Nu beginnen om Change Your slechte relatie Habits

Habits. We hebben allemaal hen. Sommige van onze gebruikelijke manieren zijn gunstig en anderen kunnen beperken of zelfs schadelijk voor ons.

Paren kunnen ook vallen in gewoonten of neigingen in hun relatie. Het zou kunnen zijn de aannames die u elke neiging om over elkaar. Het zou kunnen zijn de gebruikelijke manieren waarop je twee meestal communiceren.

Als je relatie gewoonten te creëren afstand en loskoppelen, is het tijd om een ​​diepere blik op de gewoonten die zijn ontwikkeld en maken een aantal veranderingen.

We noemen dit soort loskoppelen tendensen “ slechte gewoonten &"; Dit betekent niet dat u of uw partner is “ bad &"; of de schuld. In plaats daarvan is het effect dat slecht of ongewenst.

Probeer niet te raken in een goede /slechte manier van denken en, in plaats daarvan, houd je focus op wat er nu gebeurt in je relatie en wat je zou willen hebben gebeuren anders.

Vele malen, wanneer een couple-- of een individual-- wordt geconfronteerd met een slechte relatie gewoonte, lijkt het moeilijk om veranderingen die zijn duurzaam en effectief te maken. Het kan zijn dat deze bijzondere gewoonte is in de maak, omdat je twee begonnen dating en het is heel verankerd in de manier waarop je de neiging om met elkaar worden.

De gewoonte lijkt zo groot en vast dat u noch uw partner in staat om de change-- zelfs als je weet dat je nodig hebt om en willen ervoor voelen.

Het is net zoiets als de wetenschappelijke wet met betrekking tot momentum. Isaac Newton's eerste wet van beweging (zet in algemene termen) zegt dat een object in beweging blijft in beweging tenzij het wordt opgevolgd door een andere kracht.

We gaan niet proberen om de fysica of wetten van de beweging hier bespreken. Maar we zien wel parallellen met deze bewering en wat heeft de neiging te gebeuren in relaties.

Als je beweegt samen met uw partner en de twee van u hebben een slechte relatie gewoonte ontwikkeld, dat het beperken manier van interactie ongetwijfeld zal blijven totdat het wordt onderbroken. Om een ​​slechte relatie gewoonte te veranderen, moet u de vaart te onderbreken!

Herken de richting je gaat.
De eerste stap in het veranderen van een slechte relatie gewoonte is om letterlijk te beseffen dat de gewoonte in de eerste plaats heeft ontwikkeld. Als je merkt dat je het gevoel ver van je partner, neem een ​​kijkje op wat er gaande is, zowel in jezelf en tussen jou en je partner.

De kans is groot, als je eenmaal een idee van wat er te storen uw verbinding te krijgen, zal je waarschijnlijk zien dat het een deel van een patroon dat de twee van u zijn gedaald in. Als je niet van de manier waarop het maakt je je voelt, let dan op dat.

Te vaak, we borstelen opzij onze emoties, omdat we niet denken dat we tijd hebben om te gaan met hen of we willen niet beroeren onze partner over hen of we echt niet willen om verdere problemen te veroorzaken door roeren dingen in onze relatie.

Geen van deze redenen voor het negeren van hoe je je voelt en wat je waarneemt zal je helpen dichter bij je partner te verplaatsen. In feite, naar beneden te duwen gevoelens kunnen toevoegen aan de dynamiek van die slechte relatie gewoonte.

Interrupt de gewoonte en van richting veranderen.
Na het besef dat de neiging u en uw partner in je relatie is het verplaatsen van de twee van u verder van elkaar in zijn gevallen, is het nu tijd om verander je richting.

U kunt de slechte gewoonte onderbreken door te kiezen om anders te reageren dan je meestal doen in een bepaalde situatie.

Bijvoorbeeld, als je de neiging om jaloers te krijgen wanneer uw partner gesprekken met leden van het andere geslacht, je zou kunnen onderbreken alvorens uw gebruikelijke reacties die je jaloezie uiten.

In plaats daarvan, zou u uw eigen jaloerse gedachten te onderbreken en vraag jezelf af wat zal u helpen beter over deze situatie voelen en brengen u dichter bij uw partner op hetzelfde moment.

Dit kan onder meer vraagtekens bij de aannames die je zou kunnen maken in je geest. Het kan ook het maken van afspraken met je partner die u zullen helpen verbonden te blijven.

Hoewel het niet noodzakelijk dat je door dit proces met je partner, het kan zeer voordelig zijn om dat te doen. Delen met je partner je intentie om dichter te zijn en maken samen een plan dat u zal helpen zowel verschuiven van de slechte gewoonte en in de richting van een nieuwe, gewenste.

Wat de verandering is, zet je energie in die nieuwe manier van interactie. Vergeet niet Newton en zijn wet over momentum. .

Als je genoeg vaart te maken in de richting van de nieuwe richting, oude gewoonten kan gemakkelijk weg Restaurant   vallen, zodat u en uw partner om elkaar dieper en vrij te houden;