Overwerkt, gebrek aan tijd, je hoofd vol met alles wat je moet niet vergeten?

Meer informatie over hoe om meer te doen met minder energie: de e-cursus ETT - Elimineer de tijd Thieves

Inefficiëntie leidt tot
benadrukken

We proberen vaak stress in ons werk door te leren " stress-coping ', en er zijn veel cursussen beschikbaar op dit gebied. Veel van deze zijn nuttig en nodig. Maar ze missen vaak een belangrijke factor. Verlagen van de stress niveau door efficiënter te werken, een ´ verhogen; s persoonlijke effectiviteit

Werk slimmer

Met persoonlijke efficiëntie bedoelen we niet alleen sneller werken , of meer agressief. Onze persoonlijke efficiëntie wordt vaak verlaagd, vaak zonder ons opmerken, door verschillende "tijd dieven". Deze ontstaan ​​meestal rond zaken als prioriteiten, planning, taak afhandeling, ongepland telefoongesprekken, vergaderingen, niet in staat om te ontspannen na het werk.

De ETT cursus richt zich op deze tijd dieven, en in de loop van een aantal concrete oplossingen worden gepresenteerd en besproken. Deze zijn gericht op het verminderen of zelfs elimineren van typische tijd dieven.

"Net genoeg" spanning

Follow-ups van een aantal gebruikers van de ETT natuurlijk hebben aangetoond dat voor veel van deze is geen extra nodig voor het leren van stress-coping vaardigheden. De voormalige negatieve stress is veranderd in "een positieve spanning", dat wil zeggen de "net genoeg" spanning die we nodig hebben voor ons werk te voelen uitdagend en ons professioneel te ontwikkelen

Koop en download de ETT cursus bij http:. //.. psykosyntesforum.se/courses_ett.htm