigheid bij mezelf. Het is een vriendelijkheid te openen om mijn ware relatie met het leven in plaats van volharden in mijn angstige fantasie.
Probeer opening Nederigheid door simpelweg te stoppen voor 30 seconden, en strekken je armen naar buiten en naar de hemel en de ademhaling in volledig en voorzichtig . Stel je voor hoe je aan het eind van de dag zou voelen als je deze pauze om de 30 minuten te openen en te ademen, of elk uur, of iedere keer dat je je opgevallen krijgen gespannen nam. Ga verder dan verbeelden - doen en ontdek de kracht van nederigheid. Kun je deze gulle met jezelf? !.. Good luck

Copyright, Jack Elias, oktober, 2003. Alle rechten voorbehouden